https://padlet.com/cwithu92/Bookmarks 깜놀하는 즐거움을 담아 만듦 en-us 2021-05-23 07:41:11 UTC 2023-03-17 21:21:08 UTC hello@padlet.com cwithu92 https://padlet.com/cwithu92/Bookmarks/wish/1551035883
제목 - 본인학교+성함으로

중앙 : 자신의 최종목표
중앙을 둘러싼 8개의 칸 - 목표를 이루기 위한 계획
나머지칸 : 목표(8개)에 대한 실천사항

ex  :
우신고 - 오타니쇼헤이

최종목표
▶ 8구단 드래프트 1순위

목표를 이루기위한 계획(8개) -
▶몸만들기,제구,구위,멘탈,스피드,인간성,운,변화구

목표에 대한 실천사항 -
1. 몸만들기-
▶몸관리,영양제먹기,ㆍㆍㆍㆍㆍ 등 8가지
2. 제구 - 
▶하체강화,인스텝개선,ㆍㆍㆍㆍㆍ 등 8가지
3.구위 -
▶힘 모으기, 손목강화,ㆍㆍㆍㆍㆍㆍ등 8가지
4.멘탈 -
▶승리에 대한 집념,ㆍㆍㆍㆍㆍㆍ 등 8가지
5.스피드
▶체중증가,어깨주변강화,ㆍㆍㆍㆍㆍ등 8가지
6.인간성
▶감성,예의,감사ㆍㆍㆍㆍㆍㆍ 등 8가지
7.운
▶인사하기,쓰레기줍기,ㆍㆍㆍㆍㆍ 등 8가지
8.변화구
▶포크볼완성,슬라이더 구위,ㆍㆍㆍㆍㆍ 등 8가지


]]> 2021-05-23 07:42:33 UTC https://padlet.com/cwithu92/Bookmarks/wish/1551035883