De acuerdo.

De acuerdo.

De acuerdo

En el caso de Clara, se observa una descoordinación entre ambos sistemas. Esto se evidencia en un proceso de diferenciación caracterizado por un sistema analítico dominante en la toma de decisiones, especialmente en el ámbito de su relación sentimental con Pablo. El ejemplo más claro de esto se encuentra en sus conversaciones con su terapeuta, donde constantemente valora la posibilidad de terminar la relación por su propio bienestar. En contraposición, también considera proseguir con ella para evitar dañar emocionalmente a Pablo, ya que lo aprecia. Esta cuestión dicotómica la lleva a una incapacidad para tomar una decisión definitiva, lo que se conoce como rumiación.

MUY BUENA RESPUESTA.

En el caso de Clara, se puede ver que no hay coordinación entre los sistemas en el ámbito de su relación amorosa, el más predominante sería el analítico ya que ella no logra tomar decisiones de manera eficaz sino que se queda en la rumiación. Un ejemplo de esto, es cuando le comenta a su psicólogo que no quiere seguir con su relación, pero a la vez le miedo terminarla porque no quiere lastimar a Pablo y es por esto que no ha logrado tomar la decisión que ella quiere.

De acuerdo. faltó la identificación de criterios internos y externos.

Como se mencionó anteriormente la habilidad de toma de decisiones se está viendo alterada, lo cual puede estar sucediendo a causa de la situación o el contexto que rodea a Clara. En cuanto a la situación, se puede ver esta no es novedosa, ya que ella lleva pensando en terminar su relación desde hace más de tres años. Sin embargo, este acontecimiento se ha ido complicando con el tiempo ya que han entrado nuevas variables, como por ejemplo, el tener hijos, el asumir las responsabilidades del hogar y el cumplir las metas profesionales.

En cuanto al contexto, se pueden identificar ciertas influencias sociales como lo es la posible crítica de su círculo social y las presión que tiene por parte de los padres de su novio, quien dice que divorciarse es catastrófico y vergonzoso. Además, se identifica que Clara no tiene apoyo social para lidiar con la situación ya que no habla con nadie sobre el tema y está teniendo conductas evitativas frente al problema. Adicionalmente, ella ha demostrado estar inestable emocionalmente (mas que intestable, estaría desequibrada emocionalmente), ya que la situación le causa mucho malestar, llanto e irritabilildad por lo que decide buscar ayuda psicológica para poder hablar con alguien sobre el tema.

De acuerdo. Buena respuesta. Felicitaciones.

DE ACUERDO. OBSERVEN CÓMO ELLA PARECEE PRIVILEGIAR CRITERIOS EXTERNOS: ES DECIR PENSAR MUCHO EN LAS EXPECTATIVAS SOCIALES Y EN LA PERSPECTIVA DE JUAN PABLO.

En el caso de Clara se puede apreciar como no existe tal coordinación en el pensamiento relativo ya que ella opta por camino en su vida de pareja con mucha flexibilidad, ya que, por no querer lastimar a su esposo Pablo no lo deja, a pesar de que ella ya no siente lo mismo por el y siente que la limita en varios ámbitos como sus gustos de viajar y de bailar tango, a su vez que ya esta empezando a temer por su desempeño en su empleo. DE ACUERDO. SI OBSERVAN SE FLEXIBILIZA EN EXCESO, SIN DETERNERSE A PENSAR EN LO QUE ELLA REALMENTE QUIERE, Y CÓMO ESO DEBE SER PRIVILEGIADO POR SOBRE LO QUE PABLO QUIERE. E

En este caso, se puede afirmar que la habilidad de clara tiene un funcionamiento correcto. clara es consciente de que las consecuencias de sus acciones tiene efectos sobre las demás personas en los diferentes ambientes o sistemas. Esto se evidencia en diferentes momentos en los que ella misma tiene dificultades decidiendo si tener un hijo teniendo en cuenta que esto afectará su vida laboral.

De acuerdo.

¿Cuáles serían las fuerzas de la identidad de Clara que están en choque? Es necesario explicitarlas, la presión y expectativas son importantes para la familia de Pablo y para pablo, no tanto para Clara, así que técnicamente no son fuerzas de su identidad. Recuerden que en el pensamiento dialéctico chocan o se oponen fuerzas de la identidad de las personas, que son igualmente importantes para ellas. En el caso, los dilemas más transparentes eran:

La meta de ser madre vs el rol y las metas laborales;

La meta de ser madre vs la creencia de que un hijo(a) debe estar en un hogar "sano". Algo que Clara no tiene en este momento por los problemas que tiene con Juan Pablo.

De acuerdo.

De acuerdo.

Sin embargo, de forma específica en su noviazgo se ve un desequilibrio y/o inestabilidad (más que inestabilidad, diría desequilibrio) en esta habilidad, ya que es excesivamente flexible con respecto a la postura que tiene de su relación. Esto se puede ver cuando se presenta que quiere y ha intentado terminar su relación con Pablo, pero se limita por evitar herirlo. Aquí, es posible ver que no logra tener la firmeza necesaria para mantener una coherencia entre lo que ella piensa y hace (como lo menciona) por priorizar la perspectiva de él. De esta forma, la flexibilidad excesiva hace que ella misma sea infiel a sus principios y su pensar, que, en ese momento, es que no quiere formar una familia con Pablo, que no lo ama y que es una situación perjudicial para su vida personal y laboral. 

Muy bien.

Esta habilidad puede evidenciarse en el caso de Clara de una forma desequilibrada. Inicialmente, Clara es alguien que analiza mucho la situaciones y las posibles consecuencias de sus acciones, siendo muy racional al momento de tomar decisiones; sin embargo, estos aspectos que ella analiza son de carácter externo en su mayoría, pues Clara piensa en las repercusiones emocionales que la ruptura podría generar en pablo, influenciada también por lo que él mismo le dice de la situación (el qué dirán y las consecuencias que traería en su entorno si Clara decide separarse de él).  De modo que, Clara no toma en cuenta (NO TANTO QUE NO TOME EN CUENTA. SI LOS TOMA, SOLO QUE NO PUEDE ENFOCARSE EN ELLOS PARA DARSE CUENTA LO IMPORTANTE QUÉ ES PRIVILEGIRARLOS, PARA EVITAR SER INFIEL A SU IDENTIDAD) sus propios aspectos internos, dejando de lado sus emociones con respecto al malestar que la situación le genera así como sus valores y creencias. Por lo tanto, Clara no logra tomar decisiones equilibradas al ser excesivamente racional sin tomar en cuenta sus propias emociones (NO ES QUE ESTE SIENDO EXCESIVAMENTE RACIONAL, ESTA RUMIANDO LAS IDEAS POR ESO NO TOMA DECISIONES EN EL MOMENTO ACTUAL. VA Y VIENE ANALIZANDO EXCESIVAMENTE TANTO CRIERIOS INTERNOS COMO EXTERNOS).

El caso de Clara es una situación desafiante que requiere de un análisis profundo, pues la decisión de ruptura es una que puede tener gran repercusión en su futuro, adicional a esto, el caso de Clara no brinda información precisa acerca de otros sistemas distintos al laboral y de pareja, por lo que se presume que Clara no cuenta con un apoyo social diferente al que encuentra en estas dos esferas. De esta manera, tanto la importancia de la decisión y el poco apoyo social que Clara posee, pueden ocasionar que su proceso de toma de decisiones esté limitado y se prolongue en el tiempo.

Respecto al ámbito emocional que trae consigo la situación que enfrenta Clara, es posible mencionar que su regulación emocional es deficiente (TIENE DIFICULTADES. NO USAR JUICIOS COMO DEFICIENTE, POBRE), pues pese a que reconoce cómo se siente con la situación, es decir, con irritabilidad e incertidumbre, no se ve pragmatismo de su parte para tratar de afrontar y controlar el peso emocional que está sintiendo. Lo anterior, se relaciona directamente con la toma de decisiones ya que la rumiación excesiva que ha atravesado hasta este momento, deja en evidencia la descoordinación que tiene, inclinándose hacia el sistema analítico frente a decidir si seguir o no con Pablo e incluso si desea ser madre, donde Clara deja de lado sus propias emociones y por momentos tiene dificultades para suprimirlas según el contexto en el que se encuentra, por ejemplo, el trabajo. 

Se evidencia en el caso de clara un pensamiento meta sistemático desequilibrado, ya que presenta rigidez en los sistemas y falta de flexibilidad en cuanto a la influencia de estos en sus decisiones, en específico, en cuanto a su decisión entre la maternidad o seguir su carrera profesional; aquí se evidencia la forma en la que privilegia el sistema del trabajo sobre el posible sistema familiar que podría empezar a construir.   

No, respuesta desacertada.

El pensamiento metasistemático en clara está funcionando bien. Esta es la habilidad de ser consciente de la afectación entre los sistemas en los que se interactúa. Ella lo es. Ahora, el hecho de afrontar las afectaciones y equilibrar los sistemas es tarea de otras habilidades, como la toma de decisiones o el pensamiento dialéctico. De hecho, lo que están diciendo en esta respuesta es evidencia de la contradicción que enfrenta, contradicción que no ha resuelto aún, por lo que no pueden afirmar que privilegia un sistema sobre otros.

En el caso de Clara, se presenta una flexibilidad excesiva al tomar en cuenta las perspectivas externas, demostrando una falta de firmeza respecto a las perspectivas propias. Esto se evidencia cuando toma en cuenta la perspectiva de la de la familia de Pablo sobre el divorcio, la perspectiva de Pablo sobre sus sentimientos del divorcio y no prioriza su propia perspectiva y deseos sobre lo que ella quiere realmente en cuanto a su relación.   

DE ACUERDO

En Clara se presenta el pensamiento dialectico en dos situaciones: En primer lugar, en cuanto a su relación con Pablo, ya que tiene la tesis de que quiere acabar su relación y de antítesis, y debido a que seguir cuidando los sentimientos de Pablo, planea seguir intentando mejorar la relación (ESTO NO ES U N DILEMA ANALIZABLE DESDE EL PENSAMIENTO DIALÉCTICO. ESTA ES UNA DE LAS DECISIONES QUE CLARA DEBE TOMAR: DEJAR O NO A PABLO).

En segundo lugar, tiene la tesis de querer ser madre y la antítesis, es que desea alcanzar el punto máximo en cuanto a su profesión, dejando sus planes de la maternidad para la posteridad. En conclusión, que esta la habilidad presente porque es capaz de reconocer las contradicciones en cuanto a las situaciones, sin embargo, no llega el pico máximo de la habilidad ya que no generar síntesis respecto a ninguna de las dos situaciones.  

En este caso podemos ver que Clara tiene problemas en su sistema de toma de decisiones, pues, aunque quiere terminar con Pablo, no ha sido capaz y éste ya está pensando incluso en tener hijos. Clara ya tiene claro que no quiere seguir con Pablo, pero, aunque tiene todas las razones lógicas y dice ya no quererlo de esa forma, todavía no logra tomar la decisión de dejarlo, esta gran rumiación le ha causado a Clara problemas emocionales y la tiene muy angustiada. Históricamente también podemos analizar como Clara ya ha tenido problemas similares en el pasado, cuando intentó terminar con Pablo, pero éste la convenció de volver, aunque ella estaba segura de su decisión. Todo esto es indicativo del desbalance que existe en el sistema de toma de decisiones de Clara, que parece guiarse sobre todo por su sistema analítico, que la lleva a rumiar en exceso y aplazar la toma de la decisión.

La toma de decisiones regula las emociones y coordina la cognición y el afecto en la vida diaria, dando como resultado un proceso equilibrado y acertado entre la razón y el afecto, para que se tome una buena decisión. Se debe de tener en cuenta dos sistemas, el primer sistema, es el analítico que se basa en la reflexión y el segundo sistema, es el experiencial que se basa en la impulsividad. Se puede observar como no hay coordinación en la situación de Clara, ya que se ve como predomina el sistema analítico, ella reflexiona excesivamente en lo que piensa y siente, pero, no se siente capaz de tomar una decisión final, esto se puede reflejar en su relación con Pablo, Clara no está segura de qué decisión debería de tomar, si terminar o no con el, es por eso que finalmente busca ayuda profesional para lograr llegar a una decisión. 

Faltó hacer referencia a criterios internos y externos.

Como se dijo anteriormente, Clara presenta dificultades en esta habilidad, ya que hay una excesiva flexibilidad cognitiva en su relación con Pablo. Clara no pone límites y deja que su esposo influencie su sistema de creencias(Que ella no ponga límites en cuanto a los gastos económicos de la casa). Se puede observar que la situación que está pasando Clara no es novedosa, ya que ha tenido el dilema de si terminare o no por 3 años, sin embargo, el caso nos muestra que Clara no ha hablado de esta situación con más personas para conocer más puntos de vista y poder tomar una decisión; Clara ha pasado mucho tiempo por esto sola y esto hace que emocionalmente está afectada, lo cual podría afectar su vida personal y laboral. Por otro lado, los comentarios de los padres de Pablo como “dañar una relación de tantos años, dañaría su imagen de persona estable y admirable” ejercen una gran presión en las decisiones y creencias de Clara. Sin embargo, Clara ha buscado ayuda psicológica para afrontar la situación, lo cual puede ayudar a su pensamiento relativo, ya que esta le ayudará a conocer otras perspectivas.

En el caso de Clara podemos evidenciar el Pensamiento Metasistémico de la siguiente manera:

Entre los sistemas dinámicos en los que Clara se encuentra involucrada en este momento de su vida se encuentra su relación con Pablo (pareja), los escenarios de trabajo que incluyen no sólo el trabajo sino también algunos momentos de ocio y de dispersión (los espectáculos de tango, cine, noches de bohemias de boleros cubanos, espacios que comparte con sus compañeros de trabajo), la familia (sus relaciones con sus padres y hermanos).

En cuanto a las Operaciones Metasistémicas, nos damos cuenta que Clara si tiene presente como los distintos sistemas en los que está inmersa interactúan y se afectan entre sí, como por ejemplo en su carrera profesional está próxima a ser nombrada coordinadora de los casos civiles del Bufete, sin embargo, en cuanto a su relación con Pablo, se da cuenta que él no es lo que buscaba en una pareja desde hace tiempo, y afirma que la relación se ha vuelto monótona y hostil, por lo que la posibilidad de tener una familia con Pablo, no es una opción. Clara había considerado divorciarse pero al ella analizar los puntos de vista de Pablo sobre el divorcio (sería objeto de crítica, dañaría la imagen de Pablo con sus amigos, la vergüenza y lo catastrófico del evento para él y su familia) decide darse una nueva oportunidad. Tiempo después, Clara se siente desconectada de Pablo en lo afectivo y lo sexual, pero también este se ha vuelto dominante, celoso, y con poca flexibilidad cognitiva, lo que ha sido problema para Clara al realizar sus actividades de ocio y dispersión en varias ocasiones. Clara se da cuenta del impacto que su relación con Pablo tiene y lo anterior mencionado cómo ha influenciado no sólo en sus estados emocionales sino también en el desempeño en el trabajo, afectándolo pues al recordar la situación se descompone ocasionando llanto, irritabilidad e incertidumbre. Esto nos evidencia que Clara tiene en correcto funcionamiento sus Operaciones Metasistémicas.

Bien, pero muy larga.

De acuerdo.

En el caso de clara se puede ver que esta habilidad no esta funcionando de manera adecuada, ya que se ve que hay una excesiva flexibilidad, mostrando así un desequilibrio en la habilidad. Clara ha dejado que los sentimientos e ideas de su esposo interfieran en ámbitos de su vida, en el caso se nos muestra como Clara a llegado a considerar el continuar su relación con un hombre que ya no ama, tener u hijo con el e incluso dejar el trabajo que ama, porque tiene en cuenta que eso es lo que quiere pedro, mostrándose dispuesta a dejar de lado sus metas y motivaciones por suplir los deseos de Pedro.

De acuerdo. Es Pablo, no Pedro.

En el caso de Clara se puede identificar que no presenta una coordinación de los sistema experiencial y analítico, porque prevalece el sistema analítico en el momento en que reflexiona acerca de su relación con Pablo y como se siente últimamente dentro de ella. Así mismo, esta descoordinación de los sistemas ha llevado a Clara a una rumiación donde el exceso de reflexión durante un largo tiempo acerca de si continuar o no su relación con Pablo le genera ansiedad y prolonga la toma de la decisión.

• Adicionalmente, también se encuentra un desequilibrio entre los criterios internos y externos, puesto que, toma en cuenta los criterios externos de su pareja como la historia de su relación, el pensamiento de Pablo y su familia al ser una familia tradicionalista y las posibles criticas sociales que se podrían generar si se separan, pero deja a un lado los criterios internos, que son los sentimientos y emociones que últimamente predominan en ella en cuanto al deseo de terminar la relación que tiene actualmente con Pablo ( NO ES TANTO QUE NO LOS TOME EN CUENTA, ES MÁS QUE NO LOGRA ENFOCARSE EN ELLOS, PARA DISCERNIR QUE TAL VEZ ELLOS SON MÁS IMPORTANTES QUE LOS EXTERNOS).

Para Clara la situación que se encuentra atravesando es bastante difícil, a pesar de que la misma no es novedosa; hace 3 años deseaba divorciarse de Pablo pues se dio cuenta que él no es lo que busca en una pareja, además de que la relación era monótona y hostil; sin embargo, él la convenció de no hacerlo.

Esta situación es desafiante para Clara ya que no cuenta con una red de apoyo, y de hecho tiene conductas evitativas hacia el problema, ya que no habla al respecto con alguien y pasa más tiempo del esperado en el trabajo con el fin de que cuando llegue a casa encontrar a Pablo dormido. Como también este le ha generado bastante malestar emocionalmente; malestar caracterizado por momentos de llanto, irritabilidad y mucha incertidumbre; en espacios como en el trabajo se ha ofuscado recordando la situación.

Clara lleva 15 años de relación con Pablo, de los cuales 8 llevan casados viviendo bajo el mismo techo. Clara no tiene alguna experiencia en estos temas y a pesar de ello, está buscando ayuda para resolverlo. A diferencia de hace 3 años, Clara ahora se prioriza a sí misma, donde el bienestar personal de ella juega un papel más importante que el de la opinión de Pablo y de quienes a este lo rodean.

Todo lo anterior mencionado nos muestra que el Pensamiento Dialéctico de Clara a pesar de que no ha llegado a la síntesis, es decir, a la resolución de esta situación, funciona óptimamente, pues analiza y evalúa estas contradicciones por las que se encuentra atravesando que son inherentes a la realidad y que sólo ella puede resolver.

MUY BIEN.

Podemos evidenciar en el caso, un momento particular de la narración que indica que Clara intentó dejar a Pablo tres años atrás pues identificó múltiples aspectos con los cuales no estaba cómoda en su relación; sin embargo, él logró convencerla de lo contrario argumentando que su relación llevaba mucho tiempo, recordándole eventos del pasado y recalcando que serán criticados y mal vistos por las personas cercanas, llegando así a afectar su propia imagen. Ante esta situación Clara sucumbe a esta idea demostrando tener un exceso de flexibilidad por lo que esta habilidad no funciona de la manera esperada (balance), en cuanto a su pensamiento, pues no hay firmeza en sus límites y creencias propias, ya que a pesar de tener claro en que no se siente a gusto en su relación, deja que la perspectiva de Pablo suprima la suya.

En el caso de Clara y tomando en cuenta específicamente su relación sentimental, se considera que no hay una coordinación entre entre los dos sistemas (analítico y experiencial) ya que existe un exceso de rumiación donde Clara analiza en exceso dejar o no a Pablo evidenciando que el sistema analítico es el que rige, donde ella lleva 3 años sintiéndose mal en la relación, expresando que no se siente bien en la relación pero a su vez no la puede terminar pues no quiere lastimarlo, mostrando que piensa demasiado y esto le impide actuar.

Por otro lado, sus criterios internos y externos también están descoordinados, pues aunque ella toma en cuenta criterios externos que son: la opinión de su esposo donde le dice que no deberían terminar pues eso dañaría su imagen social, no toma en cuenta (SI LOS TOMA EN CUENTA, PUES PIENSA SOBRE ELLOS. LO QUE SUCEDE ES QUE NO LOGRA ENFOCARSE EN ELLOS) sus criterios internos: donde ella se encuentra inconforme con la relación y no quiere seguir en ella, actuando solo en base a los criterios externos. 

Por último, Clara está en una situación donde se le ha dificultado suprimir sus emociones, pues expresa su tristeza con Pablo a través del llanto en el trabajo y no logra contener la emoción para expresarla en otro momento.

¿Qué tan novedosa y/o desafiante es la situación para la persona?

En el contexto nos podemos preguntar:

¿Qué tanto apoyo social tiene la persona para lidiar la situación? ¿Cómo está emocionalmente? ¿Qué tanto sabe de ese tipo de situaciones? ¿Cómo las creencias culturales ejercen algun tipo de presión?

Recuerden estos son factores que pueden usar para justificar si la habilidads funciona óptimamente o no.

La situación que enfrenta Clara es desafiante para ella, ya que implica tomar decisiones difíciles que repercutirán significativamente en su vida personal. Siendo una mujer que afirma ser firme y segura en su toma de decisiones, se encuentra confundida y sumisa a elecciones que genuinamente no desea para sí misma.

 Se puede observar que su capacidad para tomar decisiones se ve afectada y disuadida, siendo una situación constante y agotadora debido al debate interno entre su inconformidad en la relación, sus proyectos de vida y metas, y la influencia de su pareja, quien intenta disuadirla con argumentos contextuales. Él remarca diversas influencias sociales, como la posible crítica de su círculo social y la presión ejercida por los padres de su pareja, quienes consideran el divorcio como un evento catastrófico y vergonzoso. Además, se infiere que Clara carece de una red de apoyo social para afrontar y gestionar la situación hasta llegar a consulta psicológica.

En este sentido, se concluye que la situación de Clara representa un desafío significativo para su capacidad de tomar decisiones de manera óptima, ya que implica encontrar un equilibrio entre sus emociones y su racionalidad en un contexto complejo y cargado de expectativas sociales y culturales.

Hubo grandes logros, tales como:

Definiciones precisas de las habilidades, que indican una comprensión de estas.

Interpretaciones acertadas de detalles del caso (evidencia), tomando en cuenta los conceptos, lo que permitió un análisis centrado el funcionamiento de las habilidades.

Buenas inferencias causales del funcionamiento de las habilidades, a partir de factores contextuales, como la presión y expectativas sociales; y de factores personales, como el estado emocional.

Por mejor identifiqué aspectos sutiles para tener en cuenta, aunque no graves. Ejemplo:

Recuerden en el análisis de la toma de decisiones hacer referencia a cómo está el diálogo entre criterios internos y externos.

La operación meta -sistemática implica tomar consciencia o ser consciente de la cantidad de sistemas en los que estamos y de la afectación entre estos. Recuerden: no implica resolver las posibles afectaciones, eso es tarea de otras habilidades.

Importante tener presente que Clara si toma en cuenta criterios internos en la toma de decisiones, solo que no puede enfocarse o concentrarse en ellos, para descubrir la importancia de privilegiarlos y restarle importancia a criterios externos. Para eso se espera que la terapia le ayude. 

Desequilibrarse no es lo mismo que estar inestable. El desequilibrio es una reacción ante situaciones difíciles, implica en lo cognitivo que tus expectativas se rompan; y en lo emocional, que puedan emerger emociones negativas de magnitud importante; ejemplo: ansiedad, ira o tristeza. Ahora, estar inestable implica cambios repetitivos en el tiempo, ya sea en ideas y/o emociones. Ejemplo: observar que Clara esta feliz, al otro día, triste, luego, irritada, luego feliz otra vez, y así, sucesivamente, de tal forma que su estado emocional se torne  impredecible. Esto no le sucede, ella está desequilibrada, producto de la cantidad de dilemas que enfrenta, y de la situación con Pablo, que ya viene desde hace tiempo en la historia de la relación

Nota: pegó esta retroalimentación en el padlet también. 

Agradezco su atención y gracias por el compromiso con la actividad.

Saludos,

Marcela Valen