Plan de lección: La Influencia de la Música en el Rendimiento Deportivo by Jhostin Saigua https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o Explorando la relación entre la música y el rendimiento deportivo en-us 2024-06-08 03:37:52 UTC 2024-06-08 04:05:04 UTC hello@padlet.com Objetivo General jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706185 2024-06-08 03:37:52 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706185 Objetivos Específicos jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706186 2. Experimentar diferentes tipos de música durante la actividad física.]]> 2024-06-08 03:37:52 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706186 Pregunta Esencial jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706188 2024-06-08 03:37:53 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706188 Introducción y Teoría (90 minutos) jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706191

  • Inicio (10 minutos): Presentación del tema y objetivos de la actividad.

  • Desarrollo (60 minutos):

    1. Charla sobre la historia de la música en el deporte.

    2. Explicación de los beneficios psicológicos (motivación, reducción del estrés) y fisiológicos (ritmo cardíaco, energía) de la música.

    3. Análisis de estudios y artículos sobre el tema.

    4. Discusión sobre los tipos de música y sus efectos en diferentes tipos de ejercicio.

  • Cierre (20 minutos): Preguntas y respuestas, y breve discusión grupal sobre experiencias personales con la música durante el ejercicio.

]]> 2024-06-08 03:37:54 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706191 Discusión Grupal jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706192 Compartir experiencias personales sobre cómo la música ha afectado su rendimiento deportivo.

]]> 2024-06-08 03:37:54 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706192 Práctica con Música jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706193 2024-06-08 03:37:54 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706193 Evaluación Formativa jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706201 Observar y discutir las reacciones de los estudiantes durante las actividades con música.

]]> 2024-06-08 03:37:55 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706201 Evaluación Sumativa jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706202 2024-06-08 03:37:55 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706202 Discusión de Reflexión jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706204 2024-06-08 03:37:56 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706204 Práctica Adicional jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706241 2024-06-08 03:38:00 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706241 Investigación jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706253 2024-06-08 03:38:02 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021706253 Actividad Práctica (90 minutos) jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021707983

  • Inicio (10 minutos): Revisión de los conceptos aprendidos y explicación de la actividad práctica.

  • Desarrollo (60 minutos):

    1. Ejercicio aeróbico (correr, saltar) con diferentes géneros musicales (pop, rock, electrónica).

    2. Ejercicio de fuerza (pesas, calistenia) con música motivacional.

    3. Ejercicios de estiramiento y relajación con música suave (clásica, instrumental).

    4. Observación y evaluación de cómo cambia la percepción del esfuerzo y el rendimiento con diferentes tipos de música.

  • Cierre (20 minutos): Reflexión y discusión sobre la experiencia. Llenado de un cuestionario sobre cómo la música afectó su rendimiento.


    • ]]>     2024-06-08 03:43:58 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021707983     Resultados Esperados: jhostinsaigua654_ https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021708390

    • Mayor comprensión sobre la influencia de la música en el rendimiento deportivo.

    • Incremento en la motivación y disfrute del ejercicio físico entre los estudiantes.

    • Desarrollo de habilidades para crear listas de reproducción efectivas que apoyen el rendimiento y la motivación durante el ejercicio.

    ]]>     2024-06-08 03:45:34 UTC https://padlet.com/jhostinsaigua654_/lusnoeaqmg2pfv6o/wish/3021708390