Explorando Esportes De Aventura by Sara Araujo https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i en-us 2024-05-23 09:59:52 UTC 2024-05-23 10:23:29 UTC hello@padlet.com Esportes de aventura sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004832812 Os esportes de aventura são aquelas atividades consideradas mais perigosas, que levam o aventureiro a estar exposto a mais riscos em quesitos como velocidade, altura, entre outros. Essas atividades exigem maior esforço físico e controle emocional, por isso se tornam tão emocionantes. por exemplo a escalada, o surf, o paraquedismo, entre muitos outros.

]]> 2024-05-23 10:00:21 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004832812 Escalada sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004840895 A prática de subir montanhas teve origem a milhares de anos, com pinturas que retratam a modalidade datadas de 400a. C., mas o esporte como o conhecemos só surgiu na segunda metade do século XIX e teve as primeiras competições indoor nos anos 80.

A escalada surgiu como uma consequência natural de seu irmão mais velho, o montanhismo ou alpinismo, que tem seu marco inicial em 1786, com a conquista do Mont Blanc, na França.

]]> 2024-05-23 10:09:49 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004840895 Técnicas sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004842454 São: flexibilidade, velocidade, resistência e força. Felizmente ou infelizmente, na escalada, devemos desenvolver todos eles, ainda que a velocidade seja em menor grau. É claro que, dependendo do nível da escalada que temos ou que queremos alcançar, teremos que nos esforçar mais ou menos.

]]> 2024-05-23 10:11:30 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004842454 Equipamentos sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004844450 Sapatilhas de escalada

Capacete

Mosquetões com rosca HMS

Freio tipo ATC

Cordas dinâmicas e semi-estáticas

Cadeirinha, baudrier ou arnês

Costuras

Camalots

]]> 2024-05-23 10:13:36 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004844450 Segurança sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004846985 A estabilidade no local de escalada é adquirida principalmente pelo apoio dos pés, é onde o atleta consegue ter mais impulso e força. Essa atividade não deve ser praticada com calçados inadequados, isso porque o atleta pode vir a ter alguma lesão.

]]> 2024-05-23 10:16:30 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004846985 Reflexão sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004848827 E muito bom saber mais sobre esse esporte, nos traz mas ensinamentos e cuidados para nos tomarmos. Eu sempre quis prática a escalada e agora eu sei mais sobre isso.

]]> 2024-05-23 10:18:33 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004848827 sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004850816 2024-05-23 10:20:31 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004850816 sarakfa32 https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004851770 2024-05-23 10:21:37 UTC https://padlet.com/sarakfa32/luiu0pwtyw83yt8i/wish/3004851770