https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm By Petra Hirsimäki en-us 2016-10-20 05:39:42 UTC 2017-05-11 20:10:18 UTC hello@padlet.com spotra96 https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134400129 Sauna on suomalaiseen perinteeseen kuuluva kulttuurillinen tapa. Sauna on kuuma, lämmitettävä huone, jonne ihmiset menevät peseytymään.
Maailmalle on syntynyt myös suomalaisesta saunakulttuurista poikkeavia saunakulttuureja.
Vuosien varrella ja ajan kuluessa Saunasta on tullut myös paikka, jossa rentoudutaan. 
Saunan lämmityslaitetta nimitetään kiukaaksi. Kiukaassa on kiviä, joihin lämpö varastoituu. Löyly syntyy, kun vettä heitetään kuumille kiville ja se muuttuu kuumaksi höyryksi, joka leviää löylyhuoneen yläosiin. 
Kiuas lämmitetään yleensä puilla tai sähköllä.

]]> 2016-11-01 07:55:01 UTC https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134400129 spotra96 https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134401654 Vanhimmat saunat olivat rakennelmia, joissa oli yksi kuumaksi lämmitettävä tila. Tila lämmitettiin tulisijalla, kiukaalla, jossa liekit lämmittivät tulipesän päälle rakennetun kiviladelman. Savu nousi kiviladelman läpi suoraan saunatilaan, eli kysymyksessä oli savusauna. Saunassa istuttiin korotetuilla lauteilla ja kylvettiin heittämällä vettä kiukaan kiville, jolloin syntyi löylyä eli kuumaa vesihöyryä. Löylyttelyn ja vilvoittelun jälkeen peseydyttiin samassa saunatilassa. 
Merkittävä muutos saunan kehityksessä oli uloslämpiävän kiukaan kehittäminen eli savuhormin liittäminen kiukaaseen. Uloslämpiävät kiukaat yleistyivät Suomessa 1900-luvun alkupuoliskolla. 
Vuosituhannen vaihteessa sähkölämmitteiset saunat yleistyivät Suomessa, ja nykyisin lähes jokaiseen uuteen asuntoon rakennetaan puu- tai sähkölämmitteinen sauna.

Perinteisesti saunatilaa on sen puhtauden ja vedenlämmitysmahdollisuuden vuoksi käytetty hyvin monipuolisesti eri tehtäviin, ei ainoastaan kylpemiseen. Entisaikaan saunassa hoidettiin sairaita ja synnytettiin. Saunassa on myös valmistettu maltaita ja Länsi-Suomessa myös savustettu eli palvattu lihaa. Pitkään sauna oli myös uudistilojen ensimmäinen asunto, jossa asuttiin kunnes varsinainen pirtti oli saatu rakennettua valmiiksi.]]> 2016-11-01 08:07:41 UTC https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134401654 spotra96 https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134402286 2016-11-01 08:12:31 UTC https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134402286 spotra96 https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134402553 2016-11-01 08:15:25 UTC https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/134402553 spotra96 https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/171360064 Saunoessa tapahtuva äkillinen lämpökuormitus käynnistää erilaisia tasapainottavia mekanismeja. Ihon ja kehon syväosien lämpötila muuttuu, ihminen hikoilee, hiusverisuonet laajenevat, iho punertuu ja sydämen syke tihentyy.
Saunomisen ei toistaiseksi ole todistettu pystyvän ehkäisemään täysin mitään sairautta, mutta se rentouttaa, rauhoittaa, puhdistaa ja virkistää ja voi myös helpottaa joitain kipuja.]]> 2017-05-11 19:59:11 UTC https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/171360064 spotra96 https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/171360795 Saunalla on katsottu olevan erityinen, yliluonnollinenkin puhdistava vaikutus. Juhlapäivien aattoihin liittyvät saunomiset ovat olleet mukavan kokemuksen lisäksi osin rituaalista puhdistautumista. Joskus saunalla uskottiin olevaan jopa oma haltija, jota yleensä kutsuttiin saunatontuksi. Saunassa ei saanut kiroilla tai käyttäytyä sopimattomasti, jottei haltija suuttuisi.
Eri puulajien käytöllä saunan lämmityksessä oli maagisia tarkoituksia, samaten eri aineksista kootuilla vihdoilla.
Saunassa oli tapana myös lausua loitsuja esimerkiksi saunan haltijatar Auterettarelle.]]> 2017-05-11 20:03:55 UTC https://padlet.com/spotra96/mv8xsr7o6jkm/wish/171360795