https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3 en-us 2022-09-13 19:27:34 UTC 2022-09-16 04:32:21 UTC hello@padlet.com almamariapisquiym https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299219371 Son compuestos orgánicos distientos de los carbohidratos, grasas y proteínas, que regulan varias actividades metabólicas y deben estar presentes en la dieta.]]> 2022-09-16 01:38:45 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299219371 almamariapisquiym https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299224509 Muchas vitaminas son parte de coenzimas, que son necesarias en pequeñas cantidades, porque se utilizan continuamente en las células. Sin embargo, no todad las vitaminas son coenzimas.]]> 2022-09-16 01:42:54 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299224509 almamariapisquiym https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299227547 El cuerpo necesita al rededor de 20 elementos llamados minerales, para varias funciones fisiológicas y componentes de ciertas estructuras, sobre todo los huesos.]]> 2022-09-16 01:45:29 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299227547 almamariapisquiym https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299240269 En 2015, el Departamento de Salud y Servicios Humanos y Deparramento de Agricultura de Estados Unidos publicaron un nuevo conjunto de directrices dietéticas, la cual menciona el consumo de una cantidad excesiva de calorias, un conjunto de definiciones acerca de la obecidad y los riesgo de muchas condiciones médica, incluyendo la diabetes tipo 2 y enfermdades cardiovasculares.]]> 2022-09-16 01:56:06 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299240269 almamariapisquiym https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299241346 Los ataques al corazón y los accidentes cardiovasculaes ocurren cuando las arterias se bloquean por placa, la cual contiene grasas saturadas y colesterol.]]> 2022-09-16 01:56:52 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299241346 almamariapisquiym https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299248724 La diabetes se presenta cuando la hormona insulina no funciona adecuadamente, lo cual da como resultado niveles anormalmente elevados de glucosa en la sangre. Esto ocurre por una incapacidad de las células para responder a la insulina.]]> 2022-09-16 02:03:02 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299248724 1809225 https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299389993 Están presentes en los alimentos en la forma de azúcares, almidón y fibra. Frutas, verduras, leche y miel son fuentes naturales de azucares.

]]> 2022-09-16 04:04:08 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299389993 1809225 https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299391021 Almacenan glucosa y almidón, y los animales almacenan glucosa como glucógeno. La fibra incluye varios carbohidratos no digeribles derivados de las plantas. Frijoles, guisantes, granos de cereales y papas son grandes fuentes de almidón, el cual se digiere para convertirse en glucosa.

]]> 2022-09-16 04:05:23 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299391021 1809225 https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299392809  Suministran energía a las células,  pero la grasa también se almacena a largo plazo en el cuerpo.

]]> 2022-09-16 04:07:18 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299392809 1809225 https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299393983 Es un componente necesario de la membrana plasmática de todas las células animales. Los alimentos vegetales no contienen colesterol, a diferencia de los animales como el queso, huevo, hígado y ciertos crustáceos.

]]> 2022-09-16 04:08:41 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299393983 1809225 https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299395504 Los alimentos de origen animal, como mantequilla, carne roja, leche entera y queso contienen grasas saturadas, las cuales también están asociadas con enfermedades cardiovasculares]]> 2022-09-16 04:10:18 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299395504 1809225 https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299409013 Se convierten en aminoácidos, los cuales son utilizados por las células para sintetizar miles de diferentes proteínas celulares. De los 20 aminoácidos, 8 son esenciales que los seres humanos no pueden sintetizar y por lo tanto deben estar presentes en la dieta. Por ejemplo carne de res, cerdito y pollo.]]> 2022-09-16 04:23:37 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299409013 1809225 https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299410206 Para satisfacer sus necesidades de proteínas, los vegetarianos y veganos consumen granos, frijoles y nueces, ya que una deficiencia de la ingesta de estos es amenazante para la vida.

]]> 2022-09-16 04:24:55 UTC https://padlet.com/almamariapisquiym/maum84j2krpmibx3/wish/2299410206