Es la capacidad que tiene un individuo de tener conciencia de sus emociones para poder dar respuestas más objetivas y conscientes ante situaciones de presión o agresión del medio. 

En reuniones de trabajo cuando los ánimos de los profesores llegan a un punto en que pueden agredirte. Al hablar personalmente con profesores que no cumplan por completo con sus obligaciones de tal manera que hay que hacerles ver sus errores sin que se sientan atacados o atendidos. Cuando entre académicos hay desacuerdos. Mediar para resolver las problemáticas grupales.

En ocasiones cuando en alguna reunión grupal de maestros algún docente no quiere conciliar o entender alguna problemática 

Cuando en alguna problemática de la escuela algún maestro provoca con sus comentarios a que uno pierda la paciencia o el control del grupo, por lo que uno no da pie a que siga agrediendo. 

Debe tener paciencia, objetividad, conciliación y empatía. Otro aspecto es el autocontrol y que se expresan en signos fisiológicos que nos anticipan a una reacción de pérdida de control, es ahí cuando debe tomar conciencia  y echar mano de las habilidades de la inteligencia emocional. 

Es la autorregulación de las emociones o el autocontrol ante diversos escenarios.

Para la motivación de los alumnos en el aprendizaje. Negociando de forma lúdica algunas estrategias de aprendizaje. 

Cuando se sale de control una situación. En ocasiones cuesta regular las emociones 

Por medio de los errores de mis conductas equivocadas como el enojo, la frustración. Es cuando te das cuenta de fortalecer esa parte emocional y no caer en impulsos. Esto sucede entre compañeros y alumnos muy comúnmente. 

 

Autocontrol, auto concepto, determinación y templanza. Fuerza para contener emociones. 

 

Es el tipo de inteligencia en el que puedes controlar tus emociones y ser más empática para tener un mejor desenvolvimiento en la parte personal y laboral 

Tratando de ser empática al relacionarme mejor con los alumnos, motivándolos para un mejor aprovechamiento de la clase. 

Por estrés provocado por el exceso de trabajo y en ciertas ocasiones al no haber empatía con los alumnos. 

 

Cuando preparo bien mis clases y de esa forma tengo un autoconocimiento y en el momento en que hay mejor empatía con los alumnos. 

Es capaz de controlar sus emociones, trabajar con la razón, autocontrol, menos impulsiva, trata de ser más empática y soluciona conflictos. 

 

Benítez, E; López, G y Jaímes, M. (2014). La inteligencia Emocional: Un antídoto para el estrés laboral de los docentes. Ponencia. UNAM. Escuela Normal de Tejupilco. Gobierno del Estado de México

En:http://reposital.cuaed.unam.mx:8080/jspui/bitstream/123456789/4158/1/VE14.101.pdf

 

Cazallas, N; Ortega, F y Molero, D. (2015). Autoconcepto e inteligencia emocional de docentes en prácticas. Revista Electrónica de Investigación y docencia. 1 En http://revistaselectronicas.ujaen.es/index.php/reid/article/view/2508

 

Isaza-Zapata, G., Calle-Piedrahíta, J. (2016). Un acercamiento a la comprensión de perfil de la Inteligencia Emocional. Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales. Niñez y Juventud. 14 (1).: 331-345. 

En http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=77344439022