https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx en-us 2018-10-15 20:48:05 UTC 2018-10-15 21:37:54 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Dartstarget.png santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293067621 la velocità è la capacità di organizzare un gesto motorio nel minor tempo possibile, tale qualità fisica è condizionata soprattutto dalla funzionalità e dall'efficienza del sistema nervoso e quello muscolare.]]> 2018-10-15 20:51:37 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293067621 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293068902 è il tempo che intercorre tra lo stimolo e la reazione cinetica. lo stimolo percorre queste tappe:
1) ricezione sensoriale;
2) trasmissione al sistema nervoso   centrale;
3) analisi ed elaborazione della risposta a livello corticale o sottocorticale;
4) invio del segnale efferente di comando.
il tempo globale il cui avvengono tali processi dipenderà dalla funzionalità di ogni parte del sistema nervoso centrale, il tempo di reazione del sistema nervoso diminuisce con l'aumentare dell'età e raggiunge la sua migliore espressione d'efficienza tra i 18 e i 25 anni di età.]]> 2018-10-15 20:56:14 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293068902 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293071129 dipende dalla costituzione biochimica del muscolo scheletrico, in particolare dalla quantità di materiale energetico di pronto impiego che il muscolo ha a sua disposizione. Le fibre muscolari che posseggono tali requisiti vengono definite comunemente fibre bianche, predisposizione al lavoro veloce e sono di natura costituzionale, perciò sono difficilmente raggiungibili mediante l'allenamento. la velocità delle espressioni motorie dipende anche dalla coordinazione neuromuscolare e dalla mobilità articolare.]]> 2018-10-15 21:04:12 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293071129 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293073149 l'allenamento fitness e tutte le attività sportive hanno molteplici scopi, tra questi lo sfruttamento funzionale delle possibilità psicofisiche che il nostro corpo ci mette a disposizione. le diverse potenzialità espressive dell'apparato muscolare umano vengono chiamate qualità motorie e si dividono in condizionali (forza, resistenza, mobilità e velocità) e coordinative (coordinazione).]]> 2018-10-15 21:11:08 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293073149 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293074378 dal punto di vista biochimico la velocità dipende dalle scorte di energetiche del muscolo (ATP, fosfocreatina), dalla loro mobilitazione sotto sforzo e dalla velocità della loro costituzione.
- la forza permette di esprimere un lavoro in contrapposizione ad una resistenza;
- la resistenza è la capacità di sopportare più a lungo la fatica di uno sforzo fisico;
- la velocità è la capacità di realizzare un movimento fisico nel minor tempo possibile.

]]> 2018-10-15 21:15:37 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293074378 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293076964 dal punto di vista biochimico la velocità dipende dalle scorte di energetiche del muscolo (ATP, fosfocreatina), dalla loro mobilitazione sotto sforzo e dalla velocità della loro costituzione.
- la forza permette di esprimere un lavoro in contrapposizione ad una resistenza;
- la resistenza è la capacità di sopportare più a lungo la fatica di uno sforzo fisico;
- la velocità è la capacità di realizzare un movimento fisico nel minor tempo possibile.

]]> 2018-10-15 21:25:51 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293076964 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293077069 l'allenamento fitness e tutte le attività sportive hanno molteplici scopi, tra questi lo sfruttamento funzionale delle possibilità psicofisiche che il nostro corpo ci mette a disposizione. le diverse potenzialità espressive dell'apparato muscolare umano vengono chiamate qualità motorie e si dividono in condizionali (forza, resistenza, mobilità e velocità) e coordinative (coordinazione).]]> 2018-10-15 21:26:20 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293077069 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293077174 è il tempo che intercorre tra lo stimolo e la reazione cinetica. lo stimolo percorre queste tappe:
1) ricezione sensoriale;
2) trasmissione al sistema nervoso   centrale;
3) analisi ed elaborazione della risposta a livello corticale o sottocorticale;
4) invio del segnale efferente di comando.
il tempo globale il cui avvengono tali processi dipenderà dalla funzionalità di ogni parte del sistema nervoso centrale, il tempo di reazione del sistema nervoso diminuisce con l'aumentare dell'età  e raggiunge la sua migliore espressione d'efficienza tra i 18 e i 25 anni di età.

]]> 2018-10-15 21:26:48 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293077174 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293077240 dipende dalla costituzione biochimica del muscolo scheletrico, in particolare dalla quantità di materiale energetico di pronto impiego che il muscolo ha a sua disposizione. Le fibre muscolari che posseggono tali requisiti vengono definite comunemente fibre bianche, predisposizione al lavoro veloce e sono di natura costituzionale, perciò sono difficilmente raggiungibili mediante l'allenamento. la velocità delle espressioni motorie dipende anche dalla coordinazione neuromuscolare e dalla mobilità articolare.]]> 2018-10-15 21:27:11 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293077240 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293078436 2018-10-15 21:32:26 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293078436 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293078660 2018-10-15 21:33:20 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293078660 santinigiancarlo331 https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293078807 2018-10-15 21:34:10 UTC https://padlet.com/santinigiancarlo331/mxz2ycnoagx/wish/293078807