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      <title>Condiciones físicas y ambientales para el estudio by Fátima Liliana Jorge Arriola</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-12-03 04:23:24 UTC</pubDate>
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         <title>¿Qué son los métodos de estudio?</title>
         <author>fajorge14</author>
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         <description><![CDATA[<div>Son estrategias necesarias para adquirir algún tipo de aprendizaje, y nos ayudan a mejorar nuestra memoria, estudio, y a llevar un mejor rendimiento académico.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 04:43:22 UTC</pubDate>
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         <title>Higiene mental</title>
         <author>fajorge14</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es necesario que a la hora de estudiar mantengamos nuestra mente limpia de cosas que nos distraen y quitan la paz, como cualquier desequilibrio emocional, esto para lograr una mejor concentración.</div>]]></description>
         <pubDate>2020-12-03 05:11:25 UTC</pubDate>
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         <title>Horarios de sueño</title>
         <author>fajorge14</author>
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         <description><![CDATA[<div>Establecer horarios de sueño es muy importante para nuestro desempeño, se recomienda dormir 8h para que podamos estar activos y con buena energía en nuestras actividades, también es necesario establecer un horario para una siesta de 10-15 min, esto nos ayudará a que nuestro cerebro descanse unos minutos para continuar con sus actividades.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 05:18:54 UTC</pubDate>
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         <title>Hábitos alimenticios.</title>
         <author>fajorge14</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es necesario aprender a nutrirnos adecuadamente, a consumir las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para poder funcionar de l manera correcta, evitemos saltarnos comidas y comer cosas con mucha grasas y pocas vitaminas. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 05:28:19 UTC</pubDate>
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         <title>Área de trabajo</title>
         <author>fajorge14</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es muy importante ya que es el lugar donde nos vamos a concentrar para obtener nuestro aprendizaje, es por eso que el área de trabajo debe de estar limpia, tranquila, con buena iluminación y lejos de cualquier distracción.  </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 05:36:14 UTC</pubDate>
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         <title>Comodidad </title>
         <author>fajorge14</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nuestra área de trabajo debe de ser cómoda, esto nos ayudara a tener una mayor concentración a la hora de estudiar, por lo ue tendremos mejores resultados.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 05:40:47 UTC</pubDate>
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         <title>Recesos</title>
         <author>fajorge14</author>
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         <description><![CDATA[<div>Los recesos son muy importantes, al momento de estudiar, esto nos permite despejar la mente y tener mas energía, los recesos no deben de ser largos, pero si cada cierto tiempo para no sobrecargarnos.<br>Tengamos en cuenta que a la hora de los recesos no estar con aparatos electrónicos. </div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>fajorge14</author>
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         <pubDate>2020-12-03 05:47:49 UTC</pubDate>
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