Disminuyendo la ansiedad con buenos hábitos by Karina Chinga

¿Cómo estos hábitos pueden ayudarme en mi día a día?

karinachinga0603 — 2022-06-16 23:02:32 UTC

2022-06-18 20:56:35 UTC

Evitar pensar menos y enfocarme en las cosas positivas

2022-06-18 20:56:49 UTC

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Pensar en cosas positivas y sentirme feliz en el día

2022-06-18 20:57:46 UTC

me ayuda a estar menos estresado, mas confiado y seguro de mi , muchas gracias por esto <3

2022-06-18 20:57:55 UTC

Hacer ejercicio, escuchando música, viendo series (sin descuidar los estudios)

2022-06-18 20:57:57 UTC

A ver el lado bueno de la vida

2022-06-18 20:58:20 UTC