<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>การปลอบโยนตนเองมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตอย่างไร? by มน.คน.</title>
      <link>https://padlet.com/220201014/man07qhn3xdn5ru9</link>
      <description>Post your response to the discussion topic by clicking the plus button below.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-09-12 16:38:55 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-09-15 13:06:03 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f4ac.png</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>220201014</author>
         <link>https://padlet.com/220201014/man07qhn3xdn5ru9/wish/3116998155</link>
         <description><![CDATA[การปลอบโยนตนเองเป็นการสร้างเกราะป้องกันจากความเครียดและความทุกข์ การบรรเทาความกังวลหรือความโศกเศร้าด้วยวิธีที่เหมาะสมสามารถเอื้ออำนวยให้เข้าสู่ภาวะจิตใจที่แข็งแรง ฟื้นฟูตนเองจากสิ่งแวดล้อมที่ท้าทายและมองโลกในแง่ดีได้มากขึ้น.]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-12 16:39:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/220201014/man07qhn3xdn5ru9/wish/3116998155</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>220201014</author>
         <link>https://padlet.com/220201014/man07qhn3xdn5ru9/wish/3116998202</link>
         <description><![CDATA[มันมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างการรับรู้ตนเอง การปลอบโยนตนเองส่งเสริมให้รู้จักการยอมรับและรักตนเองเมื่อต้องเผชิญกับความผิดพลาดหรือความล้มเหลว เป็นขั้นตอนสำคัญในการเจริญเติบโตทางอารมณ์และจิตใจ.]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-12 16:39:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/220201014/man07qhn3xdn5ru9/wish/3116998202</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>220201014</author>
         <link>https://padlet.com/220201014/man07qhn3xdn5ru9/wish/3116998268</link>
         <description><![CDATA[การปลอบโยนตนเองช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นทางจิตใจ ช่วยให้บุคคลมีความสามารถในการฟื้นฟูจากวิกฤติหรือความยากลำบาก โดยการให้เวลากับตนเองเพื่อตระหนักและจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม.]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-12 16:39:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/220201014/man07qhn3xdn5ru9/wish/3116998268</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
