El Poder del ahora de Eckhart Tolle by Arnulfo Rodriguez

arnulforodrigueza — 2024-07-11 18:58:28 UTC

El libro "El poder del ahora", escrito por el escritor alemán Eckhart Tolle, salió al mercado en 1997. Este libro se presenta como una guía para la autoindagación que explora la diferencia entre el sistema de pensamiento del ego y la consciencia del observador. La no identificación con el pensamiento es su mensaje principal. Además, Tolle es un conocido maestro espiritual y autor cuyas enseñanzas se centran en la transformación de la conciencia, la presencia y la trascendencia del pensamiento basado en el ego En pocas palabras, "El poder del ahora" nos ayuda a entrenar la mente y controlar las emociones para que podamos concentrarnos en el presente, dejando atrás el pasado y el futuro.

arnulforodrigueza — 2024-07-11 19:03:48 UTC

A través de miles de años de mal uso, la palabra Dios ha perdido su significado. La uso poco, pero de vez en cuando. Entiendo por mal uso que aquellos que nunca han conocido el reino de lo sagrado y la infinita vastedad que hay detrás de esta palabra, la usan con gran convicción, como si fuera una palabra que nunca haya sido usada.

arnulforodrigueza — 2024-07-11 19:13:01 UTC

Disolver el dolor del pasado en el cuerpo: el sufrimiento del pasado se aloja en nuestra mente y cuerpo. Debemos enfrentarlo y disolverlo para liberarnos. Esto implica identificarlo y dejar de relacionarnos con él.

Identificación del ego con el cuerpo del dolor: el ego se identifica con frecuencia con el dolor del pasado, lo que perpetúa el dolor. La conciencia nos permite alejarnos de esta identificación y encontrar paz en el presente.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 00:32:57 UTC

Aceptar lo que es: aceptar la realidad sin resistirla. El sufrimiento es el resultado de la resistencia mental. La paz surge de la aceptación.

Trascender el ego: el ego busca una identidad tanto en el pasado como en el futuro.

Por lo tanto, una vez que comprenda que la inconsciencia se basa en la identificación con la mente, que obviamente incluye las emociones, puede liberarse de ella. Está presente. Puede permitir que su mente fluya libremente mientras está presente. La mente en sí no es inoperante. Es un instrumento.

Maravilloso. Cuando busca su identidad en ella y la confunde con lo que es, se produce la disfunción. Luego desarrolla una mente egoísta que controla toda su vida.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 00:39:55 UTC

Por medio del perdón, que esencialmente consiste en reconocer la insustancialidad del pasado y permitir al momento presente ser como es, el milagro de la transformación ocurre no sólo interiormente sino exteriormente. Surge un espacio silencioso de intensa presencia en usted y a su alrededor.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 00:48:21 UTC

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arnulforodrigueza — 2024-07-12 00:50:51 UTC

Pensador o pensamiento: ¿cuál es el correcto?

Una pregunta capciosa que puede ayudarte a entender el libro. ¿Soy el pensador o los pensamientos aparecen dentro de mí? Respira hondo antes de responder. Verás que los pensamientos ocurren de forma espontánea y no tienes control sobre ellos. Dile basta a eso de “yo controlo mi vida” y entiende la situación. Cuanto más pronto lo hagas, mejor.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 00:51:20 UTC

Tú última batalla:

Si estás buscando fórmulas infalibles y descubrimientos científicos, estás leyendo el libro equivocado. Un cambio interior requiere de vigilancia y sentido de alerta. Y, sobre todo, de práctica, de prueba y error. Necesitas determinación para lograrlo. Si no, estarás a la deriva, navegando sin rumbo. Lucha contra tu propia personalidad establecida para alcanzar la transformación.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 00:51:41 UTC

No alimentes tu yo:

Comúnmente, cuando una persona te insulta, puede generarte tristeza o enojo. Cambia de perspectiva. Ese insulto no fue dirigido a tu verdadero “yo”. El “yo” que creaste, esa máscara que usas en el día a día, no te representa.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 02:54:32 UTC

Una parte de ustedes necesita el dolor para sobrevivir, y crea la mayor parte del sufrimiento que experimentan. Supongamos que logran vivir en el presente y no preocuparse por el pasado ni por el futuro.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 02:56:11 UTC

Ejemplo de un caso: siempre que dos o más personas se encuentran, llenos de ego sobreviene un drama, como se puede ver en oficinas pequeñas y hogares. Aunque es posible que las personas quieran convivir pacíficamente, sus egos hacen que se molesten por trivialidades y las hacen tener reacciones excesivas.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 02:58:32 UTC

Vivir en el presente: muy difícil para una persona “normal” compartir su vida con alguien que vive plenamente en el presente. El ego de la persona no presente se alimenta de problemas, y percibe como amenaza a la persona que está presente, tranquila y en paz.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 03:01:12 UTC

Ahora que dispones de estos recursos, puedes ponerlos en práctica con amabilidad. Aprovecha chequear los efectos que causa a tu bienestar estar presente, en el presente. A medida que los ejercites notarás que se irá haciendo un espacio entre lo que pasa y lo que crees que está pasando. Esta distancia perceptiva te permitirá responder en vez de reaccionar.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 06:17:15 UTC

Tomaría en cuenta que que vivir el presente con un actitud positiva tratando a las personas como mis semejantes con respeto, poniendo en practica los valores aprendido podre vivir una vida llena de armonía y felicidad. Como emprendedor el éxito de cada negocio que valla a emprender va depender del mis aspiraciones y actitud delante de cualquier obstáculo o adversidad, sabiendo que la vida solo es una sola y todo lo que vallamos a vivir lo vivamos compartiendo con y ayudar al que no tiene.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 06:19:53 UTC

El Poder del Ahora

Título Original: The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightnment

Ó2000, Eckhart Tolle

Traducción: Margarita Matarranz

Digitalizador: @ Hernán (Rosario, Arg.)

L-68 – 20/10/03

arnulforodrigueza — 2024-07-12 06:20:45 UTC

Enfocarnos en el presente: Ignorar el pasado y el futuro para mejorar nuestra calidad de vida interior. Al traer recuerdos del pasado o imaginar el futuro, desaprovechamos el poder del ahora.

Eliminar el sufrimiento que creamos: Gran parte de nuestro sufrimiento lo generamos nosotros mismos al resistir lo que no podemos cambiar. Aceptar las situaciones tal como son nos libera. Para poder tener paz interior y vivir la verdadera libertad interior.

Entender que el ego puede ser nuestro enemigo: El ego nos hace reaccionar exageradamente y controlar lo incontrolable. Reconocerlo nos ayuda a vivir más plenamente.

arnulforodrigueza — 2024-07-12 23:10:59 UTC

Eckhart Tolle es un guía espiritual y escritor alemán, reconocido por títulos como El poder del Ahora y Un nuevo mundo, ahora. En 2008 un escritor del New York Times lo calificó como "el autor espiritual más popular del país", al igual que la Watkins Review de Londres en 2011. Wikipedia

Nacimiento: 16 de febrero de 1948 (edad 76 años), Lünen, Alemania

Cónyuge: Kim Eng

Influenciado por: Maestro Eckhart, Jiddu Krishnamurti, MÁS

Educación: Universidad de Londres, Cambridge University

Álbumes: Why So Much Suffering?, Learning to Suffer Consciously

Programas de televisión: Oprah & Eckhart Tolle: A New Earth, Eckhart Tolle

Estatura: 1.73 m