https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8 Hecho con un poco de travesura en-us 2021-08-25 17:38:01 UTC 2021-09-01 17:47:11 UTC hello@padlet.com 72343074 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696543400 En esta página vamos a encontrar que cosas podemos hacer para auto-cuidarnos y el por que nos beneficia 

]]> 2021-08-25 17:46:44 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696543400 62018934 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696546103
Esta fuente habla de la autorregulación su definición, estrategias de regulación y como mejorar esta habilidad. 

]]> 2021-08-25 17:48:16 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696546103 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696546872 En esta página encontraremos los distintos tipos de autocuidado que deben tener los adolescentes y que significan.]]> 2021-08-25 17:48:41 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696546872 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696568649 En esta página encontraremos la tesis de Patricia Noemí Chuc Batz, que desde la página 20 nos explica formas de autocuidado y el porqué de cada uno. A parte anteriormente explican las etapas de la adolescencia]]> 2021-08-25 18:00:50 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696568649 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696864107 Esta fuente trata sobre los mecanismos de defensa de los adolescentes, estrategias y habla un poco sobre la ansiedad]]> 2021-08-25 21:31:59 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696864107 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696875116 Esta fuente habla sobre la autorregulación emocional y ejercicios y estrategias para tener una mejor autorregulación emocional]]> 2021-08-25 21:44:23 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1696875116 72343074 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1699281736 Esta página habla sobre el significado del mecanismo de afrontamiento, lo importante que es y también como podemos aprender afrontar situaciones complicadas de la manera adecuada.

]]> 2021-08-26 21:16:54 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1699281736 72343074 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1699286814 En esta página podemos encontrar el significado de la autorregulación emocional, la habilidad que necesitamos para poder manejar todas las emociones y sentimientos y por último los factores.

]]> 2021-08-26 21:22:20 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1699286814 gabalayza https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710448758 Esta pagina habla sobre lo estresados que pueden llegar a estar los adolescentes o adultos jóvenes por las actividades que realizan por lo que nos enumeran consejos para disminuir el estrés.]]> 2021-09-01 17:08:56 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710448758 62018934 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710463213 Esta fuente nos explica algunas formas de afrontamiento para ayudar a los adolescentes en diferentes situaciones.

]]> 2021-09-01 17:15:19 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710463213 gabalayza https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710480681 Esta pagina habla sobre las estrategias de afrontamiento psicológico y como pueden sernos utiles.]]> 2021-09-01 17:23:05 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710480681 62018934 https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710491603

Esta fuente nos habla sobre el autocuidado en niños niñas y adolescentes dando ejemplos de las diferentes areas como la salud física, sexual y la higiene personal.]]> 2021-09-01 17:27:56 UTC https://padlet.com/72343074/m26p8ja6aunk0pw8/wish/1710491603