Mis hábitos by KARINA SANJUAN CHAGALA https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm Actividad 4 en-us 2022-09-15 14:53:28 UTC 2022-09-16 00:27:28 UTC hello@padlet.com Desayuno del 1 día a las 9:30am al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2298452947 2022-09-15 14:55:55 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2298452947 Comida del día 1 a las 5:00pm al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2298766514 2022-09-15 18:03:06 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2298766514 Ejercicio del día, desde las 7:30am. Ya que subo escaleras para poder llegar a mi salón entre semana. al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299108847 2022-09-16 00:07:42 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299108847 Escucho musica para poder relajarme y dormir tranquila temprano a las 11pm, ya que usualmente me duermo a la 1 o 2am al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299113034 2022-09-16 00:12:10 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299113034 Desayuno del día 2 a las 11:20am al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299117159 2022-09-16 00:16:05 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299117159 Comida del día 2 a las 5:00pm al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299119238 2022-09-16 00:18:12 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299119238 Escucho musica para poder relajarme y dormir tranquila temprano a las 11pm, ya que usualmente me duermo a la 1 o 2am al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299119515 2022-09-16 00:18:30 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299119515 Ejercicio del día, desde las 7:30am. Ya que subo escaleras para poder llegar a mi salón entre semana. al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299119931 2022-09-16 00:18:55 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299119931 Conclusión al03059222 https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299129956 Honestamente el poder generar un habito se necesitan más días, aunque también el día de hoy (Jueves) se me hizo más complicado dado que es un día festivo por lo tanto me da tentación de comer cosas no tan saludables; asimismo el poder dormir se me a hecho más fácil, ya que escucho musico y me relajo.]]> 2022-09-16 00:27:28 UTC https://padlet.com/al03059222/ms8qqqso8blq4rcm/wish/2299129956