Las condiciones ambientales y personales. by Allison Ruiz https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2 Identificación de las diversas condiciones para la unión del rendimiento físico y académico. en-us 2021-12-02 21:44:40 UTC 2026-03-16 09:36:52 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4c8.png Las condiciones para el estudio. danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926186530 Las condiciones para estudiar o hacer análisis consisten en el espacio conveniente que tiene el alumno para lograr hacer sus labores en el hogar y para hacer sus repasos y del mismo modo poder aprender, descubrir y conocer el mundo que lo rodea. ]]> 2021-12-02 22:25:51 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926186530 Áreas de las condiciones de estudio. danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926196495 Como primer punto tenemos las condiciones físicas:
Una de las partes importantes es tener una sana alimentación, equilibrada que contenga proteínas, grasas, carbohidratos, minerales, vitaminas y agua. 
Como recomendación algunos alimentos pueden ser:
- Leche por el contenido de calcio. 
- Carnes, pescados, aves de corral, huevos nueces legumbres ya que estas te brindan proteínas. 
]]> 2021-12-02 22:36:47 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926196495 ¡Recomendaciones de condición física! danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926204807 Bien sabemos que el rendimiento depende de nuestra actividad fisica, al ser frecuentes tendremos más energía la cual nos ayudará para nuestro crecimiento personal. Sin embargo te mostrare más complementos que son fundamentales en nuestro día a día. ]]> 2021-12-02 22:45:03 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926204807 Complementos: danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926221908 1. El descanso.
Así como hay tiempo de estudiar, repasar, hacer tareas ya sea de casa o del hogar, siempre es bueno tomarse pequeños tiempos de descanso después de estudiar, asi mejoras tu concentración y las ganas de hacer lo que te propongas.
2. Hacer ejercicio.
Ademas de mantenerte en forma, ayuda a que todo tu sistema trabaje, relajando tu cuerpo, reduciendo los nervios, y dandote mas confianza.


]]> 2021-12-02 23:03:15 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926221908 danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926227073 3. Higiene mental.
Se necesita examinarse a uno mismo para hacer una autocrítica constructiva no para generar complicados o traumas si no para conocer tu capacidad intelectual. El término conócete a ti mismo abarca la sabiduría, voluntad, limites, habilidades, creencias y hábitos.
4.El sueño.
Dormir bien es fundamental, tu cuerpo, tu mente descansan y se preparan para recibir un día más lleno sorpresas.

]]> 2021-12-02 23:09:14 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926227073 Condiciones ambientales. danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926232755 A veces la naturaleza puede ser nuestro lugar de paz o también simplemente puede ser alguna habitación en la que trabajes.
Solo necesitas los siguientes factores:]]> 2021-12-02 23:15:25 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926232755 La tranquilidad y el silencio. danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926238318 Al momento de estudiar, leer, o simplemente estar, nos permitimos actuar sin presión, donde sentimos un equilibrio entre nuestro mundo interior y las circunstancias externas.

]]> 2021-12-02 23:21:51 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926238318 danielaruiz0382 https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926241290 2021-12-02 23:25:30 UTC https://padlet.com/danielaruiz0382/mixz833zncw95ed2/wish/1926241290