2.3.3 by Lourdes Reséndiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k MANEJO DE EMOCIONES. en-us 2017-12-26 23:44:18 UTC 2017-12-27 00:14:43 UTC hello@padlet.com OBJETIVO. lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027657 El estudiante identificará y desarrollará una estrategia para lograr la regulación de emociones.]]> 2017-12-26 23:57:46 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027657 INTRODUCCIÓN. lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027671 Conocer las emociones y lograr reconocerlas es una habilidad indispensable para la vida cotidiana. Además de reconocer nuestras emociones, es fundamental aprender a manejarlas y no ocultarlas.]]> 2017-12-26 23:58:41 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027671 ¿QUÉ SON? lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027682 Reacciones complejas que se interrelacionan en la mente y cuerpo.
Mediante ellas expresamos lo que percibimos. Son una vía no verbal para la comunicación con uno y los demás.
]]> 2017-12-26 23:59:27 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027682 IMPORTANCIA. lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027691 Los adolescentes están en una etapa llena de cambios físicos, emocionales y de formas de pensar. Esta vulnerabilidad los hace sensibles a problemas. Se requiere el desarrollo y fortalecimiento de ciertas habilidades que les permita habituarse a situaciones dinámicas de la vida. Evitando que se presenten efectos que alteren su bienestar. ]]> 2017-12-26 23:59:54 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027691 EMOCIONES. lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027701 Ø  Alegría: Cuando nos ocurren cosas agradables. 
Ø  Sorpresa: Al presentarse situaciones inesperadas.
Ø  Miedo: En una situación o estímulo.
Ø  Interés: Con lo cual funcionamos. 
Ø  Ira: Poco comprendida. 
Ø  Vergüenza: A través del juicio de los demás.
Ø  Tristeza: Fracaso o separación.
Ø  Celos: Amenaza a una relación.
]]> 2017-12-27 00:00:28 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027701 RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES. lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027731 Integrar lo que sentimos dentro de nuestro pensamiento y considerar la complejidad.
Se encuentran entrelazados, ayudan a razonar de forma más inteligente y tomar mejores decisiones.
]]> 2017-12-27 00:01:21 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027731 COMENTARIO. lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027753 Tenemos que dejar de pensar más en lo que dice la sociedad y comenzar a pensar en nosotros mismos, en sentirnos mejor.]]> 2017-12-27 00:02:17 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027753 CONCLUSIÓN. lourdesresendiz https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027759 Muchas veces no demostramos nuestras emociones por miedo a lo que diga la sociedad y nos quedamos con eso guardado, en otras ocasiones es porque no sabemos manejarlas o reconocerlas.]]> 2017-12-27 00:02:48 UTC https://padlet.com/lourdesresendiz/mur6d6qcfv2k/wish/218027759