El cerebro consiste en centenares de células (neuronas y células gliales), intricadamente interconectadas por caminos (dendritas y axones).

La neurona representa una unidad microscópica del cerebro

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El cerebro es uno de los órganos más complejos y fascinantes del cuerpo humano. Consiste en miles de millones de células (neuronas y células gliales), intricadamente interconectadas por caminos (dendritas y axones). Algunos de estos caminos son locales, pero otros son largos e interconectan estructuras neurales distantes. Estos caminos largos están cubiertos con un tejido graso blanco, la mielina, que facilita el paso de las señales eléctricas a lo largo de las neuronas.

Las neuronas y las conexiones locales conforman la materia gris, mientras que los caminos mielinizados largos constituyen la materia blanca. Cada neurona está interconectada con miles de otras neuronas, lo que da como resultado interacciones de una complejidad inconcebible.

el cerebro humano posee una notable capacidad de adaptarse y reorganizarse en respuesta a nuevas experiencias, lesiones y cambios en el entorno, un fenómeno conocido como Neuroplasticidad. Esta capacidad es fundamental para la recuperación de funciones después de un daño cerebral y para el aprendizaje continuo a lo largo de la vida.

Cuando se habla de plasticidad cerebral, se utiliza especialmente para referirse a los cambios que se dan a diferentes niveles en el sistema nervioso: estructuras moleculares, cambios en la expresión genética y comportamiento del individuo.

A esa plasticidad cerebral, que por tanto es la plasticidad de las neuronas (que son unas de las células del sistema nervioso, recordar también a las células de la glía) la denominamos, neuroplasticidad.

La neuroplasticidad permite a las neuronas regenerarse tanto anatómica como funcionalmente y formar nuevas conexiones sináptica. Por otro lado, la conocida como la plasticidad neuronal representa la facultad del cerebro para recuperarse de los daños y reestructurarse

El hipocampo es una estructura cerebral localizada en el lóbulo temporal del cerebro y muy relacionada con los procesos de aprendizaje y memoria. Éste presenta una actividad eléctrica de manera continua, relacionada de un modo u otro con las actividades que se estén haciendo en cada momento.

El sueño tiene un rol fundamental en la buena salud y el bienestar a lo largo de la vida. La forma en que nos sentimos mientras estamos despiertos depende, en parte, de lo que ocurre mientras dormimos. Durante el sueño, el cuerpo trabaja para apoyar una función cerebral saludable y mantener la salud física.

ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA

Existen múltiples formas de enseñar hoy en día. Entre las alternativas actuales en cuanto a estrategias de enseñanza y aprendizaje encontramos: 

• Elaboración de resúmenes: es una estrategia eficaz para memorizar datos concretos, ya que se enfoca en abarcar los aspectos más importante de un tema. 

• Infografías, ilustraciones y mapas: cada vez más estudios confirman que las personas somos seres visuales, por ende, contar con componentes visuales a la hora de enseñar facilita a los estudiantes a retener la información, y es además una forma creativa de aprender datos complejos. 

• Orientación y guías: esta estrategia se basa en brindar a los estudiantes un resumen y guía de los contenidos de la asignatura o curso, permitiendo que la organización sea mucho más sencilla, además de que se puedan hacer una idea de lo que van a tratar. 

• Debate: una de las estrategias de enseñanza que permite a los estudiantes definir su opinión personal acerca de ciertos temas. 

• Preguntas intercaladas durante las clases: evita que los estudiantes se distraigan y conserven su interés y atención en la asignatura.

• Aula invertida: propone que los alumnos estudien y preparen las lecciones fuera de clase, accediendo a los contenidos de las asignaturas. Cambia la figura tradicional donde el docente “dicta” la clase al convertirse en el guía del estudiante mientras éste expone lo aprendido. Esta es una estrategia que estimula el aprendizaje del estudiante al exigir su preparación.

• Simulación: estrategia que permite a los estudiantes de forma creativa asumir diversos roles y desempeñar tareas prácticas. 

  
  

CARACTERÍSTICAS DE LAS ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

Las estrategias de aprendizaje dependen del estudiante y pueden incluir diversas técnicas o actividades específicas. Además, estas estrategias persiguen un propósito determinado: el aprendizaje y la solución de problemas académicos.

Algunas estrategias de aprendizaje 

A continuación le presentaremos una serie de estrategias de aprendizaje que como estudiante puede aplicar a la hora de retener la información impartida en clase.

1. Memorización y Repetición

• Efectivas para contenidos cortos o breves.

2. Asociación

• Asociar contenidos a pinturas, fotos, paisajes, experiencias de tu vida, poesías, etc.

3. Motivación

• Implica contar con la disposición y ánimo.

4. Práctica

• Aprende haciendo las cosas.

5. Cooperación

• Dos o más personas comentan y se ayudan con los contenidos.

6. Competencia

• Ofrecer algún premio y colocar a dos personas o grupos a competir por alcanzar algún conocimiento y ponerlo a prueba.

7. Revisión

• Hacer una revisión completa del contenido que debe aprender, ayuda a afianzar los conocimientos y asegura el aprendizaje. 

8. Ensayo

• Excelente para quienes aprenden escribiendo.

9. Análisis

• Hace uso de la reflexión, personal o grupal, para profundizar en un contenido y aprenderlo.

10. Composición de mapas

• Se vale de ilustraciones para fijar los conocimientos. Permite aprender de forma visual las conexiones entre las ideas.

Ambos, tanto las estrategias de aprendizaje y enseñanza a pesar de tener enfoques distintos, se influyen mutuamente y sirven para cumplir el mismo objetivo: lograr un aprendizaje eficiente.