Man kan have god mental sundhed selv om man er syg. 
Man kan også være fysisk rask, selvom man har dårlig mental sundhed.

eks 1 : syg men sund
Lone har KOL og er meget besværet af sin sygdom men hun har tilrettelagt sin hverdag så hun stadig kan være social. hendes venner kommer på besøg og hjælper med kaffebordet. Lone har accepteret at hun ikke altid kan gøre klar til gæster på forhånd og syntes også det hyggeligt at gæsterne hjælper hende. lne tager flextaxa til banko og sørger for at hun ikke har andre aftaler /opgave den dag. Hun benytter sig af lokalbrugsens vare udlevering til stor indkøb og hvis hun har kræfter til det handler hun ekstra småting selv. 
lones hverdag fungerer og hun har et godt socialt liv. 
Lone er er syg men hendes mentale helbred er godt derfor trives hun

eks 2,  sund men syg (mentalt)

Gudrun er netop gået på førtidspension. hun har haft et godt sundt liv og et godt fællesskab med sine kollegaer og venner. hun har dyrket gymnastik og er i god form
efter Gudrun kom på førtidspension har hun mistet fællesskabet på arbejdspladsen. Hendes venner arbejder stadig og hun keder sig hjemme. Hun føler sig udenfor og syntes ikke at hun er det samme værd som hendes venner der stadig tjener deres penge selv. Hun begynder at isolerer sig selv fra andre fordi hun ikke føler hun har noget at fortæller da  "hun bare går hjemme".
Gudrun er rask men har et mentalt dårligt helbred derfor mistrives hun