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      <title>TEC &quot;Taekwon-do en casa&quot;   Formas y Combate by Miguel Avellaneda</title>
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      <description>“La vida de un ser humano puede ser considerada como un día cuando se lo compara con la eternidad. Por lo tanto nosotros lo mortales no somos más que simples viajeros que pasamos por los años eternos de un día.”</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2017-06-22 11:32:35 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <pubDate>2017-06-22 11:40:28 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <pubDate>2017-06-22 11:46:21 UTC</pubDate>
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         <title>Formas</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <description><![CDATA[<div>LAS FORMAS<br>Las formas fueron diseñadas por el General CHOI HONG HI, para el perfeccionamiento y desarrollo técnico del Taekwon-do. Estas constituyen una serie de movimientos fundamentales, las cuales representan técnicas de ataques o defensa en una secuencia mezclada y lógica. Además de estar compuesta por saltos, movimientos lentos, giros que alcanzan los 360º, que le dan ciertas características que embellece su realización, las formas encierran todo el desarrollo metodológico del taekwon-do indican en que nivel hay que dominar cierto aspectos que pasan por la parte física, como son las distancias, la percepción, el análisis, etc. Cada movimiento que componen las formas tiene una explicación lógica en el como y el porque de su desarrollo y aplicación.<br>El practicante combate sistemáticamente con varios oponentes imaginarios, realizando la técnica que compone cada una de esta forma. Así ira avanzando a través de los movimientos fundamentales desarrollando técnicas que después se utilizan en el combate. Los beneficios principales son: mejora la flexibilidad, la tonicidad muscular, se involucra sen en un ejercicio de control respiratorio, el someterse constantemente a diferente tipo de mociones hace que se desarrolle un control especial sobre el dominio del cuerpo. Este desarrollo psícomotriz se traslada en dominio corporal a todas las área. Si bien a través de las lucha uno puede evaluar el conocimiento de un practicante, las formas son un parámetro critico para evaluar el desarrollo técnica del mismo. El taekwon-do totaliza 3200 movimientos distribuidos en 2000 técnicas de manos 1200 de pie. Las formas, que en total son 24 encierran 970 movimientos.<br>El nombre, la cantidad de movimiento y el diagrama de cada forma en particular simbolizan mitos, héroes, hechos y el espíritu de la historia coreana.</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-06-22 11:57:38 UTC</pubDate>
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         <title>SAJU JIRUGISignifica “Cruz de puño”, tiene 7 movimientos los que se realizan primero hacia izquierda y luego a derecha.</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <pubDate>2017-06-22 12:00:33 UTC</pubDate>
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         <title>SAJU MAKGISignifica “Cruz de bloqueo”, tiene 8 movimientos los que se realizan primero hacia izquierda y luego a derecha.</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <pubDate>2017-06-22 12:01:22 UTC</pubDate>
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         <title>Tul:Es una secuencia de movimientos, en los que se utilizan defensas y ataques contra oponentes imaginarios y en diferentes direcciones. El practicante ejecuta estos movimientos solo y de acuerdo a un diagrama establecido.Esta es la definición de lo que es el Tul en Taekwon-do, pero en cuanto a la parte física, el Tul mejora la coordinación, concentración, respiración, velocidad, el equilibrio, ritmo de los movimientos y el conocimiento de las técnicas fundamentales.</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
         <link>https://padlet.com/avellanedamiguelitf/mtfrizj8gkyx/wish/177198097</link>
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         <pubDate>2017-06-22 12:03:50 UTC</pubDate>
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         <title>CHON-JI (19 movimientos)Significa literalmente “El Cielo y la Tierra”. En Oriente es interpretado como la creación del mundo o el principio de la historia humana, es entonces éste, el Tul inicial realizado por el principiante. Su diagrama esta dividido en 2 partes similares, donde una parte representa al Cielo y la otra a la Tierra.</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <pubDate>2017-06-22 12:05:58 UTC</pubDate>
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         <title>DAN-GUN(21 movimientos)Es el nombre dado al legendario fundador de Corea, en el año 2.333 antes de Cristo</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <pubDate>2017-06-22 12:07:09 UTC</pubDate>
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         <title>Reglamento de Combate individual</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <description><![CDATA[<div>En el siguiente video podremos ver el reglamento de combate individual para los campeonatos internacionales de la ITF. </div>]]></description>
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         <pubDate>2017-06-23 04:22:01 UTC</pubDate>
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         <title>Reglamento de Forma individual</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <description><![CDATA[<div>En el siguiente video podremos ver el reglamento de forma individual para los campeonatos internacionales de la ITF. </div>]]></description>
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         <pubDate>2017-06-23 04:27:31 UTC</pubDate>
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         <title>Compilado del campeonato europeo </title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <description><![CDATA[<div>El pasado mes de mayo del 2016 se realizó el campeonato europeo, el cual mostró un gran nivel como nos tiene acostumbrados. Por tal motivo recomendamos observar atentamente la técnica en forma y la táctica en combate. </div>]]></description>
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         <pubDate>2017-06-23 04:33:23 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <description><![CDATA[<div>"Desarrollando una mente honrada y un cuerpo fuerte, adquiriremos la auto-confianza para estar siempre al lado de la justicia" General Choi Hong Hi.</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-06-23 04:44:59 UTC</pubDate>
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         <title>Sajiun Nim Miguel Avellaneda</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mendoza, Argentina. 2013</div>]]></description>
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         <pubDate>2017-06-24 03:17:05 UTC</pubDate>
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         <title>Sabum Nim Federico Pita Milillo</title>
         <author>avellanedamiguelitf</author>
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         <description><![CDATA[<div>Camaguey, Cuba. 2017</div>]]></description>
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