إحتفاء الخدمات النفسية المجتمعية بمجموعة تعزيز الصحة النفسية بجامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز by Dr. Reem https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6 اليوم العالمي للصحة النفسية 2021 # ضرورة - حياة en-us 2021-10-06 23:19:54 UTC 2023-02-17 22:15:22 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/846226636/2d97c040801cc48246828dcf9c694070/67C5225E_D637_4CC5_B53B_973C0563EFE0.jpg اليوم العالمي للصحة النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803833150 إن اهتمامك بصحتك النفسية

‏•يحقق لك جودة الحياة والسعادة 
‏•يزيد قدرتك على التكيف مع ضغوط الحياة
‏•يجعلك تعمل وتنتج وتعطي بكفاءة
‏•يشعرك بأهميتك وقيمتك في مجتمعك]]> 2021-10-09 09:01:10 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803833150 اليوم العالمي للصحه النفسيه https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803846758 الحصول على العلاج النفسي من المُعالج المناسب هو أحد أعظم أعمال حب الذات، إنه استثمار حقيقي فيك.]]> 2021-10-09 09:18:14 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803846758 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803876186 نخشى دائماً من الإفصاح عن تردي وسوء صحتنا النفسية معتقدين انها ليست ذات أهمية كالصحة الجسدية؛ ولكنهما توأمان  متساويان في الأهمية والاهتمام💚.]]> 2021-10-09 09:55:42 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803876186 🤍 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803879151 إن الصحة النفسية جزء مهم لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا تكتمل الصحة دون الصحة النفسية. وتشمل السلامة العاطفية، والنفسية، والاجتماعية التي تؤثر في طريقة التفكير، والشعور، والعمل، والتواصل مع الآخرين. كما أنها تساعد على تحديد كيفية التعامل مع الإجهاد والضغوط، واتخاذ قرارات صائبة. فالصحة النفسية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطفولة والمراهقة حتى مرحلة البلوغ والشيخوخة. ]]> 2021-10-09 09:59:37 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803879151 #ضرورة_حياة https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803888696 ✍🏻
عليك أن تعلم أن علاجك واهتمامك بصحتك النفسية؛ ضروري لضمان الحياة السعيدة اللتي تحلم بها، فقط أغلق أذنيك عن ما يقولون من أمور سلبية عن العلاج النفسي، واسع لحياتك، وحافظ على صحتك الجسدية، والعقلية ،وعلى رأسهم "النفسية"؛ فإذا صَلُحت الروح، صَلُح سائر الجسد، واصبحت حياتك مُشرقة بلونٍ جميل.🧠👤🤍]]> 2021-10-09 10:12:13 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803888696 اليوم العالمي للصحة النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803948751 إن اهتمامك بصحتك النفسية
•يحقق لك جودة الحياة والسعادة.
‏•يزيد قدرتك على التكيف مع ضغوط الحياة.
‏•يجعلك تعمل وتنتج وتعطي بكفاءة.
‏•يشعرك بأهميتك وقيمتك في مجتمعكط ]]> 2021-10-09 11:29:47 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803948751 التسامح مع النفس من علامات الصحة النفسية الجيدة 💐 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803982580 ‏مقدرتك على ايقاظ تسامحك الذاتي وتنويم جلد ذاتك،،، قد تكون مفاتيح 🔑 بداية جديدة سعيدة ..]]> 2021-10-09 12:05:23 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1803982580 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804019114 الصحة النفسية لاتعني الخلو من الاضطرابات النفسية فقط لذلك هي ليست حصراً على المختصين النفسيين.
‏⁧‫#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية ‬⁩❤️]]> 2021-10-09 12:42:18 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804019114 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804023760 لايوجد إنسان مثالي في نشأته مررنا بالتجارب المؤلمة التي لم يكن لدينا تجاهها خيار وبداخلنا تراكمت مشاعر والآم لم نتذكرها لكنها تؤثر علينا يبدأ الأمر بالتحسن عندما نعترف بذلك ونتعاطف مع ذواتنا ونتقبلها ونسامحها ثم نساعدها بما استطعنا .

]]> 2021-10-09 12:46:19 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804023760 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804129231 من قواعد الصحة النفسية و سلامة الصدر أن تُعبر عن ماتشعر به بحرية تامة وبدون قيود وبدون خوف من احكام الناس و تصنيفاتهم ولا تنتظر تفهُمهم فليس الكل تمكن من فهم و معرفة عمق مشاعره ليتمكن من تفهم مشاعرك.
‏نحن لا نستطيع ان ندرك او نفهم شيء لم نختبره بداخلنا اولاً.]]> 2021-10-09 14:14:59 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804129231 اليوم العالمي للصحة النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804245651 الصحة النفسية واحدة من اهم العوامل التي تؤثر على سير حياة الفرد والمجتمع من حوله فيجب على الفرد دائماً الحفاظ على صحته النفسية و مراعاة من حوله باتخاذ الخطوة الصحيحة في حال الحاجة والبدء في علاجها ،كما ان الفرد بحاجة للتوجيه الصحيح دائما سواء في امور التربية او الارشاد وفي هذه الحالة يجب اللجوء للشخص المناسب ولا يوجد انسب من المعالجين النفسيين لحل هذه الامور .]]> 2021-10-09 15:50:44 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804245651 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804259941 الصحه النفسيه لها دور كبير في تحقيق أمور أخرى 
وكلما كانت الصحه النفسيه جيده ومفعمه كان هناك دافعيه وتحقيق نجاحات اكبر على مستوى الفرد او على المستوى المجتمعي 

]]> 2021-10-09 16:02:32 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804259941 النفسيه تلعب دور اساسي في حياتك الشخصيه في علاقاتك مع الناس وانجازاتك في الحياه حافظ عليها فهي جزء من روحك 💕 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804294466 2021-10-09 16:31:33 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804294466 الصحة النفسية هي أعمق من أن تكون فقط إيجابياً الصحة النفسية الجيدة تتطلب اعطاء ذواتنا عيش حقوقها حقها في الألم التعبير الترفية المشاعر مثلا أن نسمح لها بالبكاء وأن نسمح لها بالقلق لأوقات محدده وغيرها من الأمور التي تحث للعناية بالذات https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804505887 2021-10-09 19:57:35 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1804505887 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805102468 الصحة النفسيه هي الصحة الداخليه المؤثره في الجسم بالسلب والايجاب تترتب عليها اعراض ظاهره ]]> 2021-10-10 09:26:11 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805102468 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805105764 النفسيه تكاد تكون اهم من الصحه نفسها لان ماتكتمل الصحه الا بنفسيه متعافيه و نصف العلاج النفسيه الحلوه و اكبر مثال السرطان لو المريض نفسيته سيئه يتاخر شفائه و العكس كذلك ]]> 2021-10-10 09:29:40 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805105764 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805108094 من الضروري  أن نعرف أن الاستقرار النفسي والعاطفي يلعب دوراً هاماً في حياتنا، ولهذا السبب يجب علينا أن نوليه الكثير من الاهتمام في تفاصيل حياتنا اليومية ❤️]]> 2021-10-10 09:32:16 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805108094 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805110691 ‏⁧‫#ا⁦‪ليوم_العالمي_للصحة_النفسية‬⁩‬⁩
‏لايوجد أحد لايخلو من ضغوطات الحياة فنحن نعيش على أرضٍ أُعدت للبلاء ولم يسلم منها حتى الأنبياء توكل على الله دائمًا وكن مطمئنا وواثقًا بالله 🤍]]> 2021-10-10 09:35:04 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805110691 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805133433 الصحنه النفسيه مهمه بشكل كبير جداً وتأثر حتى على نشاطك اليومي 🤍]]> 2021-10-10 09:57:57 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805133433 #اليوم العالمي للصحة النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805149486 لا‬⁩ ⁦‪تتعبون‬⁩ نفسيتكم على اشياء ما تسوى ترا ما بتتعب بعدين الا ⁦‪صحتكم‬⁩ وبشرتكم💞💞]]> 2021-10-10 10:12:54 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805149486 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805159623 لاتستخف بالشخص الي يقولك عنده إكتئاب او قلق او اي نوع من الاضطرابات النفسية، محد يقولها الا وهو واعي بحالته حتى لو مو ظاهرلك هالشيء، مو كل مكتئب لازم يكون يبكي ويتألم حولك كثير من المكتئبين يخفون الامهم ويضحكون قدام العالم عشان يبانون "طبيعيين"، الموضوع أعمق بكثير من الي أنت تشوفه الموضوع هو الي هم يحسونه ويمرون فيه، لاتستخف ابدًا وحاول تراعيهم وتكون جمبهم باوقات الحاجة وتساندهم، لاتقول "انا مريت بالي مريت فيه وبيعدي" لكل شخص حالته ومشاعره الخاصة، مو كل الحالات نفس بعضها ابدًا، يكفي بس توري الشخص الحُب والإهتمام بكل وقت يحتاجه.. لكل شخص مُتعب.. انت لست وحيد، وطلب المساعدة هو اول خطه بتقربك للعلاج السليم او الاستشارة الي تستحقها.. حياتك تهم❤️. ]]> 2021-10-10 10:24:00 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805159623 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805196571 2021-10-10 11:03:32 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805196571 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805232484 الصحة النفسية هي مُحرك هام لتصرفاتنا وتعاملنا وتطورنا او تأخُرنا. 

‏Mental health is influencing our behaviors, attitudes, leading or lagging]]> 2021-10-10 11:38:42 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805232484 #ضرورة_حياة haaanhaan909 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805235904 تؤثر صحتنا النفسية على حياتنا اليومية بشكل اساسي وتشمل علاقاتنا الاجتماعية وصحتنا الجسدية أيضاً..
اذا تمتعنا بصحة نفسية وعقلية مثالية راح تتحقق راحتنا العاطفية والاجتماعية لانها تحدد كيف نشعر ونتصرف وتساعدنا في كيفية تعاملنا مع الآخرين وايضاً في اتخاذ القرارات الجيدة..🌸

اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
]]> 2021-10-10 11:42:16 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805235904 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805236664 إذا أحسست بأمر ما ! ضيقه ، وسواس ، تعب نفسي، حروب عقلية ، محاولة للانتحار ، شرور شيطانية فلا تتردد أبدا بزيارة الطبيب النفسي ولا تخجل من ذلك فصحتك  النفسية تحتاج لعلاج كصحتك الجسدية دمتم بصحه وسلامة
شوق]]> 2021-10-10 11:43:01 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805236664 سلام عليكم https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805246790 انا اكثر وحده انمرضت نفسياً ياسهل الكلام عندكم سولفو بس]]> 2021-10-10 11:52:31 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805246790 لكل قمة ونجاح وتميز نحلم ونطمح له ؛اساسه صحتنا النفسيه وراحت البال ؛عشان كذا ابعدو عن رئي اوكلام الناس حتى اقربهم لنا مافي احد يدوم ويبقى ؛الاالله ثم الام وباقي البشر معاشرتهم وتفكيره حتى ارائهم تختلف و تتعب نفسيتك لكذا شعرنا يابنات https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805248747 نفسيتك وصحتها اولى من كل مخلوق وشكراً لكم ]]> 2021-10-10 11:54:25 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805248747 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805286459 اكثر شيء جابت لي النفسية الدراسة خاصة الي تخصصهم ادب انجليزي اهربوا ابرمها ابرمها]]> 2021-10-10 12:25:52 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805286459 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805318247 دعانا القرآن والسنة إلى الحفاظ على الراحة الجسدية والنفسية وجعل من القرآن شفاء للناس وللقلوب، فقد دعا القرآن الكريم المسلم عندما يهمه أمر أن يستعين بالصبر والصلاة فقال تعالى:
{الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}🍃🍃[الرعد الآية(28)]


]]> 2021-10-10 12:48:30 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805318247 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805323180 كثري قهوه كثريييي وانا اختسس كل ماطفشتي صلحي قهوتس وتربعي وحشي لين يتوسع صدرتس مايطيب النفسيه غير هالشي ]]> 2021-10-10 12:51:57 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805323180 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805325803 صدمتوني صراحه كلكم ايجابيات و و و و اللي يتحلطمون و يبكون الصبح وينهم؟؟؟؟؟
والله من الكوذاااااب]]> 2021-10-10 12:53:42 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805325803 هاي https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805327905 انا فيني جني وخروا عني ]]> 2021-10-10 12:55:05 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805327905 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805378470 حبوا أنفسكم وتقبلوها هذا أهم شيء وعلى حسب تفكيركم إذا كان إيجابي ومليان تفاءل بينعكس على صحتكم النفسية وما أوصيكم اهتموا بأنفسكم 😔♥️♥️♥️♥️]]> 2021-10-10 13:24:36 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805378470 مفهوم الصحة النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805388897 الصحة بشكل عام يكون عندك جسد سليم صحيح متعافي باذن الله تعالى، النفسيه هي صحتنا الداخليه ك نفس ك بشر، سوا كانت عقلية ام روحية نفسيه الي ودك ذي الصحة غالبا العالم عندهم مشاكل فيها حتى لو ما كانو يدرون من انولدنا و حنا نلقن ذا النفس و نعيش مع ذا النفس حتى لو ما كان معك مرض عقلي خلل بدماغك سوا كان اكتئاب فصام ثنائي قطب و غيره .. مو معناته انك سليم نفسيا احيانا الانسان يتعرض لمواقف موجعه وفاة احد قريب صدمه نفسيه موقف مرعب مشكب له عقدة بيكون واعي لها اكيد و احيانا شيء ما تدري وشهو زي ااتارما الي جتك و انت صغيرانا زعلانة مرة ان محد غالبا يهتم بصحتة النفسية عندنا بالسعودية محد يكلك اخصائي محد يفضفض محد يطلع العقد الي داخله ترا حتى النظرة السوداوية الي اعرف نفسي مراح.. ذي عقدة نفسية اوعو لها رجا و انا واعية بشكل جدي لمشاكلي النفسية لكن ما عندي القدرة لعلاجها و توقعو لييشش؟ ١ اسعار العيادات جهنميه تبيع كليتك ما قدرت ٢ نظرو المجتمع للموضوع اهلي مراح يخلوني ههه 
اتمنى جامعة سطام اخصائين يساعدونا لان جد عقلي يبي له تنظيفات و معجبه انكم طرحتم الموضوع شطورين جامعتنا،، بليز ترا التحضيري محتاجينكم الكل مرتبك.. ايه ترا مريت انا و بنت من مكان اسمه وحده ارشادية نفسية شيء كذا جا على بالنا نقدر نكلمهم؟ بعدين خفنا من موضوع السريه و الإجراءات و مهارة الموظفين نفسهم او حنا فاهمين المكان صح ولا و بس والل

ه]]> 2021-10-10 13:30:30 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805388897 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805418473 الصحه النفسيه الجيده تكون بالسلام الداخلي اولاً ثم التسامح وحب الاخرين و العطاء ❤️]]> 2021-10-10 13:46:06 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805418473 عندما تبني لنفسك شخصية قوية ايجابية سترفض كل مايضرك🤍 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805425416 2021-10-10 13:49:57 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805425416 اهتمامك بصحتك النفسيه وحب نفسك اكثر لا يعني انك انانيه لا تخلي احد يحسسك بالندم بس عشانك فكرتي بنفسك https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805432311 2021-10-10 13:53:47 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805432311 حبي نفسك وابعدي عن الناس السلبيه واشتري راحة بالك مهما كلفك من الامور https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805443997 2021-10-10 14:00:09 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805443997 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805495667 الصحة النفسية مهمة جداً ولايجب اهمالها لان بسببها تنجز وتكون شخص ناجح اذا كانت صحتك كويسة✅🖤]]> 2021-10-10 14:23:19 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805495667 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805655136 روحوا للعيادات النفسيه 
وتتعدل نفسيتكم 👍🏻💕]]> 2021-10-10 15:47:57 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805655136 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805662742 اهتمو بنفسياتكم حبيباتي ترا اذا تطورت الحاله بيصعب العلاج وبياخذ منكم جهد ووقت عشان كذا بمجرد ماتحسون ببدايه اعراض نفسيه عالجو نفسكم واذا استصعب عليكم الامر الجوء لطبيب نفسي مختص مو عيب ولا حرام زي ما الجسد يتعب الروح تتعب 💜💜💜]]> 2021-10-10 15:52:17 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805662742 الصحة النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805696675 الصحه النفسية مهمه جدا في الحياه لانها توثر بشكل كبير على نشاطات الشخص اليوميه]]> 2021-10-10 16:11:40 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805696675 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805704323 أتمنى لكل الذين يعانون و هم يعلمون و الذين يعانون و هم لا يعلمون..أن تروا النور و يعود إشراقكم و تعودون لأنفسكم بسلام. هي رحلة شاقة اختارك الله لتخوضها إيمانًا بقوتك و شجاعتك و عزيمتك حتى ترى الأشياء من منظور لم يتسنى للآخرين أن يروه.]]> 2021-10-10 16:15:53 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805704323 الاكل و النوم علاج كل شي ❤️ https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805809405 اذا فيس شي مالس الا الاكل يا حبيبتي اقعدي دقي بالاكل الين تنتفخ كرشتس 💜
 ]]> 2021-10-10 17:28:30 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805809405 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805811343 ادخل الكليه مروقه ومودد عالييي فجاه يقلب كل شي و كله من المحيط السلبي والحلطمه وهنا ماشاءالله عليكم وين الايجابية بالكلية]]> 2021-10-10 17:29:55 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805811343 الصحة النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805831634 الصحه النفسية تكمن في الرضى علي الحال ]]> 2021-10-10 17:45:43 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1805831634 ابي اتزوج 💗💗 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1806121719 زوجوني وتصير صحتي سليمه  🙏🏻💗]]> 2021-10-10 21:42:31 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1806121719 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1807249885 المال و العمل و الحريه و العائله المحبه رباعي اساسي لحياه نفسيه سليمه🤚🏼]]> 2021-10-11 10:34:11 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1807249885 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810352969 اتباع سنة الله ورسوله صلى الله عليه وسلم تطمئن نفوسنا🤍🤍.]]> 2021-10-12 11:03:44 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810352969 الرفق بالتعامل والرحمه https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810355726 كما قال الرسول عليه الصلاه والسلام ( إن الرفق لا يكون في شيء إلا زانه، ولا ينزع من شيء إلا شانه ) 

]]> 2021-10-12 11:05:27 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810355726 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810481489 الصحه النفسيه جزء لايتجزء من صحة الانسان ،،]]> 2021-10-12 12:12:15 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810481489 الرياضة والنفسية الحلوة 🙂 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810520895 من أجمل الأوقات وقت تخلص تمرينك ، الراحة النفسية وطرد السلبية اللي بتحس فيها جداً جميلة وهذا اللي بيخليك تستمر على التمرين ، بغض النظر عن نزول وزن ، الفكرة أعمق من ذلك ، اللي ما تقدر تتمرن أدنى شيء اطلعي امشي بالممشى والجو صار حلو 👌]]> 2021-10-12 12:27:55 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810520895 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810538606 في الاونة الاخير بدا المجتمع بالاهتمام بالصحه النفسيه والوعي الصحي لذلك وانعكس هالشي علي المجتمع ونفسيته وتحس علاقات بين الناس ]]> 2021-10-12 12:34:43 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810538606 الصحه النفسيه https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810778357 اعتزل كل ما يؤذيك نفسك اهم من كل شي 
لا تنتظري احد يسعدك اسعد نفسك بنفسك انتي اعلم بالي يسعدك ويريحك .

]]> 2021-10-12 13:44:31 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1810778357 الصحه النفسيه https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813579847 كيف يعرف الإنسان أنه مريض نفسيا؟

هناك الكثير من البشر مصابون بالفعل باعتلالات نفسية، لكنهم لأسباب اجتماعية لا يذهبون إلى الطبيب النفسي، وهو في الغالب ما يؤدي إلى تفاقم الحالة وقد تصل إلى مرحلة إيذاء النفس أو إيذاء الآخرين، لذلك يعد من المهم الذهاب إلى الطبيب إذ أحس الشخص أن هناك اضطرابا ما أصابه.

ويمكن للطبيب وحده أن يحدد نوع الاعتلال النفسي الذي يصيب الشخص، ولا مجال هنا للاستماع إلى نصائح الأهل والأقارب التي في الغالب تقلل من أهمية الذهاب إلى الطبيب، بل يجب أن تكون نصائحهم أكثر دفعا للذهاب إلى الطبيب المختص لمعرفة نوع المرض، ودرجة الإصابة به، وتحديد خطة للعلاج.



]]> 2021-10-13 11:14:04 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813579847 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813580385 ما أعزّ على الآدمي من نفسيّته لأنها تنعكس تمامًا على شكله ومجرى حياته ككل، كل شي يضايقنا اليوم ونبكي عليه هو بالحقيقة عامل يقويّنا ويخلّينا أكثر بصيرة تجاه الأمور والمواقف، لا عمر الحياة بتصفى لأحد ولا عمر أحد بيظلّ عابس دايمًا "للحياة ألف وجه" فداروا على نفسكم واسألوا الله دايمًا العيش الطيّب والرضا💙..]]> 2021-10-13 11:14:20 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813580385 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813581597 أنظري لمشاكل وهموم غيرك
خصصي وقتا للتفكير المنطقي فيها
مهما يكون لا تقابلي نفسيتك بالحزن
استمتعي بوقتك دوما
ممارسة الرياضة وتفريغ الشحنات السلبية





]]> 2021-10-13 11:15:01 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813581597 الصحه النفسيه https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813582832 ‎“I hope all of you heal and gain those pieces of yourself that you lost awhile ago “


]]> 2021-10-13 11:15:46 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813582832 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813583269 بنات إلي يبكّيكم ارقصوا عليه، هزّي خصرك يافندم الدنيا مره وحده وما أحد يستاهل تتعب نفسيّتك عشانه(: ]]> 2021-10-13 11:16:02 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813583269 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813584427 الدنيا اعتبريها اغنية ترقصين على انغامها 🤪🤪]]> 2021-10-13 11:16:46 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813584427 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813597614 كلنا نتكلّم عن الصحة النفسية ووو! الكلام سهل والواقع شي مختلف، إحنا إلي نتكلّم بفلسفة عن الصحة النفسية ترا إحنا نفسنا إلي نتنمر على بعض وإلي ما نهتم في بعض وإلي نكون غير صحييّن في علاقاتنا مع إلي حولنا، الصحية النفسية تبدأ بك أول! شف كيف تعاملك مع الناس والأشخاص من حولك الكل فيه إلي يكفيه وزيادة فرجاءً لا أحد يقول كلمة ما يحسب حسابها أو يتصرّف تصرّف غبي بجهالة!! الكلمة بوجهين وجه مؤلم و وجه ضماد فرجاءً انتقوا كلماتكم وتصرّفاتكم ]]> 2021-10-13 11:23:56 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813597614 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813598243  حاولو تستصغرون الامور كلها امام نفسيتكم لان مافي شي اهم من نفسيتك الصحيه وكيف تاثيرها عليك وعلى اللي حولك 🤍🤍🤍]]> 2021-10-13 11:24:16 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813598243 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813599377 🤍]]> 2021-10-13 11:24:46 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813599377 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813600805 قريت كثير من كلام جاهل علشان كذا قررت اكتب 
كوني كنت اتعالج نفسيا في كثير من العيادات النفسيه ف اول نصيحه لا تسمعين للي يقول اقربي من الله هو صحيح القرب من الله يحريح بس هذا مو العلاج لا تربطون كل شيئ بالإيمان فيه مشاكل كثيره ما تنحل الا بعلاج نفسي و ترى عادي ولا عيب انك تتعالجين نفسيا صدقيني اول شيئ سويه انك تتخطين نظره الشفقه و الخجل من انك تتعالجين نفسيا اكثر شيئ صعب مرحله علاجي هو اني كنت خايفه ان الناس يدرون اني اتعالج نفسيا و اضريت اعتزل عن الناس بسبه ذا الشيئ مو عيب ولا غلط انك تتعالجين نفسيا و متى ما احتجتي تكلمي ولا تكتمين او روحي لاخصائي او دكتور نفسي 🤍]]> 2021-10-13 11:25:33 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813600805 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813601529 الصلاه و الراحه النفسية مرتبطات ببعض بشكل كبير، حافظو على ارواحكم و نفسياتكم بالقرب من الله سبحانه🤍 و كل انسان معرض ل الضيق لاننا بشر و طبيعه الحياه، لكن توكل على الله و امضو بالحياه و الله يحفظكم جميع و يحقق الي تبون و تطمحون له🤍 ]]> 2021-10-13 11:25:57 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813601529 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813601915 To love yourself a lot but don’t look at people like they’re lower than you 🤍🤍 
Try to be positive and if you fall stand up again 💪🏽💪🏽 
Fighting u did well and you can do better 👍💜💜 
Watch kpop for good vibes🤭👍]]> 2021-10-13 11:26:11 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813601915 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813602509 أي شي بالحياة ماله قيمة، إحنا إلي نعطي الأشياء قيمتها وهالكلام قيسوه كمان على أي مشكلة أو ضيقة تواجهم؛ كل الأشياء صغيرة وعقل الإنسان يبدأ يحجمها ويكبرها، مافيه شي بالدنيا مستمر متفيه شي على حاله فلا تشيلوا هم وتتضايقوا واكثروا دايمًا من الدعاء الله يشرح صدوركم ونكون كلنا مبسوطين نفسيّاتنا حلوة وبشراتنا حلوة وعايشين حياة صحيّة]]> 2021-10-13 11:26:32 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813602509 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813602528 الصحة‬⁩ ⁦‪النفسية‬⁩ ليست مجرّد غياب الاضطرابات ⁦‪النفسية‬⁩، بل هي حالة من العافية يستطيع فيها كل فرد إدراك إمكاناته الخاصة والتكيّف مع حالات التوتّر العادية والعمل بشكل منتج ومفيد والإسهام في مجتمعه المحلي.

‏- 🤍]]> 2021-10-13 11:26:32 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813602528 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813604306 من الأخطاء الشائعة بين الناس :أعتقاد انه ثمه تلازم بين المرض النفسي والبعد عن الله ، وهذا خطأ فكما أن المؤمن يصاب بأمراض بدنية فإنه كذلك يصاب بأمراض نفسية 
 
‏د.عبدالعزيز الدميجي ]]> 2021-10-13 11:27:10 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813604306 #الصحة_النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813606446 لو كانت الثقافة علاجًا،لما أصاب المثقفون والمختصون مشاكل نفسية 

‏حتى المختصون والمثقفون يعانون بصمت،وبعضهم يؤجل طلب الاستشارة خوفًا من العيب،فيسوء الحال والأحوال 

‏ ليس عيبًا أن تكون بشرًا،يعاني ويطلب المساعدة ويصعد من حفرة الهموم

‏فكلما تأخرت،ازداد عمق الحفرة !
‏د.حسين ال عماد]]> 2021-10-13 11:28:22 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813606446 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813607489 To enjoy the glow of good health, you must exercise.



]]> 2021-10-13 11:28:59 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813607489 #الصحة_النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813608296 لن تهزمك صعوبات الدّراسة ، ولن تعجزك أصعب مادة ، لن يكسرك طول المنهج ولا ضيق الوقت ، ولا متطلبات الحياة ، خُلقت وفيك ما يعينك ويميّزك ، لتنتصر .. لتهزم كل عُسر .. وما بعد الضيق إلا النّجاة، لا تفقد الأمل ، ولا تفكر في كلام كلّ مُحبط ، ونفسٍ حاسدة ، افخر بنفسك دائمًا 💚]]> 2021-10-13 11:29:26 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813608296 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813609795 ‏لا بأس بأن تطلب المساعدة، ولا بأس بأن تكون مُحتاجًا لها، كلّ إنسان يستحقّ السلام النفسي والرعاية اللازمة، لا تشعر بالخجل من كونك تحتاج تتشافى وتتعافى ممّا حصل معك في حياتك حتى لو كان بسيطًا في نظر الآخرين.

‏⁧‫#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية ‬⁩💚]]> 2021-10-13 11:30:11 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813609795 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813609928 Your life always be full of challenges, so it’s best to decide living happy in spite of all the challenges ]]> 2021-10-13 11:30:16 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813609928 #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية ‬⁩ https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813611927 ‏⁧‫
‏
فرق أن تخاطب نفسك: "يجب ألا أخطئ" وبين أن تخاطب نفسك "سأبذل ما بوسعي لئلا أخطئ" الأولى مفهوم غير واقعي يقود للاحتراق النفسي، والثانية تلطف مع النفس جدية في العمل وهذا واقعي، الفكرة لا تقيّد نفسك بقوانين لا تستطيع تلبيتها فتنكسر.

‏⁧‫#اسامه_الجامع‬⁩ ]]> 2021-10-13 11:31:19 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813611927 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813612789 Happiness is a journey not a destination but not a better time to be happy most of the nest now and enjoy the present moment🥰.



]]> 2021-10-13 11:31:49 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813612789 نفسك أولاً 💚! https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813615415 https://t.co/7Xp0v969ml ]]> 2021-10-13 11:33:17 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813615415 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813617654 ‏إنّ ⁦‪الصحة‬⁩ ⁦‪النفسية‬⁩ جزء أساسي لا يتجزّأ من ⁦‪الصحة‬⁩. وفي هذا الصدد ينص دستور منظمة ⁦‪الصحة‬⁩ العالمية على أنّ "⁦‪الصحة‬⁩ ⁦‪هي‬⁩ حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز".
‏⁧‫#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية ‬⁩💚]]> 2021-10-13 11:34:24 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813617654 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813622367 افضل مايقدمه الإنسان لنفسه تقدير ذاته وحبها وعدم سماع كلام الاخرين والاراء السلبيه 🤍]]> 2021-10-13 11:36:33 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813622367 #الصحة_النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813626831 2021-10-13 11:38:47 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813626831 🤍 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813628657 2021-10-13 11:39:49 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813628657 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813635226 2021-10-13 11:43:21 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813635226 #الصحة_النفسية https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813639510 أسعدوا أرواحكم ، تصح أبدانكم
‏صحة الروح أهم و أولى من صحة البدن
‏فـ فيّ راحة الروح صحة وقوة للجسد
‏اعتني بصحة روحك جيداً ! 🤍
‏فالمؤثرات كثيرة فكن فطن و يقظ
‏وابتعد عن كل مايؤذيها ويدخل لروحك الضيق والحزن و استبدل كل مايسبب لها الهشاشه النفسيه ويضعفها 🤍]]> 2021-10-13 11:45:35 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813639510 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813642998 سلاماً على أولئك المقاومون المكافحون المكتئبون سلامًا عليكم ما أصبحتم وما أمسيتم سلامًا على نفوسكم الطاهرة وأرواحكم الصابرة سلاماً عليكم ملإ الأرض ومن فيها 💚]]> 2021-10-13 11:47:30 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813642998 #الصحة_النفسيّة https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813645262 رسالة لكل من يعاني من أمراض نفسية ، لمن أتعبته الحياة وأثقلت عليه أفكاره ؛ أنت قادر على تجاوز كل ذلك اطلب المساعدة ولا تستسلم
‏انت تستحق حياة أفضل ، حياة تعيشها براحة وطمأنينة 💚]]> 2021-10-13 11:48:52 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813645262 🤍🌿 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813646590 2021-10-13 11:49:36 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813646590 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813649618 الصحة النفسية هي الحياة بطولها وعرضها وليس بمالها وثرواتها.. لا أحد يستطيع أن ينقذك غير نفسك "انت تستحق" 🌿🤍
‏⁧‫#ي⁦‪وم_الصحة_النفسية_العالمي‬⁩‬⁩ 
‏⁦‪#MentalHealthMatters ‬⁩]]> 2021-10-13 11:51:13 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813649618 ‎⁦‪#WorldMentalHealthDay  https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813656525 Your mental health is a priority. Your happiness is an essential. Your self-care is a necessity 🤍]]> 2021-10-13 11:54:55 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813656525 الصحه النفسيه https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813757551 يحتاج كلّ إنسان إلى أن يشعر بالسعادة والراحة في الحياة، لذلك لا بدّ من العناية بالصحة النفسية، والتي تؤثر أيضاً على الصحة الجسدية

]]> 2021-10-13 12:37:53 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813757551 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813873471 الحياة مره وحدة عيشوها بالطول والعرض، ولاتهتمون لأحد اللي يسعدك سويه واللي يجيب الكآبه اسحبي عليه ، محد بيهتم لنفسك ونفسيتك كثرك💘.]]> 2021-10-13 13:15:32 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813873471 فعلاً يأثر بشكل كبير انتبهوا ل اكلكم💜 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813894685 2021-10-13 13:21:46 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813894685 صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه. https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813914969 2021-10-13 13:27:46 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813914969 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813917973 2021-10-13 13:28:34 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813917973 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813922442 2021-10-13 13:29:50 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813922442 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813965103 الصحة تاج ولا تقدر بثمن ]]> 2021-10-13 13:41:47 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1813965103 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1814202973 اهتم بصحتك ونفسك من اجلك ليس من اجل الاخرين🤍🤍🤍]]> 2021-10-13 14:48:22 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1814202973 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1814346233 2021-10-13 15:30:22 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1814346233 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1814406710 اعلم اننا نتظاهر بقوة اكبر مما نعتقد!
واعلم اننا نتمن تلك اليد التي تمسح الدمعة على خدك وان استمريتي بالتأكيد على عدم أهميتها ..
اعلم ان بعض الأنفاس تتلوى بأضلاع صدرك تبحث عن مخرج ...
واعلم باحتضانك للوسائد تظنين انها ملجأ...
واعلم بتلك الدموع الصامته بالأوقات الخطأ!
وأعلم انكي تظنين انك وحدك!
وحدك تماما في عالم سريع غير مهتم!
لكن مهما زاد بؤس الحياه لا تخلينها تتغلب على صحتك ونفسيتك انتي تستحقين الأفضل دائماً صارحي واخرجي ما بداخلك بكل قوه لا تدعيها تتراكم على نفسيتك♥️
]]> 2021-10-13 15:48:52 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1814406710 https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1819349384 تعريفي أو مفهومي الشخصي للصحة النفسية الجيدة /
هي أن تكون متصالح و مرتاح و مسالم مع نفسك و مشاعرك و روحك الداخليه و مع من حواليك 🤍]]> 2021-10-15 10:32:37 UTC https://padlet.com/dralreem2021/lztg2h856yipnyy6/wish/1819349384