2.비타민을 왜 섭취 해야 할까요?

3.비타민을 최초로 만든사람은 누구일까요?

4.비타민은 왜 실까요?

5.비타민을 만든 계기는 무엇일까요?

6.아이들의 비타민 적정량은 무엇일까요

7.비타민은 대부분 왜 노란색 일까요?

8.비타민이 들어간 음식은 무엇일까요?

9.비타민을 많이 먹으면 어떻게 될까요?

10.비타민을 만든 의도는 무엇일까요?

2.비타민을 먹으면 키가 커 질까?

3.비타민 종류에 따라 어떤 효과가 있을까?

4. 머리카락이 잘 자라는 비타민이 있을까?

5. 비타민을 먹으면 집중력이 좋아질까?

6.비타민은 부작용이 있을까?

7.비티민은 빈속에 먹어도 될까?

8.비타민은 언제 만들어졌을까요.

9.안좋은 성분이 들어가 있는 비타민이 있을까?

10.비타민은 하루에 몇개 이상 먹어야 될까?

2.비타민이 부족하면 어떤 일이 생길까요?

3.비타민을 과다복용 하면 어떻게 될까요?

4.비타민을 누가 발견했을까요?

5.비타민은 무엇으로 이루어져 있을까요?

6.비타민을 몇년도에 발견했을까요?

7.비타민의 초기이름이 있었을까요?

8.비타민은 우리에게 구체적으로 어떤 영향을 줄까요?

9.나쁜 영향을 주는 비타민이 있을까요?

10.비타민은 왜 대부분 하얀색이나 노란색 일까요?

2. 특이한 형태의 비타민은 무엇이있을까?

3. 비타민은 언제 어떻게 만들어졌을까?

4. 비타민을 많이먹으면 부작용이 있을까?

5. 하루 비타민 권장섭취량은 어느정도일까?

6. 비타민이 부족하면 우리 몸에 어떤 변화가 생길까?

7. 전 세계 사람들이 가장 많이 먹는 비타민 종류는 무엇일까?

8. 비타민이란 단어의 뜻은 무엇일까?

9. 비타민의 색깔은 왜 대부분 노란색일까?

10. 최초의 비타민은 무엇일까?

11. 비타민의 종류는 무엇이 있을까?

유기물질 입니다.

비타민 A (레티놀):시력 유지, 피부·점막 건강, 면역 기능,야맹증, 피부 건조, 감염 위험 증가

비타민 D:칼슘 흡수 도움, 뼈 건강,구루병(어린이), 골연화증(성인), 면역 저하

비타민 E: 항산화 작용, 세포 보호,신경 문제, 근육 약화, 면역력 저하

비타민 K: 혈액 응고, 뼈 대사 조절,출혈, 멍 쉽게 생김

비타민 C (아스코르빈산):항산화, 면역 강화, 철분 흡수, 상처 치유 잇몸 출혈, 피로, 괴혈병

비타민 B1 (티아민):탄수화물 대사, 신경 기능,각기병, 피로, 집중력 저하

비타민 B2 (리보플라빈):에너지 생산, 피부·점막 유지,입술 갈라짐, 구내염

비타민 B3 (나이아신):에너지 대사, 피부 건강, 신경 기능,펠라그라 (피부염, 설사, 치매)

비타민 B5 (판토텐산),지방산 합성, 호르몬 생성,피로, 두통, 수면 장애

비타민 B6 (피리독신):아미노산 대사, 신경 전달 신경염, 우울감, 피부 문제

비타민 B7 (비오틴): 탄수화물·지방·단백질 대사 탈모, 피부염, 피로

비타민 B9 (엽산):세포 분열, DNA 합성, 태아 신경관 형성,빈혈, 태아 기형

비타민 B12 (코발라민):적혈구 생성, 신경 기능,악성빈혈, 피로, 기억력

2:비타민이 제일 많이 들어간 음식은 무엇일까?

3:비타민을 많이 먹으면 어떤일이 생길까요?

4:비타민을 하루에 얼마나 먹어야지 적당할까?

5:비타민은 언제 발명 되었을까?

6:비타민의 색깔이 다른게 의미가 있을까?

7:비타민이 부족하면 몸에 어떤이상이 생길까?

8:비타민이 약인가요?

9:비타민은 몸에 왜필요할까?

10:비타민은 언제먹어야 될까?

2)유기물질이 무엇일까요?

2.B6를

먹으면 우울감을 없애줄까?

2)종합비타민안에 가장 많이 들어간 비타민 종류는 무엇일까?

비타민의 권장량은 어디에서 나왔을까?