اليوم الأول🌿 by .... https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by ماذا أستفدتِ من اللقاء الاول ياجميلة ؟ en-us 2020-09-27 19:31:19 UTC 2020-09-29 21:07:17 UTC hello@padlet.com 💛 https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782703911 طالما إني أصبحت جزءًا مع مجموعة طيّبة أمثالكم ؛ أتمنى أن ألقى الثمر الطيب في نهاية لقائي معكم بإذن الله .. سعيدة جدًا ]]> 2020-09-27 19:58:46 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782703911 أماني آل زعير https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782704621 الفوائد كثيره جداً دورة ثرية و رائعه لكن أبرز ما علق في ذاكرتي طريقة تغيير العادات ، و نشاطات معرفة الذات و خطورة عدم التغيير ]]> 2020-09-27 19:59:40 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782704621 مها عبد الله https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782705480 قواعد النجاح
غرس عادات حسنه 
كيف تتكون العادات 
التركيز عل القيم 
استعمال المحرك النووي ]]> 2020-09-27 20:00:46 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782705480 https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782705629 ساره الحارثي:
استفدت باللقاء الاول لمعرفه العادات السيئة والجيدة لدي وطرق التخلص منها، والاهتمام بالذات🌟]]> 2020-09-27 20:00:56 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782705629 هدى الزهراني https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782706660 التعرف على العادات السيئه وتغيرها 
الاستمرار في تحقيق الاهداف ولبس النظاره الصحيحه 

]]> 2020-09-27 20:02:06 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782706660 لطيفه ناصر https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782708705 استفدت اني احاول اغير من العدات السيئه ]]> 2020-09-27 20:04:34 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782708705 جنان الدحيم https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782736400 استفدت من العادات السيئه والجيده وكيف تتكون العاده والتخلص منها  ومعرفة الذات والنجاح واستفدت اشياء كثير وكانت مفيده وجميله جدا❤️❤️]]> 2020-09-27 20:35:53 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782736400 خواطر https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782744888 استفدت من قصة قوة تأثير العادات وخطورتها وكيف اغير العادات السيئة فيني . شكرا من القلب 🤍🤍🤍]]> 2020-09-27 20:46:17 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782744888 لارا محمد https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782746533 قواعد العادات العشر تعتبر هي أساس اي بناء يطمح للأفضل ، كما أن المبادئ الصحيحه تغرس قيمًا ثابته، كما ان التوازن في جميع جوانب الحياة مطلب، كانت بداية رائعة مليئة بالكثير من القيم والأفكار النافعه🌿.]]> 2020-09-27 20:48:09 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782746533 رنيم المطرفي 🕊 https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782746643 دورة ثرية رغم أنه اليوم الأول لها والأجمل تعامل الأستاذة سارة الغير رسمي والذي يعطي إحساس بالراحة ،، تعلمت أن العقل اللاواعي هو الأساس ويجب عدم تغذيته بالأمور السلبية حتى لا يقيد حياتي ويجعلني حبيسة لأفكار لا فائدة منها،، وأنه يجب على ارتداء نظارة سليمة لفهم ذاتي وترك الناس والانشغال بإصلاح وتقويم نفسي ومهما سردت من الفوائد فلن أفي الدورة والأستاذة سارة حقها 🤍🙏🏻]]> 2020-09-27 20:48:18 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782746643 https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782751421 أحَلام تُوفِيق الشاِمي.

ماشاءالله لا قُوَّة إلا بالله التأثير الإيجابي كان واضح منذ البداية 
أستفدت و تعلمت ، و دُرّست ، و عقلي زاد نُضجاً و تفهماً و حرصاً 
زادكم المولى من فضلهِ و نفع بِنّا وبكم جميعاً 💓💓💓،
بعد أن أنهينا اللقاء الأول أصحبت أردد لكل من حُولي ،
 ‏إبقِ على إجابيتك 💡
‏وعززها ونميها وأبشر من ربك كُل خير.🌸"
شاكرة و ممتنَة للأستاذة ساره 💛.]]> 2020-09-27 20:54:04 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782751421 مريم محمد الشامي https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782759848 استفدت من طريقة تغيير العادات السيئة التي تبدأ بالاقتناع من وجود العادة والرغبة في تغييرها إلى أن يتم التنفيذ على تغييرها.

استفدت أن العادات الجيّدة لابد من تقويتها حتى لاتضعف مع مرور الزمن.

وغيرها الكثير الذي أدى إلى إثراء مداركي اليوم]]> 2020-09-27 21:05:21 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782759848 احلام حامد https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782818909 اول مره ادخل دوره واستمتع فيها هالقد جووووووي مره فعاليات وحركه وحماس ومشاركات واسلوب المدربه ساره ي حبي لها عسل ربي يسعدها استفدت انو كيف نقدر نغير العادات السيئة وكيف هي خطيره علينا وكيف نتخلص منها ونستبدلها بعادات جيده  ]]> 2020-09-27 22:29:55 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782818909 ضُحى عبدالرحمن https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782836275 لقاء طيب كطيب مدربتنا الرائعة سارة استمتعت بكل دقيقة مرت و استفدت بكل معلومة ذُكرت شكراً لمن أعد و جهز شكراً لمن قدم و أشرف شكراً لجميع العقول المُنيرة الي أنارت و أوقدت أفكاراً جديدة🤍💕..]]> 2020-09-27 22:55:21 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782836275 https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782859495 ريم الثويني 
استفدت من الدورة و وتعلمت الكثير❤❤]]> 2020-09-27 23:22:59 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782859495 https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782864123 غلا الثويني 
الدورة رائعة جدا ✅✅]]> 2020-09-27 23:27:37 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/782864123 نورة الفريدان https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/783033664 مرا حلو كيف كانت الجلسة خفيفة وكان معنا عقول راقية عقول مبدعة ماشاء الله ، بداية حلوة وجميلة ربي يعيينا على ختمها بأكمل وجه ونكون قد ثقتكم فينا واختياركم لنا عسى ربي يكتبها لكم في ميزان حسناتكم ♥️]]> 2020-09-28 01:30:23 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/783033664 هياء عبدالعزيز بن عتي https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/783971085
* لتشكيل عادة جديدة جديدة:
 ١- ضع إشارات لدماغك كي يتصرف تلقائيا.
٢- كافئ نفسك.

]]> 2020-09-28 10:52:48 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/783971085 الجوهرة https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/783977244 دورة رائعة وثرية بمعلومات قيمة 🌱
شكراً لك أستاذة سارة الطرح كان جميل جداً، والأسلوب العفوي يجذب ويدفعنا للتركيز أكثر، ما ننسى خفة الدم معطية جو لطيف للدورة💘✨
 استفدت أن العادات لها تأثير كبير على حياتنا وفي حال اهمالنا لها ممكن يكون لها خطورة و تضرنا وتضر الي حولنا .
أهمية التركيز على محيط تأثيري وعدم الخوض في دائرة الهموم التي لا أستطيع التأثير فيها.



]]> 2020-09-28 10:57:19 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/783977244 شوق https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/784618388 سعيدة بانطلاقة كهذه.. حرّكت أشياء كامنة فيّ، وأسلوب أ.سارة مشوّق ولطيف..شكرا لكم💕]]> 2020-09-28 14:49:41 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/784618388 نوف https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/785056663 استفدت بأن افكر بمفردي واكون مستقله بذاتي وابحث بمفردي حتى اقتنع بما اقدمه ولا اعوّد نفسي على قياس قيمتي الذاتيه بناء على نظرة الناس لي 🌟❤️]]> 2020-09-28 16:34:15 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/785056663 اللولو عبدالرحمن https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/789605380 استفدت ان اكون الشخص فاعلاً ومبادر 
ومحاولة تحويل العقبات الى انتصارات 
وان استفرد بذاتي اناا وقدر الممكن الابتعاد عن الشخصيه المستجيبه ومحاولة التاثير عليهاا كي تصبح مبادره❤️]]> 2020-09-29 20:38:40 UTC https://padlet.com/iro000oz990/m5t70j6ay8pg96by/wish/789605380