-  Il peso del corpo deve essere egualmente distribuito sui due piedi;

-  le ginocchia non devono essere bloccate ma nemmeno piegate come quelle di una rana che vuol saltare;

-  le spalle devono essere in linea col bersaglio.

La mano all’arco

- Con l’arco appoggiato alla base del pollice, trattenerlo in modo leggero, se la presa è troppo sciolta l’arco volerà via; se troppo rigida lo si bloccherà a morte.

La mano e il braccio alla corda

-  Si deve tendere la corda sino a che si formi una linea diritta dalla punta della freccia al gomito; questo servirà a trovare l’esatto punto di ancoraggio: poiché ogni persona è diversa dalle altre, anche il corretto punto di ancoraggio può essere diverso da persona a persona.