https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe PROPONEMOS SOLUCIONES CREATIVAS PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE MEDIANTE UN PODCAST en-us 2021-12-20 02:58:20 UTC 2021-12-21 19:23:01 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c3-2640.png https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959377614 Es importante para la salud mental y física, tener una alimentación saludable y sana para poder vivir sin problemas de salud.]]> 2021-12-21 19:18:16 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959377614 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959378009 De esa manera estaremos contribuye a tener un estilo de vida saludable, entre cuerpo y mente.]]> 2021-12-21 19:18:34 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959378009 mfloresf1 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959379162 Es importante realizar actividad física para evitar complicaciones físicas que generen afecciones en nuestro cuerpo. Asímismo, el realizar actividad física nos mantiene activos, con energía física y mental. ]]> 2021-12-21 19:19:27 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959379162 vzuniga18 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959379893
La actividad físcia  aporta numerosos beneficios al organismo y reduce el riesgo de padecer algunas de las enfermedades más frecuentes en nuestros días como por ejemplo enfermedades cardiovasculares.]]> 2021-12-21 19:20:02 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959379893 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959379984 Si considero que por la pandemia ha hecho que las personas sean sedentarias ,entonces el punto de tener una actividad física sea factible para la buena salud
.]]> 2021-12-21 19:20:07 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959379984 mfloresf1 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959381071 <sup>- Alto colesterol. 
-Presión arterial baja. 
- Depresión.
- Ansiedad.</sup>]]> 2021-12-21 19:20:46 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959381071 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959381979 Es importante la actividad física porque favorece la salud física (cardiovascular) y mental (estrés) haciendo que enfermedades relacionadas a ello no afecten el sistema del ser humano.

]]> 2021-12-21 19:21:32 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959381979 nsurco https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383704 Dado que ayuda en tener una salud adecuada mediante los ejercicios. ]]> 2021-12-21 19:22:48 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383704 vzuniga18 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383888 Tensión arterial alta
Diabetes
Estrés
Ansiedad
Deterioro cognitivo

]]> 2021-12-21 19:22:57 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383888 thuamani https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383941 Sí, porque realizar actividad física nos permitirá sentirnos relajados, tranquilos, bien con nosotros mismos, además que estaremos sanos.]]> 2021-12-21 19:23:00 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383941 https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383958 Algunos peligros que conozco son los más comunes: Problemas cardiovasculares, obesidad, diabetes, atrofia muscular y otros.]]> 2021-12-21 19:23:01 UTC https://padlet.com/afarfan5/mnu6ev9tt5dckwbe/wish/1959383958