MANEJO CORPORAL II by luis daniel chavarro silva https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6 Bitacora de actividades en-us 2021-10-18 19:03:05 UTC 2024-10-14 12:53:45 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f337.png Clase 1 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825097145 En esta primera clase se realiza una retro alimentacion sobre los que se habia trabajado en semestres pasados, me encontre con muchas caras nuevas debido a que en el semestre pasado no logre inscribir esta materia, se explico el procedimiento de las clases al igual que la metodologia, de igual forma se mostraron diferentes bitacoras de otros compañeros las cuales me parecieron muy creativas y llamativas ]]> 2021-10-18 19:06:29 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825097145 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825100631 Me lleno de bastante emocion el volver a tener esta clase ya que los temas que se trabaja son de diverso interes que de igual forma se relaciona todo con la musica, recuerdo mucho que en las primeras clases de mi primer semestre logre mejorar mi postura a mi instrumento evitando asi dolores musculares y articulares ]]> 2021-10-18 19:08:08 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825100631 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825102450 Tuvimos una breve instroduccion a lo que seria la clase de tap al igual que se nos hizo un recordatorio de los pasos que se han trabajado anteriormente ]]> 2021-10-18 19:09:00 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825102450 Clase No 2 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825112242 En esta clase seguimos debatiendo sobre algunas bitacoras de diferentes compañeros de otros semestres, de igual manera la maestra profundizo en los temas que se veran en este semestre dandonos mas introduccion sobre lo que veremos, de igual forma algunos compañeros dieron sus puntos de vista sobre los diferentes temas a ver mostrando entusiamo por la clase ]]> 2021-10-18 19:13:42 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825112242 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825118241 La maestra nos dio una introduccion a nuevos pasos de tap de manera ya practica y de igual manera nos mostro los pasos que ya se habian trabajado anteriormente, con estos nuevos pasos desarrollaremos una percepcion mas corporea de la musica logrando asi una integracion total entre cuerpo y musica ]]> 2021-10-18 19:16:34 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825118241 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825124871 En la clase de tap tuve recuerdos del video que realice con mis compañeros de primer semestre en donde la mayoria de nuestros compañeros optaron por una dinamica de jazz tap y nosotros logramos integrar el flamenco junto con los pasos de tap al fin y al cabo el flamenco es el tap español, lo que me genera la pregunta, ¿sera entonces el joropo el tap colombo-venezolano?]]> 2021-10-18 19:19:31 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825124871 Clase 3 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825135094 En esta clase recibimos la visita de una delegada del departamento de enfermeria en donde nos instruyo sobre los servicios de salud que abarca la Universidad y que nos cobija a nosotros como estudiantes, entre los servicios esta, servicio de consulta general, psicologia, odontologia entre otros mas, posteriormente trabajamos sobre ejercicios de respiracion y hacer un recordatorio de los ejercicios vistos anteriormente ]]> 2021-10-18 19:24:51 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825135094 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825175937 En la clase de tap retomamos diferentes secuencias ritmicas con los diferentes pasos pero esta vez acompañadas de diferentes ritmos de blues y jazz, al principio tomamos un tiempo suave y lento pero a medida que avanza la velocidad aumentaba ]]> 2021-10-18 19:45:07 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825175937 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825179632 Al principio retomar de nuevo el tap me costo pero poco a poco logre tomar el ritmo de la cancion y acoplarme a las diferentes figuras musicales que estabamos haciendo con nuestros pies ]]> 2021-10-18 19:46:58 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825179632 Clase 4 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825188752 En esta clase aprendimos una postura escencial para la respiracion y la relajacion la postura de TADASANA o postura de montaña la cual nos brinda serenidad y seguridad en nosotros mismos al estar firmes como una montaña despues seguimos trabajando diferentes maneras de respiracion con la postura TADASANA como la respiracion diafragmatica la cual consta de inflar nuestro estomago haciendo uso de nuestro diafragma ]]> 2021-10-18 19:52:08 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825188752 Clase de tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825190552 en esta clase seguimos manejando diferentes ritmos con diferentes pasos ya vistos anteriormente en clase logrando despertar nuestra memoria muscular y logrando tambien una coordinacion con la maestra ]]> 2021-10-18 19:53:04 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825190552 Relfexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825193939 Aprendi demasiado de la postura tadasana logrando con ella generar seguridad en mi mismo y a la vez una gran relajacion la cual me ha ayudado al momento de lograr mi interpretacion al piano liberar la tension y lograr tocar de manera fluida y armoniosa ]]> 2021-10-18 19:54:57 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825193939 Clase 5 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825207314 En esta clase tuvimos nuestro primer acercamiento a las canciones motrices en donde la maestra nos enseña diferentes canciones motrices que puede estimular de manera gratificante la parte cognitiva de los niños, estas canciones son de un orden muy creativo y ludico facilitando la enseñanza del cuerpo y la musica a los mas pequeños ]]> 2021-10-18 20:01:52 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825207314 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825214816 Aprendi sobre estas nuevas canciones que anteriormente las habia escuchado pero nunca entendi como funcionaban gracias a la maestra entendi el funcionamiento de estas canciones y como afecta al aprendizaje de los mas pequeños facilitando asi el entendimiento tanto de su cuerpo como del leguaje musical ]]> 2021-10-18 20:04:58 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825214816 Clase 6 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825221990 En esta clase vimos los videos de presentacion sobre el ejercio de "les presento un personaje" vimos los diferentes videos de mis compañeros y como compaginaban los unos con los otros lo cual fue bastante bonito ver la interaccion de mis compañeros aun asi en la distacia lo cual me trae nostalgia y ahnelos de volver a la presencialidad, en la segunda mitad de la clase trabajamos sobre mas canciones motrices las cuales tocaban temas como el esquema corporal y el equilibrio ]]> 2021-10-18 20:08:50 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825221990 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825225024 En la clase de tap seguimos trabajando bajo las bases del jazz y del blues siguiendo los patrones ritmicos y los movimientos de los pies para generar los movimientos deseados y de esa forma generar un complemento entre musica y percusion ]]> 2021-10-18 20:10:36 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825225024 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825228686 Ver los diferentes videos de mis compañeros tan bonitos me genero un sentimiento de nostalgia y ganas de volver a nuestra amada universidad en donde se comparten diversos conocimientos y experiencias haciendo de la vida universitaria algo mucho mas bonito, la virtualidad a nosotros los musica nos esta afectando demasiado puesto que nosotros vivimos de las interacciones con las demas personas y la virtualidad a dejado eso de lado ]]> 2021-10-18 20:12:43 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825228686 Clase 7 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825232118 En esta clase seguimos trabajando con la actividad de "les presento un personaje" el ejercicio hacia que nos conocieramos atraves de la distacia para asi lograr un vinculo entre nosotros fomentando la unidad ]]> 2021-10-18 20:14:51 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825232118 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825235033 se trabaja las secuencia de cambios de peso llamada parcha c encontrada en diferentes danzas y se trabaja con ritmo de corcheas semi corcheas negras con utilizacion del puntillo 
 el peso va cambiando de pierna a pierna alterando entre pierna ejecutando el ritmo de parcha C con movimientos laterales, llevando el peso de lado a lado, utlizando metodos didacticos
como el uso de un aro para la enseñanza de este paso a niños de primera infancia, creando conciencia ritmica a partir del cuerpo, el final de la secuencia se realiza con un diferente patron ritmico
no cambiando el peso de lado al lado, paso conocido como "children" se lleva a cabo despues de la secuencia parcha C y se realiza al final Children en el puesto, realizando una secuencia de 4 parcha c
y 4 de Children, al dominar el paso se realiza el cambio de tiempo eliminando los 2 silencios de negra haciendo la secuencia mas continua, el children se convierte en un tipo de galope usando la figura ritmica
de corchea con puntillo y semicorchea, dando la ilusion de un galope suave, se realiza la practica y demostracion del ejercicio entre los participantes de la clase 
es bueno realizar el paso children en diferentes direcciones u orientaciones para mejorar una cordinacion, al igual que el parche c preferiblemente hacia los lados y de adelante hacia atras]]> 2021-10-18 20:16:42 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825235033 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825238764 El ejercicio de "les presento un personaje " hace que la integracion de nosotros sea cada ves mas, de igual forma hace que conozcamos a nuestros compañeros de una manera creativa y euforica, los pasos de tap son algo dificiles y agotan un poco pero con practica y dedicacion se podra lograr de manera fluida e integrar a diferentes pasos de baile, aunque suene extraño el bailar tap en la clase me a ayudado a bailar joropo ]]> 2021-10-18 20:19:00 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825238764 Guia "canciones motrices" zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825240004 2021-10-18 20:19:44 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1825240004 Clase 9 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845887206 empezamos la clase hablando sobre el sistema articular y la importancia en nuestra vida como musico, con los demas compañeros socializamos lo que es la definicion
de que es el sistema articular el cual consiste de todas las articulaciones ligamentos y tendones que posee nuestro cuerpo, este sistema es de demasiada importancia
para nosotros los musicos ya que muchas de nuestras practicas musicales estan altamente relacionadas con el sistema articular, yo como pianista debo cuidar todas las
articulaciones de mis brazos, muñecas y manos ya que de estas dependen mi interpretacion y ejecuccion de mi instrumento, diferentes compañeros socializaron la 
definicion de este sistema mas sus funciones y la relacion de este sistema junto con sus instrumentos y vida musical cotidiana]]> 2021-10-26 18:01:47 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845887206 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845891928 despues la maestra nos muestra un video sobre este sistema articular en el cual nos habla sobre la salud del musico y como evitar lesiones musculares y articulares,
nos enseña diferentes ejercicios de calentamiento para evitar lesiones al momento de ensayar sino tambien para cuando terminemos de estudiar nuestro ensayo
nos informa que nosotros como musica vivimos de las repeticiones generando tension en nuestro cuerpo musculos y articulaciones, lo mejor es intentar estar en un estado
de forma lo bastante optimo, para rebajar la tension muscular podemos hacer estiramientos de las articulaciones que mas utilizamos, si no tratamos estas tensiones
musculares podemos generar roturas y lesiones en las articulaciones dificultando nuestra calidad musical, si los dolores persisten es adecuado recurrir a un profesional
de la salud y evitar la auto medicacion video]]> 2021-10-26 18:03:34 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845891928 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845893847 iniciamos la practica de activacion muscular y articular con el baston o palo de escoba, empezamos con postura de tadasana para reconocer nuestro hoy y ahora realizandon
un breve ejercicio de respiracion para clamar y relajar nuestro cuerpo y hacer la practica mas fructifera despues empezamos a calentar nuestras articulaciones empezando
por el hombro dando suaves golpes a las extremidades y articulaciones para de esta manera despertarlas y traspasarles nuestra energia todo este ejercico los hacemos por
todo nuestro cuerpo desde la cabeza hasta los pies pasando por  cada uno de nuestras partes, despues de realizar este ejercicio de calentamiento realizamos diferentes 
estiramientos musculares para despues realizar diferentes secuancias de ejercicios de cordinacion y de activacion con nuestros musculos y articulaciones despues 
utilizaremos nuestros bastones lo agarramos con nuestras dos manos, cuando inahalamos subimos nuestros brazos y cuando exalamos bajamos lo brazos, realizamos
el mismo ejercicio hacia el frente y hacia atras para despues combinar las diferentes secuancias de respiracion y movimiento 

termianmos nuestra sesion con la pose de yoga del saludo al sol la cual ayuda al estiramiento de nuestra columna y espalda yy afortalecer la misma]]> 2021-10-26 18:04:17 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845893847 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845902268 hacemos relaciones ritmicas con adivinanzas para niños y mesclamos diferentes pason ya vistos en clase para realizar una asosiacion ritmica con la retorica de 
las diferentes adivinanzas realizando repeteciones de tres sistemas para realizar un tipo de coreografia con retorica linguistica, tomando como refrencia ritmica 
la forma de entonacion y diccion silabica de las diferentes adivinanzas, empezando por adivinanzas sencillas como "la sube lana baja" o "blanca por dentro verde por fuera
si no lo sabes espera" y asi con diferentes adivinanzas, realizando un trabajo de reconocimiento ritmico y coordinacion coporal con el tap

]]> 2021-10-26 18:07:25 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845902268 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845909172 En esta clase aprendi sobre el cuidado de mis articulaciones y mis musculos el saber como estirarlos y como darles un adecuado calentamiento para no sufrir diferentes dolores o molestias que dificulten mi practica musical asi de igual manera lograr llevar diferentes tipos de ritmos verbales a la practica coporal por medio del Tap]]> 2021-10-26 18:10:01 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1845909172 Clase No 11. zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919231781 La clase del dia de hoy estaba destinada a la realizacion de nuestro mandala musical pero debido a circunstancias de tiempo se decidio tomar el tiempo de la clase para elaborar y perfeccionar el trabajo final de tap]]> 2021-11-30 00:42:51 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919231781 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919236352 La clase de tap fue usada esclusivamente para la realizacion y entablamiento del proyecto final nos reunimos en nuestros equipos de trabajo y realizamos todos los preparativos pertinenetes para la ejecucion del proyecto

]]> 2021-11-30 00:46:00 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919236352 Clase 12 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919246152 En esta clase realizamos la respiracion Brabmani o respiracion de la abeja esta respiracion hace parte del pranayama, el arte del control de la respiracion dentro del yoga, la tecnica recibe el nombre debido a que durante la ejecucion el participante recita el mantra OM con la boca cerrada lo cual asemeja al zumbido de una abeja.
En el nivel básico de brahmari, el individuo debe sentarse de forma cómoda, en una silla o en el piso, manteniendo la columna recta y los ojos cerrados. Realiza algunas respiraciones profundas para preparar el organismo.
Toma una inspiración profunda y retén el aire, mientras contraes la garganta (jalandhara banda) y la región anal (mula bandha), durante 5 segundos. Finalizado este período de tiempo, relaja la zona anal y después la garganta.
Levanta los brazos y tapa los agujeros de los oídos, utilizando la yema de los dedos pulgares de ambas manos. Los dedos restantes pueden descansar sobre la cabeza, o el rosto (con los ojos cerrados).
Espira (despacio) por la nariz, mientras con la boca cerrada (los dientes ligeramente entreabiertos) entonas el mantra OM produciendo un sonido similar al zumbido de las abejas.
]]> 2021-11-30 00:53:08 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919246152 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919249660 realizamos la presentacion de los ultimos videos del ejercicio de "les presento un personaje" dando por finalizada la actividad ]]> 2021-11-30 00:55:37 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919249660 Clase de Tap zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919250634 En la clase de tap seguimos discutiendo sobre como seria el avance del proyecto final sobre nuestras canciones y la puesta en escena ]]> 2021-11-30 00:56:21 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919250634 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919252848 la reflexion de esta clase queda sobre la respiracion aprendida el dia de hoy esta respiracion nos ayuda en nuestra vida diaria y cotidiana para relajar nuestro cuerpo y relajar nuestros chakras ]]> 2021-11-30 00:57:59 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1919252848 Clase No. 13 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1940655806 en la clase numero trece dimos por finalizado el semestre de actividades en la materia mostrando a nuestros compañeros de clase nuestro trabajo final tanto de manejo corporal como de tap en el cual realizamos arreglos y variaciones sobre algunas canciones infantiles centradas en el movimiento motriz ]]> 2021-12-10 16:10:52 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1940655806 Reflexion zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1940659925 Como ultima clase queda una muy buena reflexion sobre este espacio academico dedicado a cuidar nuestro cuerpo y mente a partir de diferentes actividades como el yoga y como el baile, es muy gratificante ver el proceso que uno logro desarrollar a traves del tiempo en lo cursado de la materia, estoy muy contento con el desarrollo y metodologia de la maestra luz angela y espero poder aplicar todos estos nuevos conocimientos a mis estudiantes ]]> 2021-12-10 16:13:00 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1940659925 NOTA 4.5 zembonzakura39 https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1940663179 considero que mi nota de auto evaluacion es 45, debido a que como tuve gran compromiso con la materia logre llevar a cabo cada uno de los trabajos y actividades propuestas por la maestra mostrando mi dedicacion y compromiso con la asignatura, mas sin embargo si debo de notar que no tuve una participacion activa en algunas de las clases es por eso que mi nota final de auto evaluacion la considero en la nota de 4.5]]> 2021-12-10 16:14:45 UTC https://padlet.com/zembonzakura39/mbff5hw08taqgsi6/wish/1940663179