PA 53 by vera.fernandez@sinscardener.cat https://padlet.com/vera_fernandez/PA53 Vera Fernandez en-us 2017-11-19 15:12:21 UTC 2023-03-31 10:36:32 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Xmastree.png Bloc 1 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479041 2017-11-19 15:13:56 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479041 Conceptes vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479070 2017-11-19 15:14:12 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479070 Activitat 1 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479294 2017-11-19 15:16:19 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479294 Activitat 2 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479409 2017-11-19 15:17:30 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479409 bloc 2 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479549 2017-11-19 15:18:50 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479549 Activitat 1 bloc 2 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479671 1. Escriu cinc beneficis de practicar el ciclisme.
1-Elimina colesterol dolent
2-Evita malalties del cor i pulmons
3-Disminueix l'obesitat
4-Manté sanes les articulacions de les cames
5-Es pateix menys estrés
2. Escriu cinc normes o consells de seguretat amb la btt.
1-Portar sempre el casc
2-Respectar el codi de circulació
3-circular el mes a la dreta possible
4-Mantenir una distancia prudent amb altres bicicletes
5-Evitar maniobres brusques
3 La resposta esta a la dreta




4. Enumera i explica completament les dos opcions per solucionar una punxada durant una sortida en bicicleta.
1-canvi de la càmera d’aire: separar el pneumàtic de la llanta, pot ser necessari l'ús de palanques. Llavors estirem la càmera defectuosa. Comprovar amb el tou dels dits que no hi ha cap punxa en la cara interna del pneumàtic. Hi posem una càmera nova o reparada. Si està molt aixafada va bé inflar-la una mica perquè agafi forma tubular. Tornar a posar el  pneumàtic a lloc utilitzant si cal les palanques. Vigilar no pessigar la càmera nova. Inflar a un terç de la pressió i circular uns pocs metres perquè el pneumàtic s’assoli bé i inflar al màxim. Guardar la càmera punxada.
2-portar un joc de pedaços i reparar-la al moment:
s’infla la càmera per localitzar el/s forat/s. Es marca una rodona al voltant amb un guix. Es frega amb paper de vidre i s’hi posa la pega. S’espera a que s'eixugui una mica i s’hi prem el pedaç. Cal esperar uns  7 minuts abans de muntar la càmera. Cal fer-ho inversament a com la hem desmuntat. Inflar-la una mica, circular i acabar d’inflar.

5. Quin és el manteniment bàsic a tenir en compte per a una btt? on posaries oli i on no n'hi posaries?
Pel bon funcionament de la teva btt.
Primer netejar la cadena, pinyons, plats i canvis utilitzant desgreixant o aigua ensabonada a pressió.   
Posar oli a la cadena i una mica en cada articulació dels canvis. Fer rodar la cadena i canviar per a que l’oli es reparteixi de manera uniforme.
Es pot secar amb un drap brut si hi ha excés d’oli.
Eviteu que vagi oli a les manetes de canvi, a les llantes o a les pastilles de fre.
6. Quines combinacions de plat i pinyons són poc recomanables?
Pujades: plat gran, pinyo petit
Plans: plat petit, pinyo gran
Baixades:plat mitja, pinyo mitja
7 la resposta esta a la dreta
]]> 2017-11-19 15:19:46 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208479671 3-Com es senyalitzen els girs circulant en bicicleta? vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208482957 2017-11-19 15:46:18 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208482957 7-Fes una taula de dos columnes i tres files. En la columna de l'esquerra hi escrius: PUJADES / PLANS / BAIXADES. En la columna de la dreta hi escrius la combinació de plat i pinyons recomanat. Posa títol a la taula. vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208485247 2017-11-19 16:04:10 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208485247 Bloc 3 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208491477 2017-11-19 16:48:45 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/208491477 Activitat 1 bloc 3 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/209844642 En dos moments diferents la Sins Cardener  va a practicar piragüisme, un és en el projecte "essències del Mediterrani" i l'altre al final de curs com a sortida recreativa.
Respon a les següents preguntes:
1. Tan al llac de L'agulla com al llac de Navarcles es pot practicar kayak i canoa. ¿Quina diferència hi ha entre ambdues modalitats? Explica-la.
Que al llac de l'agulla nomes es pot fer kayak i canoa i al llac de Navarcles  es pot fer aixo i moltes altres coses mes.
http://es.wikihow.com/saber-la-diferencia-entre-un-kayak-y-una-canoa
2. Que passa si remes per un sol costat de la piragua?
Que nomes gires cap a la banda contraria de on estas remant
3. Com giraries el sentit de la marxa de la piragua de manera molt ràpida?
Remant per el costat contrari de la direcció on vols anar
4. Busca al google maps a quina distància de la Sins està el Llac de L'agulla. Fes el mateix amb el Llac de Navarcles. Cap a quin dels quatre punts cardinals has d'anar? com ho has esbrinat?
Des de la sins fins al llac de Navarcles en cotxe pots tardar des de 22 minuts fins a 30 minuts.
Des de la sins fins al llac de l'agulla pots tardar entre 9 i 10 minuts.
Ho he esbrinat posant rutes al google maps
5. Busca la web http://www.el-llac.com/ quines altres activitats es poden fer al Llac de Navarcles i enumera-les. Llavors trien dues de diferents i explica-les.
Rem amb canoa, Rem amb Kayak, Tirolina gran, Tirolina petita, Pont de mico, Els raiers, Tir amb Arc, La persiana, La xarxa, Escalada, Rappel i Patinets KICKBIKE.
Tirolina petita:
Es el circuit de tirolines per els mes petits.
Tir amb arc:
En un bosc de pollancres es practica el tir amb arc de tres tipos Tir amb Arc 2D, Tir amb Arc 3D, Tir amb Arc Petits.
]]> 2017-11-24 08:03:54 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/209844642 Videos que havia de mirar vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/209849350
https://www.youtube.com/watch?v=bNXlTX73fVw

https://www.youtube.com/watch?v=iAWjDf4naxg
]]> 2017-11-24 08:27:31 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/209849350 Activitat 2 bloc 2 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210131978 2017-11-26 12:46:33 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210131978 Bloc 4 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210132103 2017-11-26 12:47:28 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210132103 ... vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210132217 2017-11-26 12:48:32 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210132217 Activitat 1 bloc 4 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210132240 nom del joc:
 El bote
material necessari:
Una ampolla amb algo perquè no es tombi.
nombre de jugadors/es: Minim 3
terreny de joc:
Un lloc amb llocs on amagar-se
normativa:
1-Si un golpeja la ampolla tots els que estaven pillats es poden tornar a amagar.
2-El que la para a d'anar a buscar l'apolla que han golpejat al principi o entre mig del joc amb els ulls tancats.
3-Per pillar-te han d'anar fins l'ampolla i dir bote bote i el nom de la persona que a vist.
disposició inicial:
Un golpeja la ampolla i el que la para la d'anar a buscar amb els ulls tancats i mentre la va a buscar tothom s'ha d'amagar.
desenvolupament:
Quan tothom esta amagat el que la para els ha de veure i quan els vegi anar fins l'ampolla i dir bote bote i el nom de la persona que agi vist, pero si algú aconsegueix golpejar la pilota sense que el que la para el vegi tots els que estaben pillats es poden tornar a amagar i el que la para a de tornar a anar a buscar l'ampolla amb els ulls tancats.]]> 2017-11-26 12:48:50 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210132240 Activitat 2 bloc 4 vera_fernandez https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210135058 nom del joc:
 Pilla Pilla
material necessari:
Res, una persona que pari i d'altres que s'escapin
nombre de jugadors/es:
Minim 3
terreny de joc:
Un lloc on no hi hagin molts entrebancs
normativa:
1-Si et toquen la pares i el que t'ha tocat la deixa de parar
disposició inicial:
Un la para i els altres s'escapen
desenvolupament:
Un la para i els altres s'escapen si el que la para toca a algú el que ha tocat la para i el que la parava ja no la para]]> 2017-11-26 13:19:14 UTC https://padlet.com/vera_fernandez/PA53/wish/210135058