Trabalho de informática by Giovanna Muniz https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o Tayná Bispo; Giovanna Muniz; Alice da Silva; Emanuele Higino; Sophia Paulino. en-us 2025-07-12 13:25:54 UTC 2025-08-06 10:50:25 UTC hello@padlet.com 𝑪𝒖𝒊𝒅𝒆 𝒅𝒐 𝒔𝒐𝒏𝒐 💤😴 asp22_3 https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3517711314 Existe uma relação negativa entre o uso de equipamentos eletrônicos, como smartphones, e o sono, por reduzir tanto a qualidade quanto a quantidade do sono e desempenho dos adolescentes durante o dia e no seu bem-estar. A luz azul emitida pelas telas interfere na produção de melatonina, o hormônio responsável pela regulação do sono, dificultando o adormecimento e a qualidade do sono. Torna-se urgente promover a implementação de medidas que incentivem o uso saudável das novas tecnologias, nomeadamente no período noturno.


DICA: Não use o celular por pelo menos 1h antes do horário de dormir!!!


Para mais informações:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10123719/

]]> 2025-07-12 21:43:03 UTC https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3517711314 A Internet Não Esquece. giovannamuniz304 https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3518367768 Aceitar termos de uso e política de privacidade sem ler pode, por exemplo, permitir que apps copiem nossos dados sem percebermos. E o que é postado na internet pode nunca mais desaparecer trazendo consequências sérias e até legais. Antes de postarem pensem: eu confiaria isso ao mundo?!

]]> 2025-07-14 02:33:27 UTC https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3518367768 Os perigos de usar o telefone no trânsito emanuelehigino087 https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3519197447


Hoje em dia, o uso de celulares se tornou parte do nosso cotidiano, mas quando se trata de trânsito, essa prática pode ser extremamente perigosa. O ato de usar o telefone enquanto dirige ou atravessa a rua pode levar a acidentes graves e até fatais.


Exemplos de Perigos:


* Distração: Tira o foco da direção/travessia.

* Controle: Impede o manuseio seguro do veículo/movimento.

* Reação: Diminui a capacidade de responder a imprevistos.

* Consequências: Acidentes, ferimentos e multas.

* Não só de humanos mas também de animais, que por distração são atropelados e mortos diariamente.


Dicas para Evitar Distrações:


* Não use o celular dirigindo ou atravessando.

* Pare em local seguro se precisar usar.


O uso do telefone no trânsito é um problema sério que afeta a segurança de todos! É fundamental adotar comportamentos responsáveis e evitar distrações para garantir que todos cheguem aos seus destinos em segurança. A vida é preciosa e merece ser protegida!

]]> 2025-07-14 22:31:33 UTC https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3519197447 Use a internet a seu favor📌🧠 spb1_2 https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3523948523 Já ouviu falar de "brain rot" ? Brain rot é um termo atual que diz respeito ao "apodrecimento do cérebro", isso acontece devido a alta exposição a dopamina barata e informações demais ao usarmos a internet de forma irresponsável e exagerada.

Existem formas de usar a internet de forma eficiente para nós. Escutar música, estudar, ler livros digitais, organizar a agenda são algumas dessas formas. Evitando assim, que o nível intelectual abaixe.


  • Apps para escutar música


  1. YouTube

  2. YouTube music

  3. Deezer

  4. Spotify

  5. Amazon música


  • Apps para estudar


  1. YouTube (você pode assistir vídeo-aulas)

  2. Google acadêmico(para ler artigos)

  3. Quizlet (flashcards e listas de estudos)

  4. Duolingo (aprender novos idiomas e música, praticar matemática)

  5. Brainlyn (tira suas dúvidas e cria resumos)

  6. Glau (corretor de redação)

  7. Matemáticas ( joguinho de fazer contas)


  • Apps para ler livros digitais


  1. Skeelo

  2. Whattpad

  3. Kindle


  • Apps de organização


  1. Google agenda

  2. To-do list

  3. Trello



  • Dicas:


  1. Utilize para aprender coisas novas como estudar música, estudar etiqueta, política, etc;

  2. Tenha uma rotina de uso;

  3. Utilize treinos online para se exercitar em casa.

]]> 2025-07-19 14:12:16 UTC https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3523948523 Estabeleça limites de tempo no celular https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3524249757 O celular é uma ferramenta incrível, mas quando usado em excesso pode prejudicar nossa saúde e nossas relações. Para evitar isso, é essencial estabelecer limites de tempo no celular, usando alarmes ou apps. Quando estiver com alguém desconecte-se do celular. coloque-o de lado durante a conversas, mostrando respeito e a atenção a pessoa se redor.


Dicas para evitar passar muito tempo no celular:


1) Estabeleça limites de tempo


2) use o modo "não perturbe"


3)desative as notificações

4) troque o Celular por uma atividade física

5)crie uma rotina sem o Celular

]]> 2025-07-20 12:34:30 UTC https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3524249757 DADOS OBTIDOS A PARTIR DO FORMULÁRIO asp22_3 https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3524361755 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNATj4_7UU0aSws_Xvh16zeUaNwdHVGkBGEs_VOka__uvVHA/viewform?usp=header

]]> 2025-07-20 19:43:05 UTC https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3524361755 giovannamuniz304 https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3536351442 2025-08-05 23:20:18 UTC https://padlet.com/giovannamuniz304/m41w0abylpwqsd2o/wish/3536351442