https://padlet.com/rla_puertam/m0igpd1hiqmd ¿Sabes lo que contienen los productos que compras? Mira la etiqueta de dicho, analízala y date cuenta de cuan beneficioso puede ser! en-us 2017-08-14 00:12:05 UTC 2017-08-14 01:31:50 UTC hello@padlet.com rla_puertam https://padlet.com/rla_puertam/m0igpd1hiqmd/wish/180854321 La lectura de etiquetas es un acto que con el transcurso de los años, ha ido perdiendo valor. En la actualidad, es muy común observar personas que compran productos sólo por sus comerciales en la TV,  por la influencia de sus amigos o simplemente por su apariencia cuando no debería ser así; se debería observar el contenido mediante la lectura de etiquetas de alimentos. Antes de poder discutir su importancia, debemos saber qué es una etiqueta y para qué sirve. En la etiqueta podemos encontrar información sobre los valores nutricionales de los alimentos empacados. Esta información sirve para que usted pueda tomar decisiones sobre los alimentos que va a comprar y que sus decisiones sean favorables para su salud y su función es poner un límite al producto procesado a nivel ministerial. Además, por lo general se ubica en la parte de atrás del paquete o a un lado. Luego de haber encontrado esa información se necesita analizarla para ver qué tan beneficioso pueda ser para nuestra salud. La etiqueta se divide en 2: una parte con las cifras (tamaño de la porción, cantidad de porción, calorías, grasa, colesterol, sodio, carbohidratos, proteínas, etc.) y la otra con la lista de los ingredientes (ordenamiento descendente, eso quiere decir que el primero se aplica en mayor cantidad y el segundo con menor y así sucesivamente). Ambas se van a tener que examinar minuciosamente para poder llegar a una conclusión del producto. Ahora que saben todo eso, espero que puedan tener una mejor elección de los productos procesados, tener una dieta balanceada y una vida saludable.]]> 2017-08-14 00:15:31 UTC https://padlet.com/rla_puertam/m0igpd1hiqmd/wish/180854321