El beneficio que más conocemos de los cítricos es su fuente natural de vitamina C que tan buena es para reforzar nuestras defensas y poder pasar un invierno lejos de resfriados o gripes. Además también contiene otras vitaminas, como la A, la B1 y la B2 las cuales son esenciales para la manutención del tejido de nuestro sistema digestivo, ayudando a controlar nuestra presión arterial.
Los cítricos también son buenos para la piel, por lo que son un ingrediente más en muchas cremas

Otro de los beneficios de consumir frutas con ácido cítrico será el efecto de este sobre nuestra piel ya que está demostrado que estos ayudan a nuestra piel a sentirse hidratada y renovada.

El especialista detalló que “el ácido cítrico puede generar erosión gradual del esmalte de los dientes así como provocar gastritis”, mencionando que a estos daños se pueden sumar el desarrollo de úlceras en la boca, la garganta, el esófago y el estómago.


https://www.diferenciador.com/compuestos-organicos-e-inorganicos/
https://www.quimica.es/enciclopedia/%C3%81cido_c%C3%ADtrico.html
http://www.essalud.gob.pe/essalud-consumo-continuo-de-acido-citrico-provoca-danos-en-el-sistema-digestivo/
https://www.chemicalsafetyfacts.org/es/acido-citrico/