Livsstilssamtale med R. by Fie Falk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath Livsstilsamtale på baggrund af Health-belife modellen. en-us 2017-04-30 18:29:09 UTC 2017-05-01 07:16:13 UTC hello@padlet.com Oplevet sårbarhed og alvorlighed fiefalk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169072023 R. oplever at øget vægt ikke er så alvorligt her og nu, men på længere sigt tror han det vil kunne have konsekvenser.
("sund kost og motion kan jo aldrig være dårligt")
Oplever ikke selv sårbarhed, men ved at der er et problem ved hans vægt. Er velinformeret omkring høj belastning på led og især knæ ved høj vægt. ]]> 2017-04-30 18:30:12 UTC https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169072023 Data fiefalk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169072521 Mand, 21 år,
folkeskolelærer
Dasnk
I forhold
tidl. svømmer, styrketræner 5-6 gange om ugen.
Generelt meget motiveret når han sætter sig noget for. 
Står økonomisk stærkt og har generelt overskud. ]]> 2017-04-30 18:37:02 UTC https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169072521 Oplevet trussel fiefalk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169072985 R. er bekymret for om han belaster sine led for meget. 
BMI:30,9. ]]> 2017-04-30 18:47:19 UTC https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169072985 Incitament fiefalk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169073287 - Nær familie og kæreste er bekymret og synes han ville være flottere ved at tabe sig.
- bekendt var i samme situation og havde succes med vægttab. - Blev overbevist af bekendt om at der kan findes en gyldenmellemvej.]]> 2017-04-30 18:53:50 UTC https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169073287 Fordele og barrierer fiefalk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169073813 Fordele
- mere mobil og atletisk
-mere anerkendelse fra kæreste og familie
- nemmere at løbe
- vil gerne kunne tænke mindre over mad. Får jeg nok for at holde min vægt/muskelmasse?
Barrierer:
- R. er bange for at vægttab er det samme som mindre styrke
- mindre mængde mad = mindre mæthedsfornemmelse og dermed større sultfornemmelse]]> 2017-04-30 19:04:39 UTC https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169073813 Sandsynlighed for gennemførelse fiefalk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169074359 Stor sandsynlighed for gennemførelse da
- Familien er rigtig god til at støtte ved madvalg. Dvs. meget salat og mindre af det andet. mindre madpakke osv.
- har generelt stor motivation og føler der er overskud til vægttabet
- har viden og kompetencer til at gøre det selv. 
- kan allerede se resultater, hvilke giver god motivation. ]]> 2017-04-30 19:16:28 UTC https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169074359 Udbytte af samtale fiefalk https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169074494 R. var glad for samtale.
Han har mest haft det hele i hovedet og ikke skrevet noget ned, så det var rart at få det frisket op og få talt om hvad der egentlig motivere ham til at fortsætte. ]]> 2017-04-30 19:19:28 UTC https://padlet.com/fiefalk/mj5mxfa09ath/wish/169074494