PARKOUR 62 by JULIA SCHOLL https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh Vamos conhecer um pouco mais sobre esta modalidade? en-us 2022-04-20 13:42:16 UTC 2022-05-04 23:39:24 UTC hello@padlet.com https://careers-in-sport.co.uk/wp-content/uploads/2018/01/Photo14.jpg ATIVIDADE 22/04/2022 profejuliaedf https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2150367309 Hoje nossa tarefa é coletiva!
Cada aluno fará a sua pesquisa sobre o nosso tema: PARKOUR e terá o desafio de contribuir neste PADLET da maneira que preferir (através de texto, vídeo, foto, explicação, informação, curiosidade, etc.)
Já adianto que o PARKOUR é um esporte de aventura... Então...
#partiuaventurar
Observação:
Observe as informações postadas anteriormente (pelos colegas). Cuidado para não repetir material já postado. 

Algumas perguntas norteadoras para sua pesquisa:
  • O que significa parkour?
  • Onde / como surgiu o parkour?
  • Que tipo de esporte é o Parkour?
  • Local em que pode ser praticado?
  • Equipamentos necessários para prática?
  • Cuidados que devem ser tomados.

]]> 2022-04-20 13:42:16 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2150367309 Oque me chamou atenção na pesquisa sobre o parkuor foi o jeito como ele surgiu porque ele foi inspirado pelas fugas de emergências dos bombeiros. https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2153834466 Ticiana]]> 2022-04-22 16:23:21 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2153834466 Desenvolvido como um método de treinamento que permite ao indivíduo, ultrapassar de forma rápida, eficiente e segura qualquer obstáculo utilizando somente as habilidades e capacidades do corpo humano, o parkour foi desenvolvido inicialmente na França entre meados e final da década de 1980. https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2154199926 2022-04-22 23:06:12 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2154199926 Vem da palavra francesa "parcous".A invenção da atividade física e recreativa é atribuída a hoje ator francês David Belle. Que é uma prática que como objetivo se deslocar de um ponto ao outro com rapidez usando o próprio corpo como equipamento. Criado em Meados de 1980 e pode ser praticado na área urbana e rural eles precisam de equipamentos com calça de moletom bermuda,camiseta leve tênis confortável e de sola emborrachada para se mais aderente. Os cuidados que devem tomar é: usar roupas confortáveis https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2154335932 Ana Carolina Conrad ]]> 2022-04-23 03:42:48 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2154335932 Parkur https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2157500531 Como o Parkour chegou ao Brasil
Em 2004, o Le Parkour desembarcou no Brasil sendo praticado por jovens de Brasília e São Paulo que encontraram na prática uma forma de diversão. Os vídeos dos praticantes brasileiros de Le Parkour fizeram um tremendo sucesso pela internet.
]]> 2022-04-26 00:03:53 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2157500531 Desenvolvido por David Belle como um método de treinamento inspirado na preparação de soldados do exército francês, o parkour consiste basicamente em superar obstáculos, físicos ou imaginários, em qualquer tipo de ambiente, natural ou urbano https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163416670 Guilherme Tatsch de Oliveira]]> 2022-04-28 22:48:00 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163416670 parkour https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163431413 parkour ou le parkour, pode ser considerado uma modalidade esportiva, que é focada em ultrapassar obstáculos, de forma segura e rápida, a partir do uso do próprio corpo e suas capacidades. 

Mas se engana quem pensa que o parkour só pode ser feito por dublês, artistas circenses, militares ou bombeiros. A prática tem conquistado crianças, adultos, idosos e também pessoas com deficiência que buscam por autossuperação, diversão e mais força 

(Benefícios do Parkour)

• Melhora a coordenação motora 

• Melhora o sistema cardiorrespiratório 

• Melhora a respiração 

• Aumenta a concentração 

• Aumenta a consciência corporal 

• Permite conhecer seus limites 

• Proporciona bem-estar, elevando níveis de dopamina, endorfina e serotonina 

• Eleva a autoestima 

• Melhora a flexibilidade 

• Aumenta o condicionamento físico 

• Reduz os sintomas de ansiedade e depressão 

• Controla os níveis de glicose no sangue 

• Proporciona diversão      



ANA LAURA LEMES]]> 2022-04-28 23:11:47 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163431413 Parkour https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163488535 Eu achei legal que ele é um tipo de atividade física inspirada no método natural de educação física idealizado por Georges Héber.Ele idealizou um percurso para treinamento militar ,chamado de parcours militar,muito utilizado pelo exército francês.Daí surge o nome,parkour tem origem em parcours,percurso em francês.]]> 2022-04-29 00:18:14 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163488535 https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163514605 Conclusão Conforme os resultados, pode-se concluir a preocupação, atribuída pelos praticantes de Parkour, com a preservação do corpo e a manutenção da saúde diante do desenvolvimento de força física e mental para uma permanência na prática em longo prazo e um de seus cuidados principais são que devem cuidar o tornozelo para não machuca-lo ou torcelo


Cuidados necessários para a prática do parkour podem ser: saber amortecer a queda através de rolamentos por exemplo. Utilizar roupas que o proteja das raladuras como calças (não muito justas para não limitar os movimentos) mas que cubram toda a perna. Calçados com bom solado e premeditar quais movimentos serão realizados durante determinado percurso


Oque eu mais acho interessante no parkour são os pulos,quedas ou a escalada





Pyetro]]> 2022-04-29 00:39:25 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163514605 https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163660539 Parkour combina habilidades de andar, correr, saltar e fazer acrobacias com o objetivo de levá-lo de um ponto para outro da maneira mais rápida possível. É uma maneira de "fluir como água" entre os lugares para chegar lá em tempo menor do que se chegaria pela rota normal. Não é só para ser "descolado".
Não dá para falar de Le Parkour sem citar seus principais movimentos. 

Descubra os principais deles a seguir:

1. Big Jump
Big Jump é um salto dado de um lugar com pelo menos três metros de altura, mas também pode ser um salto longo em distância.

Para amortecer o impacto da queda, o praticante deve seguir esse movimento de Le Parkour com cambalhota ou usando as mãos como apoio.

2. King Kong Vault
King Kong Vault é uma transposição onde o praticante usa as mãos para impulsionar o corpo.

É o mesmo movimento que um gorila faria, o que dá origem ao seu nome.

3. Rolamento
Indicado para finalizar grandes saltos e, assim, reduzir o impacto na queda, o rolamento é um movimento mais básico.

Porém, exige cuidado para que um dos ombros não fique inclinado demais para dentro ao tocar o chão: isso evita contusão.

4. Salto de Precisão
Como o nome entrega, Salto de Precisão é uma manobra em que o traceur deve saltar de um ponto a outro e ficar estático na aterrissagem.

Exige controle e bastante treino, visto que geralmente é realizada em lugares mais arriscados.

5. Tic tac
Tic Tac é um movimento que lembra um drible no futebol.

O praticante apoia o pé na parede para ganhar impulso e sai ligeiro em uma direção diferente da qual estava seguindo.

Pode ser feito em árvores, lixeiras, paredes, postes ou outros elementos que ajudem o traceur a ganhar altura.

6. Wall Run
Wall Run ou escalada é um movimento empregado para se atingir um obstáculo em alta velocidade, usando um dos pés para dar impulso vertical. 

O traceur toma impulso e se joga na parede com velocidade, apoiando o pé bem alto e dando mais um passo na vertical para agarrar o topo.

É feito em muros e paredes.
   Gabriel Ertali]]> 2022-04-29 02:45:51 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2163660539 antesmartinsbruno https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2164397693 Um dos motivos para o sucesso crescente do Parkour é a queima calórica que ele proporciona. Esse treino pode queimar em média 700 calorias em pouco menos de uma hora, mais do que musculação e natação, que queimam, em média, 500 calorias por hora.

]]> 2022-04-29 14:29:08 UTC https://padlet.com/profejuliaedf/lwz5dic6loxr81uh/wish/2164397693