1/ JUEGOS DE MOVIMIENTO : Actividades como correr saltar, trepar, bailar o jugar a la pelota, ayudan a desarrollar la coordinación motora gruesa y fina, estos juegos activan el sistema nervioso periférico al requerir la comunicación entre el cerebro y los músculos.

2/ ACTIVIDADES SENSORIALES: Juegos que involucran diferentes sentidos, como texturas ( arena, agua, diferentes telas ) , olores (esencias , frutas ), sabores, (diferentes alimentos ), o sonidos ( música, instrumentos simples ) , estimulan el sistema nervioso central y periférico .

Estas actividades promueven la integración sensorial y el desarrollo de las habilidades cognitivas asociadas con cada sentido .

3/JUEGOS DE MESA O ROMPECABEZAS:

Actividades que requieren concentración, planificación y resolución de problemas , como juegos de mesa sencillos (damas , memoria ) , rompecabezas o juegos de construcción , estimulan el sistema nervioso central y promueven el desarrollo de habilidades cognitivas como la atención, la memoria y el razonamiento .

OTRAS CONSIDERACIONES :

AMBIENTE:

Un ambiente seguro, estimulante y con apoyo es crucial para el desarrollo del sistema nervioso.

INTERACCION:

La interacción con adultos y otros niños es fundamental para el desarrollo social y emocional, lo que también impacta positivamente en el sistema nervioso.

DESCANSO:

Un descanso adecuado y un sueño reparador son esenciales para la recuperación y el funcionamiento óptimo del sistema nervioso.

NUTRICION:

Una dieta equilibrada rica en nutrientes esenciales es importante para la salud del cerebro y el sistema nervioso.

ACTIVIDAD 1 :

MANTENER EL EQUILIBRIO.

El equilibrio es una habilidad fundamental en el desarrollo infantil que influye en su crecimiento físico cognitivo y emocional.

Los juegos de equilibrio mejoran la estabilidad física, además contribuye a la coordinación motora a la concentración y a la confianza en sí mismo.

Estos juegos permiten a los niños desafiar sus propios límites y experimentar la satisfacción de superarce.

Al intentar mantener el equilibrio los niños aprenden a coordinar diferentes partes del cuerpo, como brazos y piernas para lograr la estabilidad.

AUMENTA LA ESTABILIDAD:

Los juegos de equilibrio ayudan a fortalecer los músculos centrales y a mejorar el control postural o en una mayor estabilidad para caminar.

LANZAMIENTO DE AROS.

Los juegos de lanzar aros para niños de 3 a 4 años son excelentes para desarrollar la coordinación ojo mano, la motricidad gruesa y la precisión en el lanzamiento.

Además fomentar la concentración, la planificación motriz y la conciencia espacial mientras que también promueven la socializacion y el trabajo en equipo.

BENEFICIOS :

Desarrollo de coordinación ojo_mano.

Lanzar aros requiere que los niños coordinen sus movimientos con la vista lo que mejora esta habilidad esencial.

El movimiento de lanzar aros fortalece los músculos grandes y mejora la postura y el control corporal.

Precisión y punteria.

Lanzar los aros hacia un objeto específico ayuda a los niños a desarrollar la precisión y la capacidad de calcular fuerza y distancia.

CONCENTRACIÓN Y PLANIFICACIÓN MOTRIZ:

Para acertar los niños deben enfocarce, planificar sus movimientos y ajustarlos lo que estimula su capacidad de atención y resolución del problema.

DIVERCION Y AUTOESTIMA:

En cada lanzamiento exitoso los niños experimentan una sensación de logro lo que aumenta su confianza en sí mismos y promueven la perseverancia.

JUEGO DE LA PUNTERIA:

Los juegos de punteria para los niños de 3 a 4 años son beneficiosos para la coordinación y la concentración,además fomentar la diversión la interacción social y la aceptación de desafíos lanzar objetos como pelotas a un objeto requiere que coordinen la vista con los movimientos de sus brazos y manos.

Les fortalece sus habilidades motoras finas .

Concentración y atención:

Para tener éxito en los juegos de punteria los niños deben concentrarce en el objetivo y mantener su atención en la tarea .

Los juegos de punteria pueden ser una oportunidad para que los niños intaractuen con otros , sigan reglas y aprendan a compartir de manera sana .

Fomento de la actividad física:

Lanzar objetos aumenta sea la forma lúdica, promueve el movimiento y la actividad física algo importante para el desarrollo saludable.

• Juegos de persecución:

  Correr, saltar, gatear, trepar. Estos juegos promueven la coordinación, el equilibrio y la propiocepción (conciencia de la posición del cuerpo en el espacio). 

• Actividades con obstáculos:

  Crear circuitos con cojines, túneles, cuerdas bajas para que los niños los superen. Esto estimula la planificación motora y la resolución de problemas. 

• Baile y música:

  Bailar libremente siguiendo el ritmo de la música o imitando movimientos. Estimula la coordinación, la expresión corporal y la conexión entre mente y cuerpo.