Saúde mental e o cultivo de hobbies! by https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy Dicas dos estudantes para que você aprenda a cuidar mais da sua saúde mental: en-us 2021-05-17 10:22:24 UTC 2021-06-19 13:19:29 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/270d.png minhas dicas: https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530866383 usar por beeem menos tempo redes sociais que te viciam (não passar muito tempo no celular),  passar pelo menos 1h  fazendo seu hobby favorito (mas não faça por muito tempo) e fique pelo menos 45 min ao ar livre.

por: záki simão ]]> 2021-05-17 12:13:34 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530866383 se voce esta triste nao desista e seja feliz e se levantece e nao desista da sua familia e da sua vida. Faça atividades que são boas para saude https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530866715 2021-05-17 12:13:41 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530866715 maju dicas https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530867302 TER UMA ROTINA,TER UM TEMPO LIVRE PARA FAZER OQUE GOSTA POR EXEMPLO:
LER UM LIVRO,DESENHAR,JOGAR JOGOS DE TABULEIRO OU JOGAR JOGOS ESPORTIVOS.


]]> 2021-05-17 12:13:54 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530867302 vitor https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530871423 ter uma rotina se alimentar bem ,faça hobbies, expresse  suas emoções  em forma de arte : faça desenhos ,plantar, fazer videos pra o youtube também jogar jogos, ler livros fazer caminhadas , fazer viagems , fazer trilhas ao ar livre

]]> 2021-05-17 12:15:21 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530871423 Giovanna https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530876287 Você  fazer o que você  gosta como:
Dançar ,desenhar, conversar, ler ter uma rotina alimentar ]]> 2021-05-17 12:16:57 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530876287 https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530880017 Kauã Xavier 4 B
Fazer caminhada, andar de bicicleta, desconectar das redes sociais]]> 2021-05-17 12:18:13 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530880017 Dicas: https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530881191 Para ter uma saúde mental equilibrada vc precisa:
Não ficar sempre no celular, ler é importante, brincar, sempre que vc Não tem muito tempo, agende horários!
Eduarda Tomé de Souza 5⁰AnoB

]]> 2021-05-17 12:18:35 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530881191 https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530882996 Eu gosto de brincar na rua andar de bicicleta pular corda brinca de correr, tudo isso me ajuda a me sentir bem]]> 2021-05-17 12:19:08 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530882996 https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530883309 Dica: Conversar com uma pessoa, fazer coisas que você gosta]]> 2021-05-17 12:19:14 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530883309 eu tenho um tempo de jogar, brincar com o cabo de vassoura, brincar com cachorra e viajar com a família https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530889816
Miguel Poveda Guedes 5 ano B]]> 2021-05-17 12:21:23 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530889816 https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530908616 Isabelly sobral 
desenhar, dançar,  alimentar-se bem ,beber água , pular corda ,caminha e andar de bicicleta]]> 2021-05-17 12:27:31 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1530908616 saude mental maria beatriz https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1539927826 desenhar dançar cantar correr pular ler é arte de ter uma boa saude mental]]> 2021-05-19 15:01:28 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1539927826 saude mental nicolas ribeiro https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1615458798 desenhar,andar de bicicleta,andar de trikke,cuidar dos animais]]> 2021-06-19 13:17:13 UTC https://padlet.com/isabiju/m2q1bv7q8a4mdsyy/wish/1615458798