Terapia de sonido by Paula Ruiz

2025-03-17 21:41:28 UTC

Me gustó mucho el ejercicio, sentí mucha tranquilidad, mucho sueño ajjaja, recordé diferentes escenarios, como la lluvia, un vuelo o viaje

Aunque no supe cómo trabajar o mirar lo de las situaciones, es decir, como con la música lo hacía? No logré articularlo

Si me estaba quedando dormida

El color rosa me dió mayor tranquilidad

2025-03-17 21:46:07 UTC

El que menos me gustó fue el blanco, me generó incomodidad, me sentí más cómoda con el rosa

Estefhany Cuellar

2025-03-17 21:47:13 UTC

Si, el ejercicio me gustó, sin embargo, puede ser por la interferencia de mi red de WiFi había sonidos que los escuchaba y me generaban molestia, sobre todo el blanco, lo relacione cuando el radio no esta en sintonía.

El color del sonido con el que mejor me sentí fue el rosa, me ayudó a relajarme después de la sensación que tuve con los primeros sonidos

2025-03-17 21:50:24 UTC

La actividad me gustó, fue muy reflexivo. El sonido blanco no me gustó y me hizo doler la cabeza. Al momento de escuchar los demás sonidos, no me pude concentrar bien pero los últimos que eran más suaves si me lograron relajar y además pensando en las situaciones lograron organizar todos esos pensamientos que invaden.

2025-03-17 21:54:31 UTC

El ejercicio me gusto, a pesar de que mi Wifi estaba molestando y los sonidos se oían un poco pausados o interferidos, me sentí bien con el sonido rosa y marrón, me sentí relajada y con menos dolor en el abdomen, no me gusto el blanco y en la parte de sentir mi cuerpo me dolió todo jajaja