Social angst by https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz en-us 2023-12-04 12:09:01 UTC 2023-12-08 08:40:35 UTC hello@padlet.com Problematikker ved at have det? - A Natasjaj26 https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814224394 Hænger meget sammen med situationer hvor angsten opstår

  • Deltage i mindre grupper 

  • Tale i telefon i andres nærvær 

  •  Optræde for et publikum 

  • Spise eller drikke i andres selskab 

    mm.

]]> 2023-12-05 10:11:21 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814224394 Hvad er social angst? - M Natasjaj26 https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814225350 Social angst er når man føler sig meget nervøs i sociale situationer og er bange for at blive bedømt af andre. Det kan føre til at man undgår sociale begivenheder og kan have stor indvirkning på ens liv.

]]> 2023-12-05 10:12:03 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814225350 Social Angst Natasjaj26 https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814225636 2023-12-05 10:12:22 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814225636 Selvmedicinering - N Natasjaj26 https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814234338

  • Alkohol eller hash

  • Man lærer således ikke at være i situationen og håndtere angsten

  • Angsten forstærkes

  • Man risikere at forværre angsten betydeligt på sigt, hvis man eksperimenterer med hash.

    • ]]>     2023-12-05 10:21:06 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814234338     Situationer hvor angsten opstår? - M sy3tulsudx https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814235403 Situationer hvor angsten opstår? 

    Angsten opstår fx. i situationer, hvor man føler sig udsat for kritisk opmærksomhed. Så som: 

    • Deltage i mindre grupper 

    • Tale i telefon i andres nærvær 

    •  Optræde for et publikum 

    • Spise eller drikke i andres selskab 

    • Gå til fest eller selv holde en fest 

    • Møde nye mennesker / tale med fremmede / ringe til fremmede 

    • Benytte offentlige toiletter 

    • Benytte offentlige transportmidler 

    •  Eksamen 

    • Se andre i øjnene – medmindre det er en nær ven 

    ]]>     2023-12-05 10:22:06 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814235403     Symptomer og diagnose - R sy3tulsudx https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814240552 Mennesker med social angst kan opleve følgende symptomer  

    • hjertebanken 

    • sveden 

    • rysten 

    • mundtørhed 

    • åndenød 

    • svimmelhed 

    • frygt for at miste selvkontrollen 

    • snurrende fornemmelser i hænder eller fødder 

    • svimmelhed 

     

    Diagnosen stilles ud fra de nævnte symptomer mm.  

     

    ]]>     2023-12-05 10:26:31 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814240552     Behandling - N Natasjaj26 https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814243131

  • Kognitiv adfærdsterapi

  • Metakognitiv terapi.

  • Arbejde med selvværdet

  • Mennesker med socialangst ofte har lavt selvværd

    • ]]>     2023-12-05 10:29:15 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814243131     Kognitiv adfærdsterapi - N Natasjaj26 https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814248622 baserer sig på det forhold, at tanker, følelser, adfærd og kropslige signaler indbyrdes påvirker hinanden i skabelsen og opretholdelsen af psykiske problematikker.

    ]]>     2023-12-05 10:35:06 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814248622     Metakognitiv terapi - A Natasjaj26 https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814249548 Den metakognitive terapi interesserer sig for, hvordan vi tænker. Det vigtige er ikke, hvad vi tænker, men hvordan vi reagerer på disse tanker.

    ]]>     2023-12-05 10:36:07 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814249548     Kilde - R sy3tulsudx https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814251723 https://www.angstforeningen.dk/?page=socialangst-2

    ]]>     2023-12-05 10:38:30 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814251723     Kilde - R sy3tulsudx https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814253504 2023-12-05 10:40:32 UTC https://padlet.com/jzw3hfxjdz/mp3f03cgbwz52qsz/wish/2814253504