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      <title>1-5 영양가득 샌드위치와 음료 by 기가쌤</title>
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      <description>간단하지만 영양이 가득한 샌드위치 레시피와 어울리는 음료차리기</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-08-31 11:02:49 UTC</pubDate>
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         <title>4조 홍다경, 정민서, 유아림, 송연서, ,  최민준</title>
         <author>sndt180001</author>
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         <description><![CDATA[<div>4조<br>-<br>준비물 : 식빵 , 양상추 , 머스타드 , 마요네즈 , 케찹 , 적양파 , 피클 , 계란 , 버터<br>1. 버터에 식빵(2)을 굽습니다<br>2. 식빵(2) 따로따로 한쪽엔 머스타드 한쪽엔 케찹을 바릅니다<br>3.계란을 구운후 양상추 , 적양파 , 토마토 , 피클을 넣기 좋은크기로 자른다<br>4. 식빵-&gt;케찹-&gt;적양파-&gt;피클-&gt;계란-&gt;토마토-&gt; 마요네즈 -&gt;머스타드 -&gt;식빵 순서로 넣는다.<br>~~~~~~~~~~~~~~~~<br>음료: 체리에이드<br><br>1. 씨를뺀 체리를 건조시킨 후, 곱게 빻거나 간다.<br>2. 사이다에 체리파우더를 넣고 잘 섞는다.<br>3. 얼음을 넣고 (선택-&gt;) 레몬이나 허브를 넣는다.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-08-31 11:07:54 UTC</pubDate>
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         <title>5조 강윤주, 박채은</title>
         <author>sndt180001</author>
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         <description><![CDATA[<div>배정빈, 양인혜, 염지민,  <br><br><br>준비물: 계란, 소금, 마요네즈, 머스타드<br>1. 계란을 10분동안 완숙으로 삶아 껍대기를 벗긴다.<br>2. 그릇에 계란을 넣어서 으깬다.<br>3. 소금을 조금 넣는다.<br>4.마요네즈도 넣는다<br>5.빵위에 만든 계란들을 넣는다 그리고 다시 빵으로 덮는다.<br>6. 만든 빵을 먹기좋은 크기로 자른다.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-08-31 11:08:06 UTC</pubDate>
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         <title>3조 김가은, 박희영, 신효림, 이수현,  왕서윤, 황채빈</title>
         <author>sndt180001</author>
         <link>https://padlet.com/sndt180001/lx069iyk5xlcfosx/wish/708382411</link>
         <description><![CDATA[<div><br>건강한 감자 계란 센드위치<br>(4개 분량)<br>재료 : 삶은 계란(2) 식빵(4) , 마요네즈 , 후추, 감자(1) 파프리카 1/5개 치즈(선택)<br><br>방법<br>1.계란과 감자는 삶아 주세요.<br>(<strong>감자는 물기를 조금 묻힌다음 비닐봉지에 넣고 전자레인지에 3분만 넣어둬도 잘 익어요!</strong>)<br>2.계란과 삶은 감자는 으깨줍니다.<strong><br>(감자는 뒤집기를 이용해 수직으로 세워 으깨면 더 잘 으깨져요! 마지막에 숟가락으로 조금 부드럽게 으깨주면 끝)</strong><br>3.파프리카는 아주 잘게 다져줍니다.<br>4.마요네즈와 계란,감자,후추를 넣고 버무려 줍니다.<br>(<strong>마요네즈는 야체 양의 따라 넣어 주세요.</strong>)<br>5.버무린 샐러드를 식방에 두툼하게 올려 주세요!<br>(<strong>식빵 가장자리까지 올려주셔야 가장자리 부분까지도 마지막까지 맛있게 먹을수 있어요!</strong>) <br><br>먹다보면 약간 싱거울수도 있는데 마지막이 치즈 한장을 넣으면 좀 나아 집니다.</div>]]></description>
         <pubDate>2020-08-31 11:08:10 UTC</pubDate>
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         <title>2조 김도현, 윤서현, 박주빈, 이동준, 이병현, 최유성</title>
         <author>sndt180001</author>
         <link>https://padlet.com/sndt180001/lx069iyk5xlcfosx/wish/708382470</link>
         <description><![CDATA[<div>감자 샌드위치 만들기 필요  재료:빵, <br>감자, 양상추,  햄, 딸기잼 , 치즈,마요네즈,계란<br><br>1.빵을 전자레인지에 넣고 20초~30초 정도 돌린다<br>2.감자 (으깬것)과 계란,마요네즈를 넣고 버무린다<br>3.햄을 굽거나 전자레인지에 돌린다<br>4.마지막 만드는순서는 <br>빵-&gt;양상추-&gt;딸기쨈-&gt;감자샐러드-&gt;햄-&gt;치즈-&gt;양상추-&gt;빵  끝이다</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-08-31 11:08:15 UTC</pubDate>
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         <title>1조 박정훈, 원윤찬, 김도형, 이형민, 정도영, 김현석</title>
         <author>sndt180001</author>
         <link>https://padlet.com/sndt180001/lx069iyk5xlcfosx/wish/708391633</link>
         <description><![CDATA[<div>샌드위치 만들기<br>준비재료:빵,계란,참치,치즈,닭고기,양상추,토마토,케찹,<br>1.계란을 완숙으로 삶아서 노른자 휜자 으깨고 마요네즈, 케찹소스를 넣는다.<br>2. 빵에 버터를 바른다음에 굽는다<br>3. 닭고기를 굽는다.<br>4. 참치는 물에 담가 짠거를 없애주다<br>5. 양상추와 토마토는 물에 깨끗이 씻고 치즈 피클은 정성스럽게 준비한다<br>6. 빵위에 여러가지 음식들을 올려서 세팅을 한다<br>음류수:바나나 우유</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-08-31 11:20:56 UTC</pubDate>
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