https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b en-us 2018-10-02 08:40:48 UTC 2023-03-05 09:11:46 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Planets.png joaolobato https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287995295 ficar a mais de 50 cm e a menos de 1 m de distância do computador]]> 2018-10-02 08:45:37 UTC https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287995295 joaolobato https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287996598  A cabeça não deven estar a mais de 35º para a esquerda/direita e não deve estar a mais de 15º, 20º para cima ou para baixo.]]> 2018-10-02 08:50:01 UTC https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287996598 joaolobato https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287997722 Evitar ter os pulsos tortos ao usar o teclado ou o rato.

]]> 2018-10-02 08:53:12 UTC https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287997722 joaolobato https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287999211 Os acessórios e elementos para o desempenho laboral devem estar a uma distância de fácil acesso.]]> 2018-10-02 08:57:13 UTC https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287999211 joaolobato https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287999742  A cadeira deve ficar a uma altura ideal, de modo que nos permita laborar confortavelmente.

]]> 2018-10-02 08:58:54 UTC https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/287999742 joaolobato https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/288000888 Antes de usar o computador deve fazer alongamentos]]> 2018-10-02 09:02:35 UTC https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/288000888 joaolobato https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/288002276  Os pés devem ficar sempre bem apoiados no chão para evitar desconforto atrás dos joelhos e não causar redução da circulação sanguínea.

]]> 2018-10-02 09:06:50 UTC https://padlet.com/joaolobato/mnuopy3k5g9b/wish/288002276