Le sport es bon pour la santé by https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m en-us 2025-01-29 11:21:35 UTC 2025-01-29 11:33:35 UTC hello@padlet.com Emma elapuentexue https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308295157 Augmente l'énergie

]]> 2025-01-29 11:25:15 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308295157 Emma elapuentexue https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308295736 Renforce les muscles et les os

]]> 2025-01-29 11:25:45 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308295736 Emma elapuentexue https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308296153 Contrôle le poids corporel

]]> 2025-01-29 11:26:14 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308296153 aferrermartinez https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308297966 Améliorer la force musculaire

]]> 2025-01-29 11:27:17 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308297966 4 raisons pour lesquelles le sport est bon : https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298047

  • Bonne santé – Il aide à rester en forme et à prévenir les maladies.

    1. Énergie et bien-être – Il donne plus d’énergie et améliore l’humeur.

    2. Rencontre sociale – On peut se faire des amis et travailler en équipe.

    3. Discipline et motivation – Il apprend à être régulier et à se fixer des objectifs.

    ]]>     2025-01-29 11:27:22 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298047     Vega https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298390 Une activité physique régulière peut améliorer la force musculaire et augmenter l'endurance. L'activité physique réduit le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle, de cancer du côlon et de diabète. Aide à contrôler le surpoids, l'obésité et le pourcentage de graisse corporelle

    ]]>     2025-01-29 11:27:44 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298390     L'exercice envoie de l'oxygène et des nutriments aux tissus et aide le système cardiovasculaire à fonctionner plus efficacement aferrermartinez https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298499 2025-01-29 11:27:50 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298499 Joaquín https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298721 Faire du sport régulièrement renforce le cœur et améliore la circulation sanguine.


    L'exercice physique aide à réduire le stress et favorise un bon équilibre mental.


    Le sport permet de prévenir certaines maladies comme le diabète ou l’hypertension.

    ]]>     2025-01-29 11:28:07 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308298721     https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299034 Aumento la’ energie

    ]]>     2025-01-29 11:28:29 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299034     Irene iclementeromera https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299056 Améliore les muscles et les os

    ]]>     2025-01-29 11:28:31 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299056     https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299291 Ameliore la santé

    ]]>     2025-01-29 11:28:45 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299291     Augmente la résistance aferrermartinez https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299343 2025-01-29 11:28:49 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299343 https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299437 Renforce les muscles et les os

    ]]>     2025-01-29 11:28:56 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299437     Ameliorer la forcé https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299838 2025-01-29 11:29:26 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299838 Roberto https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299885 Pour previent les maladies

    ]]>     2025-01-29 11:29:29 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299885     Irene iclementeromera https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299994 Améliore la flexibilité

    ]]>     2025-01-29 11:29:35 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308299994     Pipi asanchezcontreras https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300355 -Renforce les muscles et la densité osseuse

    -Vous réduirez le risque de décès prématuré

    -Capacité accrue de concentration et de mémoire

    -Vous vivrez sans stress

    -Vous dormirez mieux

    -Renforcez vos défenses

    -Votre poids sous control

    -Vous aurez une peau parfaite

    ]]>     2025-01-29 11:29:55 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300355     Ariadna https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300503 Maintient le poids santé et prévient certaines maladies

    ]]>     2025-01-29 11:30:02 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300503     Roberto https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300953 Pour le bon sommeil

    ]]>     2025-01-29 11:30:29 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300953     Améliore la coordination et la flexibilité https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300959 2025-01-29 11:30:30 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308300959 Gloria https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301090 Contrôle du poids

    Renforcement du systeme immunitarie

    Meilleure qualité du sommeil

    Amelioration de la condition cardiovasculaire


    ]]>     2025-01-29 11:30:37 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301090     Irene iclementeromera https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301334 Renforce le système immunitaire

    ]]>     2025-01-29 11:30:45 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301334     Améliore la qualité du sommeil https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301468 2025-01-29 11:30:53 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301468 María José https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301517 Encourage la discipline et l'effort

    ]]>     2025-01-29 11:30:57 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301517     Elena https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301827 C'est bien parce que cela améliore l'humeur.

    ]]>     2025-01-29 11:31:20 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301827     María José https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301870 Améliore le sommeil

    ]]>     2025-01-29 11:31:23 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301870     Roberto https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301962 Pour travail en equipe et socialiser

    ]]>     2025-01-29 11:31:31 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308301962     Ariadna https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302202 Augmentation de la capacité de concentration et de la mémoire

    ]]>     2025-01-29 11:31:49 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302202     Ça améliore la santé cardiovasculaire ,ça réduit le stress et l'anxiété ,ça renforce les muscles et les os https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302261


    ]]>     2025-01-29 11:31:52 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302261     Ivanchu bujarra https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302556 ivan

    ]]>     2025-01-29 11:32:12 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302556     Gloria https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302775 Amélioration de la flexibilité te de l’equilibre

    ]]>     2025-01-29 11:32:28 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302775     Mauro https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302854 Le sport aide à rester en forme, à renforcer le cœur et à prévenir certaines maladies.

    ]]>     2025-01-29 11:32:33 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302854     María José https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302930 Augmente l'estime de soi

    ]]>     2025-01-29 11:32:38 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308302930     Iván https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308303135

  • Améliore la santé cardiovasculaire : Réduit le risque de maladies cardiaques et d'hypertension artérielle.

  • Renforce les muscles et les os : Prévient l'ostéoporose et maintient le corps fort.

  • Contrôle du poids : Aide à brûler des calories et à maintenir un poids sain.

  • Renforce le système immunitaire : Réduit le risque de maladies

    • ]]>     2025-01-29 11:32:52 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308303135     Frany Cortes https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308303442 Alguazas es mia

    ]]>     2025-01-29 11:33:09 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308303442     Maxi https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308304143 Yo corrí el Paris Dakar en el 83, tuve que vivir 6 años en el desierto con los tuanek, tengo 3 hijos, Hamed, Hassan y Hakim

    ]]>     2025-01-29 11:33:53 UTC https://padlet.com/kcallier/mp9ljned9n2a2v5m/wish/3308304143