https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq Illuka Kool korraldab 13.- 26. aprillini interaktiivsed tervisenädalad, et pöörata rohkem tähelepanu tervislikule elustiilile en-us 2020-04-08 06:59:51 UTC 2026-04-20 07:28:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d8-2640.png illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/498107214 2020-04-08 07:02:51 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/498107214 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/498119872 2020-04-08 07:12:56 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/498119872 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500127232 Iga päev avaneb kalendris üks tore liikumisega seotud ülesanne]]> 2020-04-09 08:50:27 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500127232 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500143526 Postita siia pilt enda valmistatud tervislikust toidust]]> 2020-04-09 09:00:02 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500143526 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500160254 2020-04-09 09:10:41 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500160254 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500169652 2020-04-09 09:16:33 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500169652 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500173441 2020-04-09 09:18:53 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500173441 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500176136 2020-04-09 09:20:30 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500176136 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500201259 2020-04-09 09:36:48 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500201259 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500203503 Palun tee neid harjutusi ainult koos oma pereliikmega]]> 2020-04-09 09:38:10 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500203503 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500256560 Palun sisesta oma nimi ja sammud igapäevaselt!

• Õpilane, palun sisesta oma sammud siia: https://bit.ly/34FIGrf
• Õpetaja, palun sisesta oma sammud siia: https://bit.ly/2JVTUOr
• Kokkuvõtet näed siit: https://bit.ly/3b3nE7X

]]> 2020-04-09 10:13:42 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/500256560 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503411756 2020-04-12 09:57:47 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503411756 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503414333 2020-04-12 10:03:34 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503414333 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503416328 2020-04-12 10:07:50 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503416328 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503447909 Liikumisäpid
1) https://www.endomondo.com/
2) https://www.mapmyfitness.com
3) http://www.charitymiles.org
4) https://www.strava.com/mobile
5) https://www.heiaheia.com/account

Treeningäpid
1) https://7minuteworkout.jnj.com
2) https://www.nike.com/ntc-app
3) https://www.shred.app
4) https://www.jefit.com
5)https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trainerize.fit100&hl=et]]> 2020-04-12 11:18:52 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503447909 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503535127 2020-04-12 14:23:16 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503535127 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503689548 Osale Endomondo väljakutses, et välja selgitada kõige aktiivsem Illuka koolipere liige.
Mine õue ja rullita, kõnni, jookse või sõida jalgrattaga ning salvesta oma läbitud treening Endomondo äpiga:
https://www.endomondo.com/challenges/42849698
Väljakutse kestab 2 nädalat (13.-26.04.2020!)

NB! Seoses koroonaviiruse leviku ja eriolukorraga on kohustuslik järgida järgnevaid punkte:
✅ Hoiame liikudes distantsi (vähemalt 2 m) teiste liikujatega
✅ Liigume võimalikult individuaalselt 
✅ Järgime kõrgendatud tähelepanuga isiklikku hügieeni.
✅ Oleme loodusesse minnes avatud ja loovad ning valmis muutma nii liikumissuunda kui ka liikumise teekonda, kui olukord seda nõuab.
✅ Tervis on hetkel olulisem kui sport. Pigem karta kui kahetseda ja püsida kodus. Seda eriti tõbise ja haigena.]]> 2020-04-12 18:18:41 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/503689548 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/504224009 2020-04-13 08:42:59 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/504224009 irjaa4 https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/509197371 Endomondo edetabel]]> 2020-04-15 18:36:34 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/509197371 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/510176948 Aja planeerimine]]> 2020-04-16 08:43:42 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/510176948 illukakoollasteaed https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/510185600 2020-04-16 08:48:21 UTC https://padlet.com/illukakoollasteaed/mtqitmskuztq/wish/510185600