Фізична культура БІЛИНСЬКИЙ ЛІЦЕЙ 2022-2023 н.р. by Максим Бондар https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo en-us 2020-10-19 19:08:10 UTC 2022-12-12 13:47:58 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/26bd.png mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856834000 2020-10-23 18:01:57 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856834000 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856834619 2020-10-23 18:02:07 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856834619 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856838522 2020-10-23 18:03:06 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856838522 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856839789 2020-10-23 18:03:22 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856839789 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856840658 2020-10-23 18:03:34 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856840658 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856843122 2020-10-23 18:04:10 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856843122 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856844425 2020-10-23 18:04:29 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856844425 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856849596 2020-10-23 18:05:45 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856849596 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856852457 2020-10-23 18:06:28 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856852457 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856853070 2020-10-23 18:06:37 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856853070 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856853687 2020-10-23 18:06:46 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856853687 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856854166 2020-10-23 18:06:54 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856854166 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856854725 2020-10-23 18:07:03 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856854725 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856855540 2020-10-23 18:07:16 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856855540 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856866550 2020-10-23 18:10:12 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856866550 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856871305 2020-10-23 18:11:30 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856871305 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856871759 2020-10-23 18:11:37 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856871759 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856873561 2020-10-23 18:12:07 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856873561 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856874133 2020-10-23 18:12:17 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856874133 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856874639 2020-10-23 18:12:26 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856874639 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856876118 2020-10-23 18:12:50 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/856876118 Завдання на 06.12.-09.12.2022 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135444271

ОБОВ'ЯЗКОВО РОБИМО РОЗМИНКУ ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ЕЛЕМЕНТІВ ТА ВПРАВ!!!
1. Віджимання від підлоги : хл.-12р.
дів.- 6р.
2. Підйом тулуба з положення сидячи:
хл.- 25р.
дів.-20р.
3. Виконуємо стійку на лопатках(берізку) . 
]]> 2021-01-28 09:30:51 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135444271 Завдання на 06.12.-09.12.2022 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135482920
ОБОВ'ЯЗКОВО РОБИМО РОЗМИНКУ ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ЕЛЕМЕНТІВ ТА ВПРАВ!!!
1. Віджимання від підлоги : хл.-14р.
дів.- 7р.
2. Підйом тулуба з положення сидячи:
хл.- 25р.
дів.-20р.
3. Виконуємо стійку на лопатках(берізку) . 
]]> 2021-01-28 09:41:31 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135482920 Завдання на 06.12-09.12.2022 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135492662
ОБОВ'ЯЗКОВО РОБИМО РОЗМИНКУ ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ЕЛЕМЕНТІВ ТА ВПРАВ!!!
1. Віджимання від підлоги : хл.-15р.
дів.- 8р.
2. Підйом тулуба з положення сидячи:
хл.- 27р.
дів.-21р.
3. Виконуємо стійку на лопатках(берізку) . 
]]> 2021-01-28 09:44:18 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135492662 Завдання на 07.12.-09.12.2022 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135497544
ОБОВ'ЯЗКОВО РОБИМО РОЗМИНКУ ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ЕЛЕМЕНТІВ ТА ВПРАВ!!!
1. Віджимання від підлоги : хл.-16р.
дів.- 10р.
2. Підйом тулуба з положення сидячи:
хл.- 30р.
дів.-25р.
3. Виконуємо стійку на лопатках(берізку) . 
]]> 2021-01-28 09:45:41 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135497544 Завдання на 06.12.-09.12.2022 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135505949
ОБОВ'ЯЗКОВО РОБИМО РОЗМИНКУ ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ЕЛЕМЕНТІВ ТА ВПРАВ!!!
1. Віджимання від підлоги : хл.-18р.
дів.- 12р.
2. Підйом тулуба з положення сидячи:
хл.- 32р.
дів.-27р.
3. Виконуємо стійку на лопатках(берізку) . 
]]> 2021-01-28 09:48:04 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135505949 Завдання на 07.12.-09.12.2022 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135509879
ОБОВ'ЯЗКОВО РОБИМО РОЗМИНКУ ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ЕЛЕМЕНТІВ ТА ВПРАВ!!!
1. Віджимання від підлоги : хл.-20р.
дів.- 14р.
2. Підйом тулуба з положення сидячи:
хл.- 34р.
дів.-29р.
3. Виконуємо стійку на лопатках(берізку) . 
]]> 2021-01-28 09:49:11 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135509879 Завдання на 06.12.-09.12.2022 mimaxim77 https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135514296
ОБОВ'ЯЗКОВО РОБИМО РОЗМИНКУ ПЕРЕД ВИКОНАННЯМ ЕЛЕМЕНТІВ ТА ВПРАВ!!!
1. Віджимання від підлоги : хл.-20р.
дів.- 15р.
2. Підйом тулуба з положення сидячи:
хл.- 36р.
дів.-30р.
3. Виконуємо стійку на лопатках(берізку) . 
]]> 2021-01-28 09:50:21 UTC https://padlet.com/mimaxim77/lzt6ha5qk3ebeheo/wish/1135514296