Minu harukordne tahvel by Johanna Liisa Longhurst https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3 en-us 2025-10-06 11:25:45 UTC 2025-10-06 11:45:45 UTC hello@padlet.com Kergejõustik johannaliisalonghurst https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619788419 Kergejõustik on üks vanemaid ja harrastatavamaid spordialasid. Kergejõustik hõlmab jookse, sportlikku käimist, hüppeid, heiteid ja mitmevõistlusi. Suurvõistluste kavva kuulub üle 40 ala. Enamik võistlusi peetakse spordiväljakul või staadionil.


]]> 2025-10-06 11:29:37 UTC https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619788419 Valikupõhjendus johannaliisalonghurst https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619797242 Käin kergejõustikus. Mis aitab mul parandada vastupidavust, jõudu, osavust.

Trenn on arendanud mind olen palju vastupidavam, tugevam ja osavam.(Mis on ka see mida treenin.)

Olen ka sõpru saanud kes aitavad ka paremini trenni teha.

]]> 2025-10-06 11:36:50 UTC https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619797242 Mis on muutunud johannaliisalonghurst https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619803101 Pärast trenni minemist olen palju osavam.

Ning olen palju tugevamaks muutunud nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Kuna olen trennis nii aktiivne olen hakanud ka väljaspool trenne liikuma rohkem.

]]> 2025-10-06 11:40:54 UTC https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619803101 johannaliisalonghurst https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619807434 2025-10-06 11:44:07 UTC https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619807434 johannaliisalonghurst https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619808200 2025-10-06 11:44:40 UTC https://padlet.com/johannaliisalonghurst/m56f3a2lzydxbtv3/wish/3619808200