Como 59 minutos de actividad física pueden cambiar el mundo | Antonio Ruíz | TEDxSevilla by Physical Education https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci 3-2-1 en-us 2021-10-15 17:05:08 UTC 2025-09-17 19:28:21 UTC hello@padlet.com Reflexión 3-2-1 physicaleducationjfk https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820104598 Del siguiente video realiza lo siguiente.
"3-2-1" redacta:   
tres cosas que llamaron tu atención, 
dos cosas que deberías empezar a hacer
 y una pregunta que te gustaría hacer al ponente Antonio Ruíz. 
Cuando termines no olvides marcar como completado en GOOGLE CLASSROOM.]]> 2021-10-15 17:11:18 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820104598 Paco Zarazua franciscozarazua https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820281219 3.Me impresiono cuanto a cambiado el mundo 2.Me intereso de como la actividad fisica se relaciona con este tema. 1.Me intereso que muchas cosas se pueden relacionar con la actividad fisica. 2.Lo que menciono de las escaleras al principio, como yo tengo escaleras normales en mi casa tal vez puedo empezar a subirlas y bajarlas para hacer ejercicio. 1.Otra cosa que puedo hacer es usar menos electronicos. 1.Yo le preguntaria ¿Que prefieres, el pasado o el presente?]]> 2021-10-15 19:01:45 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820281219 andresantoniorivera https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820283257 3-2-1
3:
-Hemos evolucionado de humanos a desasernos de lo independientes que heramos.
-Antes heramos nomadas nos moviamos, caminabamos pero ahora unas simples escaleras electricas nos atraen.
-Llegamos al punto en el cual el ejercicio fisico es una medicina es necesario.

2:
-Cambiar mi estillo de vida al hacer ma ejercicio y dejar de estar siempre acostado.
-Cambiar mi rutina para hacer ejercicio en las mañanas si no en las tardes.

1:
-Es mas que claro que los humanos estamos bajando nuestro rendimento fisico, ¿Crees que en unos años los humanos mejoremos?]]> 2021-10-15 19:03:30 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820283257 REFLEXION VIDEO 3-2-1 Julia Cristo Araiza 7B juliacristo https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820284540 1 Que 2/3 de adultos no hacen actividad fiscica 2 Gente tiene miedo de que la technologia remplaze a los humanos 3 Hoy en dia el ejecicio actividad fisica es medicina 1 No dejacar de hacer ejercico actividad fisca 2 Comer saludable 1 ¿Cres que en unos años las personas esten mas calmados acerca que si la technologia nos va a remplazar o va empiorar ? ]]> 2021-10-15 19:04:37 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820284540 Reflexion Mariana Gallego marianagallego1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820285088 3 Que te llamo la atencion 1) como dice que es uno de los 10 problemas en el mundo 2) Como relaciono la actividad fisica con el tema 3) Como ha cambiado el mundo 2) Cosas que deberia empezar a hacer 2) usar las escaleras normales en vez de las electricas 1) Hacer mas ejercicio 1) Pregunta ¿ Crees que en algun momento los humanos mejoren en cuanto nuestro rendimiento fisico? ]]> 2021-10-15 19:05:04 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820285088 Sofia Ramirez sofiaramirez13 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820285140 3 cosas que llamaron mi atención 
  1. Lo que es la inteligencia artificial
  2. Por las máquinas estaremos evolucionando 
  3. Vivimos en un mundo multipantalla
2 cosas que debería empezar a hacer
  1. Debería de moverse más y tener tiempo de hacer ejercicio
  2. Hacer actividad física
1 cosas que debería de hacer al potente Antonio Ruiz. 
  1. Debería de hacer actividad física. 
]]> 2021-10-15 19:05:06 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820285140 3,2,1 Isabel Sepulveda isabelsepulveda https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820285424 3 Cosas que me interesaron
a) La actividad física reduce el porcentaje de muerte a nivel global
b) La actividad fññisica mejora el animo y la capacidad de personas de mayor edad.
c) La actividad fñisica mejora la oxigenación y favorece la neurogénesis. 

2 Cosas que debería hacer
a) Una cosa que yo debería de hacer sería realizar una actividad física de 59 min minimo ya que en este tiempo nuestro cerebro gana o optiene una mejor oxigenación. 
b) Yo debería de realizar una actividad física y no depender de las maquinas. Deberiamos de mejorar nuestra salud y bienestar al ralizar una actividad física, porqu esto favorece a nuestra neurogénesis. 

1 Pregunta para Antonio Ruíz
a) ¿Por que no cree usted que las maquinas nos pudieran reemplazar, que lo hace pnesar esto?

]]> 2021-10-15 19:05:20 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820285424 Juan Delgado juandelgado23 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820289838 3: Me ha imprecionado que tanto ha cambiado el mundo y la verdad no creo que ha cambiado de buena forma. Me impreciono que la actividad fisica se relaciona con este tema. Que la actividad fisica puede cambiar muchas emocione y hasta puede quitar la deprecion.

2: Una cosa que deberia empezar a hacer es cuando no tengo tenis y no puedo hacer fisico porque esta lloviendo, debo hacer ejercicio en mi casa de 59 minutos.

1: ¿Tu crees que podremos hacer que todo vuelva a la normalidad o ya es muy tarde?]]> 2021-10-15 19:08:37 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820289838 diego ruiz diegoruiz11 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820290638 3-2-1

3.-

3. Que el mundo a cambiado mucho 
2. La actividad fisica mejora el animo 
1.  Hay muchas cosas que se pueden relacionar con la actividad fisica

2.-

2. No depender de la technologia
1.  Hacer mas actividad fisica para tener mejor oxigenacion 

1.-

1. Crees que en algunos años la technologia nos reemplaze?

]]> 2021-10-15 19:09:16 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820290638 Renata renatamoreno https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820291368 3 cosas que llamaron mi atencion 1. debemos de comer bien para estar mental saludable. 2.tal vez los robots nos remplazen 3.hacer ejercisio mejora tu oxigenacion 2 cosas que deberia hacer 1.mas ejercisio 2. comer mas saludable algo para pregunatarle como sabes toda esta informacion?]]> 2021-10-15 19:09:48 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820291368 Sam Chavez samanthachavez3 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820291389 3-2-1
3:
- me llamo la atencion que simplemente aplaudir puede ser actividad fisica
-como las personas ya no les gustar tomar las escaleras normales y ahora ocupan las electricas
-que los doctores ya van a empezar a poner ejercicio como una medicina cuando tendria que ser por gusto

2:
-Ser mas activa y moverme mas
-Ocupar mas las cosas que me hacen hacer actividad fisca y no quedarme quieta

1:
-¿Tu crees que si nos ponemos el reto todo podria regresar a como era antes?]]> 2021-10-15 19:09:49 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820291389 Nicolas Gutierrez Barba 3-2-1 nicolasgutierrez5 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820292868 3 que llamaron mi atencion
1.- La actividad fisica crea dopamina
2.- La foto
3.-  Evita la depresion

2 cosas que debo empezar a hacer
1.- salir a caminar
2.- hacer ejercisio

1 pregunta que haria
¿Si alguna gente haria ejercisio y otras no, crees que una parte terminaria evolucionando en otra especie humana?]]> 2021-10-15 19:11:01 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820292868 Ivanna rivera ivannarivera https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820296794 3. cosa que llamaron mi atencion
1- que nos comparen con los indigenas 
2- que la gente sea tan floja 
3- que 2-3 adultos de asia no hagan ejercicio
2.que debo empezar a hacer
1- no estar tan pegada a los electronicos 
2- y variar mi alimentacion
1. una pregunta para el hombre de el video
1- por que se regeneran las neuronas al hacer ejercicio?


]]> 2021-10-15 19:14:11 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820296794 1,2,3 nicolasculebro https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820296902 1.Una cosa que llamo mi atención es que cada vez nos hemos volvido mas sedentarios.Lo que es la inteligencia artificial y como funciona.la actividad fisica mejora la oxigenación

2.Deberia empezar a subir las escaleras normales en vez de las electricas.deberia hacer mas actividad fisica.

3. ¿Tu crees que algun dia todo lo fisico como subir ecalera o camina sea remplazado por maquinas? ]]> 2021-10-15 19:14:17 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820296902 3,2,1 mariamunoz52 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820300037 3:
3. Las endorfinas generan placer en nuestro cuerpo.
2.El cuerpo genera drogas naturales, legales y no dañinas.
1. Hay gente que le tiene miedo a ña tecnología porel remplazo de aquellas.
2:
2. Hacer ejercicio un poco mas seguido 
1. Hacer ejercicio un poco mas de tiempo 
1:
1. ¿La mayoría entendería el mensaje?]]> 2021-10-15 19:16:46 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820300037 3-2-1 Dania González 3007266 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820300579 3 cosas que llamaron mi atención:
1. La reacxión del cerebro que hace que disfrutes es como una droga
2. El simple hecho de aplaudir o pararte es un tipo de ejercicio actividad física.
3. Los doctores pueden empezar a recomendar ejercicio como medicina.
2 cosas que debería empesar a hacer:
1. Empezar a depsejarme de los dispositibos un poco más
2. Ayudar a mi familia a hacer 59 min de actividad física diarias
1 pregunta que me gustaría hacer a Antonio Ruíz
1. Que tipos de actividad física se puede promober en infantes (1-5)?]]> 2021-10-15 19:17:13 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820300579 juantorres25 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820301323 3 me intereso como la actividad fisica no solo es hacer mucho. tambien como es que ha cambiado el mundo.y como hemos cambiado desde hace tiempo. 2 que el mundo hay gente muy floja. hace mas ejercicio al dia. 1tener mejor condicion fisica. y yo le preguntaria que como cree que estemos en el futuro]]> 2021-10-15 19:17:52 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820301323 Diego G diegoguajardo1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820302988 3
- Un poco de movimiento es un minimo de actividad fisica

- La actividad fisica reduce el porcentaje de muerte

- La actividad fisica evita la depresion

2
- Hacer ejercicio diario

- Aunque sea dificil intentar controlar la dopamina

1
- ¿Crees que aun asi con este mensaje motivador la gente va a tomar accion, va a cambiar algo?

]]> 2021-10-15 19:19:15 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1820302988 Jongyun Im 2014871 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1825487718 3
- Hubo una innovacion muy grande que me sorprendio. 
- El cuerpo humano naturalmente produce drogas.
- Los ejercicios pueden ser medicina para alguna enfermedad.
2
- Hacer ejercicios
- Comer sano
1
Que ejjercicios son mas facil y mas eficiente?]]> 2021-10-18 23:21:14 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/mc1818wba4opy5ci/wish/1825487718