¿Qué haces para tener equilibrio entre tu vida personal y laboral? by Jennifer Castillo Ospina https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj en-us 2024-02-16 19:45:27 UTC 2024-02-22 21:21:51 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892926856 Organizar el tiempo y priorizar actividades.

]]> 2024-02-22 21:17:37 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892926856 Gestionar mi tiempo https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892926916 2024-02-22 21:17:44 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892926916 Desconexión Laboral https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892926923 2024-02-22 21:17:45 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892926923 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927079 Estoy tratando de maximizar el tiempo en el trabajo para no tener que conectarme en las noches y poder tener un espacio de calidad con mi hijo y esposo, así como tratar de respetar los domingos para ellos.

]]> 2024-02-22 21:18:03 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927079 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927167 Busco actividades para hacer en familia y compartir


]]> 2024-02-22 21:18:11 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927167 Trato ser muy organizada y planifico el tiempo. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927291 2024-02-22 21:18:23 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927291 ¿Qué he hecho? https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927313 Realizó actividades de mi interés fuera del horario laboral, que me permita desconectarme. Respetar los horarios de los otros así como los míos cuando estoy fuera de la oficina.

]]> 2024-02-22 21:18:25 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927313 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927339 Separar horario de trabajo y tiempo para mí y familia.

]]> 2024-02-22 21:18:27 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927339 Dedicar con CALIDAD el tiempo libre https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927382 2024-02-22 21:18:32 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927382 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927418 Empezar a gestionar las prioridades


]]> 2024-02-22 21:18:37 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927418 Tener claras las prioridades y organizar el tiempo. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927423 2024-02-22 21:18:37 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927423 Realizar actividades físicas y compartir con familiares y amigos https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927429 2024-02-22 21:18:38 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927429 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927516 Priorizar mis tiempos

]]> 2024-02-22 21:18:48 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927516 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927521 Respetar los tiempos de cada cosa!

]]> 2024-02-22 21:18:49 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927521 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927559 Trato de mantener comunicación constante con mis familiares. Expresarles en qué estoy y como me siento. Y aprovechar al máximo los espacios con ellos.

]]> 2024-02-22 21:18:52 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927559 Realizar una planificación de las actividades laborales para no llevar estas a la vida personal. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927590 2024-02-22 21:18:55 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927590 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927634 Organizar tiempos y actividades

Ser constante y respetuosa en los tiempos y horarios que tengo

Trato que los domingos sean de mis hijos!

]]> 2024-02-22 21:18:59 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927634 Realizar actividades deportivas https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927664 2024-02-22 21:19:02 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927664 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927670 organizo almuerzos con mi familia

]]> 2024-02-22 21:19:03 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927670 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927689 Respeto el horario laboral. Cometía el error de dedicarle más tiempo extra a los asuntos del trabajo, el estrés no tiene final y cuando me di cuenta mis hijos de 12 y 4 años me necesitaban más que mi empresa.

]]> 2024-02-22 21:19:04 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927689 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927706 Planifico mi día y si quedo con cosas pendientes por eventos en el Centro, me coloco una hora limite para trabajar en casa


]]> 2024-02-22 21:19:05 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927706 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927779 Hacer cronograma de mis actividades laborales y generar tiempo de calidad con mi familia y amigos.

]]> 2024-02-22 21:19:16 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927779 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927822 No realizar asuntos laborales en casa

]]> 2024-02-22 21:19:21 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927822 stemavi https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927838 Gestiono las prioridades laborales y diferenciar ambos momentos.

]]> 2024-02-22 21:19:23 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927838 Tener disciplina y compartir en familia. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927841 2024-02-22 21:19:23 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927841 Planificar el tiempo https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927849 Establecer los tiempos que dedico al trabajo y a mi familia. Brindar la atención e importancia a cada momento.

]]> 2024-02-22 21:19:24 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927849 Tratar de administrar y optimizar el tiempo, sin embargo, no es tarea fácil, sobre todo cuando hay múltiples actividades. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927850 2024-02-22 21:19:24 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927850 Intento organizar el tiempo. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927874 2024-02-22 21:19:27 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927874 Equilibio Personal y laboral https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927879 Planear lo que más pueda

Dar prioridades

Tener siempre una mirada positiva freente a lo que no puedo controlar

Amar y aprovechar al máximo cada momento.


]]> 2024-02-22 21:19:28 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927879 Trabajar con disciplina y aprovechar tiempo en familia. Dejar espacio para la familia sin descuidar lo laboral. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927964 2024-02-22 21:19:32 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927964 Aurora Mahecha auroramahechagomez https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927976 Trato de utilizar muy bien el tiempo laboral, para que no me toque llegar a terminar cosas de mi trabajo.


]]> 2024-02-22 21:19:33 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892927976 Tratar de organizar mi tiempo laboral y familiar para gestionar y dar el tiempo a cada actividad. Plantear límites https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928013 2024-02-22 21:19:37 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928013 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928048 Respetar mis tiempos en cada ámbito.

Planear las actividades a realizar en mi jornada laboral.

Desconexión laboral.

Realizar actividades que me permitan mejorar mi productividad: Deporte, actividades culturales.

No llevar trabajo a casa.

]]> 2024-02-22 21:19:41 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928048 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928303 Organización del tiempo y de prioridades, cuando estoy con mi familia intento que el tiempo sea de calidad y enfocarme en lo importante que son ellos, en el trabajo enfatizarme en hacer bien las cosas con el fin de no llevar trabajo a mi hogar, a si mismo tratar de tener bien las cosas en casa para que no me afecte en el trabajo!


]]> 2024-02-22 21:20:05 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928303 Respetar los espacios con a familia https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928338 2024-02-22 21:20:09 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928338 Planificar los tiempos y compromiso en el aspecto laboral y familiar https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928395 2024-02-22 21:20:15 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928395 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928548 La empresa es muy importante para que tambien respete el tiempo familiar y personal

]]> 2024-02-22 21:20:30 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928548 equilibrio https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928662 Son dos eventos complejos, dado que por la multiplicidad tareas que desarrollamos, en un 99% nos llevábamos actividades para la casa, en ese caso no podemos tener una desconexión laboral, para lograr tener un equilibro mental.


]]> 2024-02-22 21:20:37 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928662 Saber distribuir mi tiempo, dandole priodridad cuando se requiera a las cosas tanto personal como lo loboral. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928721 2024-02-22 21:20:43 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928721 Un reto personal en este periodo para cuidar la salud mental mía y de los otros tiene que ver con el respeto del horario de las personas comprendiendo que cada uno tiene familia. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928905 2024-02-22 21:21:02 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928905 Organizar y respetar los espacios de trabajo y los de familia. https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928910 2024-02-22 21:21:03 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928910 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928917 Realizar actividades significativas con mi familia para compensar el tiempo

]]> 2024-02-22 21:21:03 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892928917 Tengo problemas https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929000 Tengo problemas con mi esposo porque contesto el celular para temas laborales en la noche o fines de semana. No me permite tener equilibrio. Soy consiente que debo mejor esa parte.

]]> 2024-02-22 21:21:12 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929000 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929040 Organizar las actividades por orden de prioridades, trabajar de manera productiva.

]]> 2024-02-22 21:21:16 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929040 yhonpinzon https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929191 La autorregulación es lo que me permite tener equilibrio, aunque a veces los tiempos y compromisos que tenemos en las responsabilidades asignadas nos limitan a cumplir al 100 esa planificación que tenemos.

]]> 2024-02-22 21:21:33 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929191 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929236 La familia es muy importante y viando estoy con ellos dzbo darles tiempo de calidad.

]]> 2024-02-22 21:21:39 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929236 https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929402 Curiosamente siempre nos invitan a tener equilibrio entre lo personal y lo laboral pero nunca invitan a quienes direccionan los procesos a no dar tanta sobrecarga laboral

]]> 2024-02-22 21:21:51 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929402 Actividades de Equilibrio https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929730 Tiempo de familia, se dedica a familia en vivencias, tiempo de trabajo, responsabilidad, actividades de integración compañeros

]]> 2024-02-22 21:22:28 UTC https://padlet.com/jennifercastillo15/mgwu4yrt3rxus3mj/wish/2892929730