스마트폰에 중독되는 사람은 정신건강에 문제가 있을 가능성이 높다는 연구 결과도 있습니다. 민경복 서울대 의대 예방의학교실 교수와 서울대 보건환경연구소 공동연구팀에 따르면 스트레스, 우울, 불안감이 있는 대학생은 그렇지 않은 사람보다 스마트폰을 2배 정도 많이 썼습니다. 스트레스, 우울, 불안 등의 증상이 심하면 뇌 기능에 영향을 줍니다. 스스로 통제하고 충동을 조절하는 기능이 떨어질 위험이 큽니다. 심지어 스마트폰 중독은 알코올, 마약 등의 물질 중독과 비슷한 원인으로 발생하기도 합니다.

선생님 반박 글에도 마음껏 주장과 근거로 다시 반박 해도 됩니다~

스마트폰 사용은 수면의 질에도 영향을 미칩니다. 상당수의 사람이 잠에 들기 전까지 스마트폰을 손에서 놓지 않곤 하는데, 스마트폰에서 나오는 청색광(블루라이트)은 불면증을 유발합니다. 밤에는 뇌에서 수면을 유도하는 ‘멜라토닌’이 분비됩니다. 하지만 스마트폰 화면의 밝은 빛을 오래 쐬면 멜라토닌의 생성과 분비가 감소해 생체리듬을 깨지게 합니다. 또 취침 전 스마트폰 사용을 하게 되면 뇌를 계속 활동하게 만들어 숙면을 방해할수 있 수 있고 사용이 불가피하다면 스마트폰의 청색광을 막아주는 애플리케이션이나 보호필름 들을 사용해 빛 노출을 최소화할 수 있습니다.

TV를 통해서만 볼 수 있는 뉴스를 스마트폰을 이용하여 시간과 장소의 구애를 받지않고 원하는 시간에 바로 확인가능하며, SNS를 통하여 여러나라사람들과 서로 소통 할 수도 있습니다.
둘째,  자녀와 부모사이에 갈등이 생기지 않습니다.

하루 몇시간만 허용한다든지, 허락한 앱만 열 수 있게 하는것은 자녀한테도 부담스럽고 학부모한테도 계속 신경이 쓰일것입니다. 저의 경우 스마트폰을 가지고 서로 의견이 맞지않아 부모님과 말다툼이 일어난 사례도 있습니다.