En este trabajo pretendo resumir los conocimientos y conceptos principales así como modelos de intervención, herramientas terapeutas y reflexiones personales.

Busco mostrar cómo es que este diplomado modifico y complemento mi conocimiento sobre cómo acompañar a las personas, familias y parejas, entendiéndolos como un todo, integrando una mirada sistémica con enfoque breve

El cambio no siempre requiere comprender el origen del problema, sino crear nuevas formas de actuar en el presente” – G. Nardone

Este enfoque parte de una perspectiva relacional (teoría de sistemas y cibernética), evoluciona hacia paradigmas constructivistas y construccionistas que destacan el papel del lenguaje y, finalmente, incorpora la visión narrativa para externalizar problemas y crear historias alternativas.

(esto significa que entendemos a la persona como un todo, que forma parte de un contexto y no puede escapar de ello, también entendemos que es un modelo constructivista que involucra al cliente y en conjunto vamos co-construyendo la terapia)

Tiene como objetivo generar cambios de forma rápida y efectiva

Permite entender cómo las conductas de cada persona influyen en los otros y cómo los cambios en una persona van a crear ajustes en todo el sistema.

Nos permite analizar y reestructurar las interacciones comunicacionales que sostienen el problema de nuestro cliente.

Esto nos permite buscar "la verdad" de cada cliente tratar de buscar un entendimiento basado en la experiencia y vivencia de nuestro cliente, abriendo así nuevas posibilidades.

Permite que este modelo fomente una conversación colaborativa entre el cliente y el terapeuta par así co-construir soluciones y nuevas narrativas.

-El problema es el problema y la persona es la persona-

Modificar relatos o crear nuevos nos ayuda a fortalecer recursos positivos.

Entender en que etapa se encuentra el sistema permite contextualizar los problemas para así realizar intervenciones a la medida.

Estos modelos comparten una idea central "intervenciones breves y efectivas" pero cada una de ellas se diferencian en el cómo conceptualizar el problema, las relaciones y/o recursos utilizados.

Se enfoca en identificar y romper patrones problemáticos mediante intervenciones directas y en muchos casos paradójicas.

busca producir cambios rápidos en la interacción que mantiene el problema pr medio de distintas técnicas como puede ser prescripciones conductuales, tareas paradójicas, reencuadres estratégicos y más.

Caso ejemplo: Familia con hijo adolescente que desafía los limites --> diseña enviar tareas paradójicas donde se invierten los roles para desbloquear la dinámica familiar que sostiene el problema.

Caso ejemplo: Hombre con insomnio --> Se implementa una rutina estructurada y técnicas de restricción de tiempo en cama.

Caso ejemplo: Adolescente con problemas de hiperactividad --> Se identifican momentos en donde logra regularse y se diseñan tareas para ampliar esos rangos de logro.

Caso ejemplo: Pareja que se define como "tóxica" --> Se externalización la dinámica tóxica y se co construyen historias en colaboración.

Caso ejemplo: Niño que se hace del baño en lugares no adecuados (encopresis) --> Se usa la externalización narrativa, también tareas centradas en soluciones y prescripciones conductuales.

Las herramientas no son limitantes y deben de ajustarse a la forma de vinculo o relación que se tiene con el cliente, se debe tener una postura de respeto, co construcción y colaboración.

Estas herramientas permiten mantener y crear una buena relación terapéutica que ayuda a diseñar intervenciones efectivas y ajustadas a cada persona y/o sistema.

A continuación se hablara de algunas de estas técnicas....

Ej --> ¿Cómo crees que tu reacción a esta situación afecta la respuesta de la otra persona?

Objetivo: Generar reflexión y ver la situación desde múltiples ángulos o perspectivas.

Ej --> Parece que el enojo se ha hecho cargo de algunas situaciones ¿Cómo lograste ponerle límites en el pasado?

Objetivo: Fortalecer la identidad del cliente y abrir nuevas soluciones.

Ej --> Durante la semana, anota tres momentos donde lograste manejar tu enojo de manera diferente.

Objetivo: Consolidar o reforzar el cambio fuera de la sesión.

Ej --> Si del 0 al 10, donde 0 es el peor momento y 10 tu meta ideal, ¿dónde estás hoy? ¿Qué te llevó a estar ahí y no más abajo?

Objetivo: Motivar el progres, medirlo y reforzar logros.

Ej --> Uso de metáforas, dibujo, dramatizaciones, creación de historias, etc.

Objetivo: Lograr conexión con el cliente.

Estos tres casos muestran cómo, desde la primera sesión, es posible trabajar con herramientas estratégicas, narrativas y centradas en soluciones, logrando cambios efectivos en poco tiempo.

Se diseñaron rutinas claras y se reforzaron conductas positivas mediante tareas y escalas de progreso.

Resultado buscado: Aumento de la involucración y compromiso así como reducción de regaños.

Técnicas propuestas:

• Preguntas circulares (explorar momentos de concentración)

• Escala de progreso (autoevaluación diaria)

• Tareas de seguimiento (registrar logros)

• Reencuadre de conductas (de “desobediente” a “niño con energía”)

Mujer de 35 años que rechaza pedir apoyo por miedo a parecer débil. Se trabajó la externalización de “la exigencia” y se diseñaron tareas graduales para aceptar ayuda.

Resultado buscado: Reducir la sobrecarga emocional y física, desarrollar acciones de autocuidado.

Técnicas propuestas:

• Externalización (separar a la persona de la exigencia)

• Reencuadre (pedir ayuda como fortaleza)

• Tareas creativas de exposición gradual (aceptar ayuda en pequeñas situaciones)

• Refuerzo positivo (validar cada avance)

Hombre de 29 años con ataques de pánico y ansiedad sin desencadenante claro. Se utilizaron escalas, diálogo estratégico y tareas paradójicas para recuperar control.

Resultado buscado: Reducir las crisis y mayor percepción de sensación de manejo emocional.

Técnicas propuestas:

• Escala de ansiedad (medir y seguir progreso)

• Diálogo estratégico (identificar contextos sin ansiedad)

• Tarea paradójica (programar tiempo de preocupación)

• Reforzamiento de recursos (identificar momentos de calma)

Nardone, G., & Portelli, C. (2007). Conocer a través del cambio. Barcelona: Herder.

White, M., & Epston, D. (1990). Narrative means to therapeutic ends. New York: Norton.

Selekman, M. D. (1997). Abrir caminos para el cambio: Soluciones creativas para adolescentes difíciles y sus familias. Barcelona: Paidós.

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García Martínez, F. E. (2013). Terapia Sistémica Breve: Fundamentos y Aplicaciones. Santiago de Chile: RIL Editores.

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