Dia Internacional contra a violência e o bullying na escola e ciberbullying

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Os alunos do curso profissional Técnico Auxiliar de Saúde uniram-se para assinalar o dia 5 de Novembro, decretado pela UNESCO como o Dia Internacional Contra a Violência e o Bullying nas Escolas, incluindo o Cyberbullying.

Luana Carrusca, TAS 3

Inês Santos e Vitória Kozoriz, TAS1

Bullying é a prática de atos violentos, intencionais e repetidos contra uma pessoa indefesa, que podem causar danos físicos e psicológicos às vítimas. O termo surgiu a partir do inglês bully, palavra que significa tirano, brigão ou valentão, na tradução para o português.

Sei que a escola que frequento teve/tem alguns episódios de bullying que se manifestam de diferentes formas, como exemplo, contra as pessoas de raça ou países diferentes ou até mesmo  contra pessoas que "fogem um pouco da normalidade", seja lá por que motivo for.

A comunidade escolar na maioria das vezes não consegue ajudar  as vítimas de bullying, pelo simples motivo que, na maioria das vezes, elas não falam nem expõem ou denunciam a situação. Sendo muito difícil controlar individualmente cada aluno dentro da escola,  é indispensável que a comunidade escolar se una e apoie as vítimas de bullying, denunciando e ajudando a denunciar.

Por isso, peçam sempre ajuda mesmo que não consigam falar. Arranjem maneiras de comunicar que vos seja mais fácil, contar o que se passa.

restantes colegas

André Bolas e Gabriel Jardim, TAS1

Helena TAS 3

Carolina Basílio e Leonésia Ié, TAS1

O bullying, o cyberbullying e a homofobia fizeram-me ficar viciada num jogo perdido, a automutilação. 
Quem passou por alguma dessas situações, sabe que não é fácil encontrar uma escapatória. Falar com um adulto não é fácil e nunca temos a certeza de que a situação se resolve. Então, escolhemos o caminho que achamos ser o mais certo. Num dia fazemos um corte, no outro, fazemos dois e acabamos por nos dar conta que nos sentimos bem depois de o fazer e sentir dor. Sentimos uma calma incrível.
Mas depois ficamos viciados neste jogo e se não soubermos pará-lo, pode ficar fora de controlo... e a angústia extrema pode levar-nos a acreditar que o suicídio poderá ser uma opção, uma escolha acertada e não, não é por sermos fracos é apenas por querermos que tudo pare de doer...
Se estás a passar por uma situação assim ou se conheces alguém que esteja, procura ajuda! 
O mundo precisa de ti por cá! 

Marta Solas TAS 3 

O cyberbullying tem sido mais comum do que o bullying devido ao avanço das tecnologias. 
As pessoas aproveitam para se esconder atra de um ecrã e dizerem tudo aquilo que quiserem. 
Há cada vez mais crianças com acesso à Internet sem ser sob a vigilância dos progenitores o que não é nada bom e só atrai problemas para a autoestima e saúde mental das mesmas. 
Torna-se mais fácil dizem tudo o que quiserem atras de um ecrã do que cara a cara. 
E só quem passou por isso sabe o quão difícil é não conseguir estar muito tempo numa rede social, não se olhar no espelho sem ouvir uma ofensa no fundo da nossa mente ou até mesmo não conseguir ter uma vida social estável. 
Há casos espalhados pelo mundo inteiro de suicídios derivados ao cyberbullying. É algo muito preocupante e existe! Não são coisas da cabeça das pessoas. 
O cyberbullying deixa marcas para a vida de quem o sentiu na pele. 

Marta Solas TAS3

Luana e Ikram TAS 3

Entrevista a uma aluna da ESPR
Nome: Viviana
Idade: 18
Pais de origem: Portugal
Teve conhecimento de algum caso de bullying na escola?"Já fui vítima de bullying no 1º ao 4º ano."
O que fez para que o caso fosse resolvido? "Eu na altura não demonstrava muito que sofria, porque era muito reservada e muito fechada e não falava com os meus pais sobre isto, no entanto e mais tarde eles descobriram isso e resolvemos tudo."
O que sugere para prevenir o bullying? "As pessoas não deixarem de ser o que são e demonstrem que são mais fortes do que já são, não terem medo que as pessoas gozem e ignorar, pois não vai acrescentar nem tirar nada da vida".

Entrevista a uma aluna da ESPR
Nome: Fernanda
Idade: 17 anos
País de origem: Brasil
Q1- Teve conhecimento de algum caso de bullying na escola? "Para começar, eu já fui vítima há algum tempo atrás, no começo das aulas, quando eu vim para esta escola. Começaram a gozar comigo pelo jeito de eu falar e do meu sotaque".
Q2- O que fez para que o caso fosse resolvido? "Eu falei com um professor, depois também comecei a fazer novas amizades, com alunos brasileiros e portugueses."
Q3- O que sugere para prevenir o bullying? "Que as pessoas falem com as outras, não tenham medo de dizer o que se passa e procurarem fazer amigos."

Sou gay, sou lésbica, sou bissexual, sou transexual, sou heterossexual, sou como tu, sou humano.
Nós, comunidade LGBTQIA+, somos uma minoria nas escolas e somos submetidos a muita pressão e preconceito por algo que só nos deveria dizer respeito a nós e a mais ninguém, isto é a nossa orientação sexual.
São pequenas coisas que na cabeça e na vida de pessoas que apenas querem ser felizes podem levar a situações extremas como a depressão e em casos mais graves o suicídio.
Às vezes há pessoas que dizem coisas que para eles são apenas "na brincadeira" , expressões como, paneleiro, fica, maricas, maria-rapaz,..
Passei muitos anos a ouvir e a sofrer de preconceito e onde é que isso me levou? A situações que nunca imaginei viver. 
Foram muitos anos que eu fiquei perdida no escuro por medo de outros.
Na minha caminhada na luta contra o preconceito eu perdi-me a mim mesma e foi muito difícil reencontrar-me.
As pessoas têm que tomar consciência que o bullying existe, que o preconceito contra a comunidade LGBTQIA+ existe nas escolas e tem de ser tomado em atenção.
Muitas vezes as pessoas não falam sobre isso por medo e acabam por nunca serem elas mesmas por causa de anos de preconceito sofrido.

Marta Solas TAS3

Ikram TAS3
يقابل التنمر أعمال عنف جسدية أو نفسية متعمدة ومتكررة ، يرتكبها معتد أو أكثر ضد ضحية معينة.
بمعنى آخر ، إنه يعني جميع أنواع التعذيب الجسدي أو اللفظي الذي ابتلي به عدد كبير من الضحايا في العالم.
على الرغم من أن هذا النوع من العدوان كان موجودًا دائمًا ، إلا أن المصطلح صاغه في السبعينيات عالم النفس السويدي دان أولويوس.
يمكن أن يحدث التنمر في أي بيئة يوجد فيها اتصال شخصي ، سواء في النادي أو في الكنيسة أو في العائلة نفسها أو في المدرسة.
تدريجيًا ، اكتسبت المعركة الفعالة ضد التنمر أهمية في وسائل الإعلام وفي المنظمات غير الحكومية المنخرطة في حملات مكافحة التنمر. وذلك لأن هذه الممارسة قد زادت بشكل كبير في السنوات الأخيرة في جميع أنحاء العالم.

Frequentei a Escola EB 1 de Vale Carneiros do 2º ao 4ºanos.
Na escola havia duas meninas que me chamavam nomes e na sala de aula, uma delas sentava-se comigo na mesma mesa e dava-me pontapés por baixo da mesa.
Eu queixava-me sempre à professora e a professora falava com ela, mais ela continuava sempre, sempre a dar-me pontapés.
No recreio, depois de eu me queixar à professora, ela me batia-me  e eu não me conseguia defender. Os meus colegas olhavam, riam-se e não me defendiam. Esta situação só terminou quando eu saí daquela escola. 

 Entrevista
 Nome: Iza
 Idade: 16 anos 
País de origem: Brasil Experiência pessoal com o bullying: "Aos nove anos sofri bullying por meio de algumas colegas na escola por ser timida. Essas meninas me diziam coisas maldosas e proibiam as outras crianças ( meninas) de conversarem com comigo". O que ela fez para que o caso fosse resolvido: "Falei para os meus pais e para os diretores da escola, que conversaram com os responsáveis pelas colegas e assim o assunto foi resolvido". O que sugere para prevenir o bullying e o cyber bullying: "Antes de ofender alguém coloque se no lugar dessa pessoa e pergunte-se se você gostaria de passar por isso. E se você infelizmente está sendo vítima de bullying, não fique calado(a), procure conversar com alguém de confiança sobre o que você está a passar, seja na escola ou pela internet". 

HAMID EL KANOUNI
TAS 3

Ana Raquel Medeiros
Ana Raquel Martinho
TAS2

O bullying corresponde à prática de atos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, cometidos por um ou mais agressores, contra a uma determinada vítima. 

Noutros termos, significa todo o tipo de tortura física ou verbal que atormenta um grande número de vítimas no mundo, particularmente em idade escolar.

Um relatório elaborado pela UNESCO refere que no último mês, um em cada três alunos foi intimidado pelos colegas na escola.

O conceito de bullying escolar refere-se a comportamentos agressivos por parte dos alunos, o que indica uma pertubação no equilíbrio psicológico para conseguir o que deseja. O bullying inclui  a pratica de actos com violência , como por exemplo : 
intimidar outras pessoas ;
usar força física para obter informações pessoais ; 
impor o controle sobre outras pessoas ; 
infligir danos e abusos sobre estes ;
O ciberbullying inclui partilhar fotografias sobre outras pessoas sem a sua autorização.
o cyberbullying é o ato violento praticado de uma pessoa a outra , sendo a ação com objectivo de agressão, perseguição, ridicularizarão ou assédio  

Embora não exista uma maneira certa para terminar com o Bullying, existem várias medidas que se verificam eficazes no seu combate:

Adaptado do site psicologiafree.com

#Stopbullying 
#diznãoaobullying
#bullyingnãoébrincaeira
#bullyingéreal
#bullyingneverokay
#diznãoaociberbullying

Joana TAS 3
1 - Um por todos e todos contra o Bullying;
2 - Palavras não são pedras mas se forem jogadas com força magoam;
3 - Puxar alguém para baixo nunca o ajudara a chegar ao topo;
4 - O Bullying não compensa, só leva à violência;
5 - Se os outros diferentes são, o Bullying não é a solução;
6 - Direito de expressão não dá direito à agressão;
7 - Não pratique Bullying;
8 - O bullying é um veneno plantado no coração da vítima.
Quando a semente nasce e cresce: explode em violência contra a raça humana tendo como alvo o local onde ocorreu o assédio;
9 - Ser criança é sorrir sem medo, agir sem preconceito e procurar ser feliz em qualquer idade. Diga não ao Bullying;
10 - Bullying é crime e quem pratica é  um criminoso!
11 - Somos todos iguais!Juntos s