I nutrienti del cibo by Paola Inserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn en-us 2023-01-09 17:14:51 UTC 2025-05-31 20:48:14 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f345.png I grassi insaturi (buoni) paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438154536 Componenti strutturali del tessuto nervoso e sono quindi indispensabili per la salute del cervello e per le funzioni nervose!
Fanno bene al cuore perché lo proteggono dalle malattie!
Costituiscono le riserve energetiche dell’organismo!]]> 2023-01-09 17:27:56 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438154536 Le proteine vegetali e animali paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438188105 Compongono i muscoli, quindi sono indispensabili per l’accrescimento dell’apparato locomotore
Formano gli anticorpi che ci difendono dalle infezioni
Sono coinvolte in tutte i processi che rendono possibile il normale funzionamento degli organi e il loro accrescimento

]]> 2023-01-09 17:49:42 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438188105 I carboidrati paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438190088 Contenuti soprattutto nei cereali
Rappresentano la principale fonte di energia per l’organismo
Comprendono gli zuccheri (glucosio, fruttosio, lattosio...)]]> 2023-01-09 17:51:01 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438190088 I nutrienti del cibo paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438217527 Sono tutte quelle sostanze indispensabili all'organismo per il mantenimento della vita, la sua crescita ed il suo rinnovamento.]]> 2023-01-09 18:07:46 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2438217527 Sali minerali paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2445911367 Fondamentali nella costituzione di molti tessuti;
Essenziali per le funzioni biologiche e per l'accrescimento.
Si trovano in tutti i cibi]]> 2023-01-16 17:38:52 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2445911367 Vitamine paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2445911801 Contribuiscono allo sviluppo e al corretto funzionamento di tessuti ed organi;
Essenziali per il corretto funzionamento del sistema nervoso e degli occhi;
Intervengono nella crescita di ossa, denti e capelli.]]> 2023-01-16 17:39:25 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2445911801 I grassi saturi (cattivi) paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2515895075 Servono come serbatoio di riserva di energia.
Non bisogna eccedere nel loro consumo sennò diventano cattivi provocando malattie cardiache]]> 2023-03-14 10:48:16 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2515895075 Acqua paolainserra https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2517615138 Aiuta la digestione
Trasporta i nutrienti in tutto il corpo
Rimuove le scorie metaboliche]]> 2023-03-15 11:44:23 UTC https://padlet.com/paolainserra/mfntx8hru4kxmvdn/wish/2517615138