A Diabetes Mellitus está relacionada á um aumento da morbidadade e mortalidade por doenças cardiovasculares. O estilo de vida está diretamente relacionado com a incidência da Diabetes Mellitus do tipo 2, e a obesidade e o sedentarismo aumentam drasticamente o risco dessa doença. O sedentarismo e o consumo de uma dieta inadequada são um fator de risco para obesidade, e possuem uma relação direta com o aumento da incidência de Diabetes Mellitus do tipo 2, independente do IMC ou de histórico familiar de Diabetes Mellitus.

Segundo o artigo um estudo finlandês de Tuoumilehto fez uma pesquisa sobre prevenção da diabetes e dividiu dois grupos (controle e intervenção). No primeiro grupo (controle) foi fornecido orientações oral e escrita sobre alimentação saudável e atividade física, mas não foi oferecido nenhuma programa individualizado sobre mudança no estilo de vida. No segundo grupo (intervenção) foi fornecido uma orientação individualizada e detalhada sobre alimentação e atividade física com objetivo de mudar o estilo de vida. No grupo de intervenção, o risco de Diabetes Mellitus do tipo 2 foi reduzido em 58 % em relação ao grupo de controle, comprovando que a redução no risco de desenvolver a doença está ligada ás mudanças no estilo de vida.

Neste artigo pode-se notar que a mudança no estilo de vida como dieta equilibrada associado á pratica regular de atividade física, continua sendo a melhor forma para controlar a redução de risco de Diabetes Melittus, além de também controlar a doença. Sendo assim, programas de intervenção que promovem mudança de estilo de vida, principalmente pra obesos, devem ser incentivados com o intuito de melhorar a qualidade de vida dessa população em risco. 

Jessica Eisenmann