LES NOSTRES HORTALISSES by Pedro Lorente Romero

Noura

plorent7 — 2024-11-01 11:23:37 UTC

Aaron

plorent7 — 2024-11-01 11:24:00 UTC

Kevin

plorent7 — 2024-11-01 11:24:08 UTC

Ainara

plorent7 — 2024-11-01 11:24:18 UTC

Victoria

plorent7 — 2024-11-01 11:24:27 UTC

Adriana

plorent7 — 2024-11-01 11:24:44 UTC

Younes

plorent7 — 2024-11-01 11:25:34 UTC

Erik

plorent7 — 2024-11-01 11:26:00 UTC

Carlos

plorent7 — 2024-11-01 11:27:02 UTC

2024-12-12 11:04:58 UTC

escarola

2024-12-12 11:19:55 UTC

la escarola pot alcançar fins al cincuanta centimetres de diametre la escarola es planta en les epoques de primavera i estiuL'escarola és una hortalissa que té l'aigua com a element predominant. És font de vitamina A (en forma de carotens) i d'àcid fòlic (vitamina B9). Una ració de 80g d'escarola pot aportar el 30% dels requeriments di- aris de vitamina A i el 25% dels re- queriments d'àcid fòlic. amb l'escarola son una amanida de pollastre amb escarola,amanida de moniatos,granada i escarola,amanida d'escarola amb ventresca de tonyina i alvocat

REMOLATXA

2024-12-12 11:55:14 UTC

1- La mesura de la remolatxa és entre 5 i 10 cm. Té un pes entre 80 i 200g.

2- L'època de cultiu és de gener i març

3.propietas rico en fibra, antioxidantes, potasio, vitaminas del grupo B (no B-12 ojo), nos beneficia a la hora de disminuir el colesterol, reduce la hipertensión y nos limpia las arterias, reduciendo la posibilidad de accidentes

reseta patatas de remolaxa