Universidad Central del Ecuador Administración Publica Comunicación Oral y Escrita APD 002 Padlet Cronológico Ing. Aguirre Logroño Jimena Alexandra by Emilia Estefania Jurado Sanchez https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg en-us 2025-01-20 20:52:09 UTC 2025-04-24 13:11:35 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f9e0.png CONOCER EL CEREBRO PARA VIVIR MEJOR teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3297984443 El cerebro es la estructura más compleja y enigmática en el universo. Contiene más neuronas que las estrellas existentes en la galaxia.

Cita.https://www.bbc.com/mundo/noticias-54719567


]]> 2025-01-21 01:04:52 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3297984443 IMPORTANCIA DE CONOCER EL CEREBRO teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298068467 Comprender el cerebro permite mejorara la calidad de vida y tomar decisiones mas conscientes sobre salud mental y emocional.

Cita. Al conocer nuestro cerebro nos empodera para vivir mejor.

]]> 2025-01-21 02:26:36 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298068467 PLASTICIDAD CEREBRAL teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298091774 El cerebro es capaz de reorganizarse formando nuevas conexiones a los largo de la vida,promoviendo el aprendizaje todo momento.

Cita. El cerebro tiene la capacidad de adaptarse y reorganizarse incluso en la adultez.

Facundo Manes.

]]> 2025-01-21 02:46:29 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298091774 SER ALTRUISTAS teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298128771 Ayudar a los demas sin recibir nada a cambio ya que no solo impacta positivamente a quienes reciben ayuda sino que tambien tiene beneficios para quienes lo practica.

Cita. Tiene efectos positivos en nuestro cerebro aumentando nuestra satisfaccion y bienestar.

facundo Manes,2025

]]> 2025-01-21 03:19:35 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298128771 IMPORTANCIA DEL SUEÑO teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298140336 Dormir adecuadamente es esencial para la consolidacion de la memoria y la regeneracion neuronal.

Cita.El sueño es el mejor tratamiento de belleza para el cerebro restaurando nuestra mente.

www.youtube.com/@AprendemosJuntos

]]> 2025-01-21 03:32:04 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298140336 NUTRICION Y CEREBRO teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298165597 Una dieta balanceada, rica en Omega 3 protege el cerebro y fomenta la neurogénesis.

Cita.El sueño es el mayor aliando del cerebro.


]]> 2025-01-21 04:03:27 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298165597 EL IMPACTO DEL ESTRES teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298186320 El estrés crónico deteriora funciones cognitivas como la memoria y la toma de decisiones.

Cita. Controlar el estrés es proteger el cerebro de daños irrhttps://www.youtube.com/watch?v=4ebt-yHf3mYeversibles.


]]> 2025-01-21 04:27:39 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298186320 EL PROPOSITO teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298305271 Cuando encontramos un objetivo claro nuestras decisiones y actividades diarias tienen mas dirección y motivación.

Cita. El cerebro necesita un propósito es lo que nos mantiene en marcha y nos ayuda a esperar los comentas difíciles. Manes 2025

]]> 2025-01-21 06:29:25 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298305271 CREATIVIDAD Y CEREBRO teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298359693 Fomentar la creatividad fortalece las conexiones neuronales y es clave para la innovacion y resolucion de problemas.

Cita. El cerebro se enciende cuando creamos https://www.youtube.com/watch?v=4ebt-yHf3mY.

]]> 2025-01-21 07:24:48 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298359693 EJERCICIO FISICO Y CEREBRO teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298394424 El ejercicio mejora la circulación cerebral y fomenta la creación de nuevas neuronas.

Cita. Moverse es clave para pensar mejor y vivir mas feliz.

https://www.youtube.com/watch?v=4ebt-yHf3mY

]]> 2025-01-21 07:52:01 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298394424 RELACIONES SOCIALES Y BIENESTAR CEREBRAL teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298402427 Interactuar con otros fomentar el desarrollo de nuevas conexiones neuronales.

Cita Las relaciones humanas son el gimnasio del cerebro.

Facundo Manes

]]> 2025-01-21 07:59:00 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298402427 EL LIBRE ALBEDRIO teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298418967 Aunque no siempre somos completamente libres debido a las influencias externas entender como funciona nuestro cerebro puede ayudarnos a tomar decisiones mas conscientes y responsables.

Cita. Conocer el cerebro para vivir mejor.

]]> 2025-01-21 08:12:35 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298418967 APRENDIZAJE CONSTANTE teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298427919 Nunca es tarde para aprender algo nuevo y mantener el cerebro joven.

Cita. El aprendizaje nos hace eternamente jóvenes.

]]> 2025-01-21 08:20:53 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298427919 ESTIGMATIZAR EL ERROR teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298441711 Nuestra sociedad tiende a percibir los errores como fracaso en lugar de verlos como oportunidades de aprendizaje ya que equivocarse es esencial para crecer y mejorar debemos fomentar que un error sea visto como un paso necesario hacia el éxito.

Cita.El error es una herramienta fundamental para el desarrollo humano. Manes.


]]> 2025-01-21 08:33:17 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298441711 ESTADO DE FLOW teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298460829 Es un estado mental en el que una persona esta completamente inmersa en una actividad ,con un alto nivel de concentración, disfrute y rendimiento esta nos pone en desafíos de una tarea y se equilibran con nuestras habilidades, creando una experiencia de total enfoque perdiendo la noción del tiempo y satisfacción.

Cita. Este estado es esa sensación de plenitud que experimentamos cuando estamos en una actividad que nos motiva.Manes Conocer el cerebro para vivir mejor.

]]> 2025-01-21 08:52:20 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298460829 teffys https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298501968 MUCHAS GRACIAS

]]> 2025-01-21 09:29:20 UTC https://padlet.com/teffys/mui05kayj4icq5bg/wish/3298501968